暖胃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暖胃」搜尋結果

總共找到 210 筆符合關鍵字「暖胃」的資料

護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…作《喝喝紅糖暖子宮》一書中提到，中醫認為紅糖能益氣養血、健脾暖胃、活血化瘀，尤其適合產婦及貧血患者食用。而女性朋友平時適度攝取，不但有益補血、活血；同時也有加速血液循環，讓氣色更為…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…護肝養血。葡蔔具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的效果。  ![「十全大補酒糟雞」，適合體弱的人用來「貼秋膘」。][1072…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…薑丟入滾水中煮5分鐘，放溫後去渣代茶飲用。 **功效：**暖胃，可緩解虛寒體質的人，天冷容易胃痛、脹氣。 **【3穴位消消氣】** 中醫師蔡光前指出，想要舒緩胃嘟嘟不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…＋蓮藕：補益脾胃，止嘔吐。 4.薑＋白米：同煮粥可祛風寒，暖胃止痛。 **忌：** 1.陰虛火旺、目赤內熱者、風熱感冒者忌食。 2.生薑不能一次吃過多或長時間過量食用，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
坐月子不洗頭？4大迷思教妳聰明變通

…？】** **傳統觀念：**麻油雞可以幫助子宮收縮，薑可以暖胃、驅寒。 **現代做法：**一般麻油雞屬燥熱，並不是人人都合適，加上料理過程會先經過爆香、快炒，這些對產婦都會有不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37212
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…香氣和排骨一起熬煮，搭配紅白蘿蔔，更讓湯頭變得清甜，適合寒冬暖胃。 **【營養師小叮嚀】：** 此外，針對多數人擔憂吸收海水長大的海蘆筍會不會因鹽分較高，相對來說鈉、鉀離子…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身

…血糖，讓你飽足感的時間延長，同時降低想吃甜食的慾望。肉桂也有暖胃作用，可以幫助消化。 ![肉桂可以穩定血糖，減少想吃甜食的慾望。][97190] **減重好物6／杏仁**…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859
飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的5個Do’s

… **技巧2／飯前先進食這些** 喝湯：除了能具有暖胃、養胃的作用以外，還能產生飽腹感，達到控制食欲的目的。吃一種水果：餐前吃水果可以幫助分解食物中的過多油脂，還…
http://www.top1health.cn/Article/101/36659
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…，飢腸轆轆的夜晚，想貪吃一點宵夜，只要有簡單的材料，就有爽口暖胃的茶泡飯安慰懷舊的靈魂。 **材料（2 人份）：** 昆布1段（約15cm）、日式煎茶包或抹茶茶包2包、白飯…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658
蘋果加熱吃，釋放更多果膠？

…不要去掉果泥，否則效果將大打折扣。 **蘋果加熱吃不只暖胃　蘋果多酚多更多** 蘋果熱熱吃除了能吃進更多的果膠外，加熱後蘋果多酚類抗氧化物也會大幅增加。蘋果的抗氧化成分為斛…
http://www.top1health.cn/Article/320/36520
黑糖薑茶vs桂圓紅棗茶　手腳冰冷喝哪個？

…瀉。【材料】生薑10克、黑糖適量。【功效】生薑可祛寒暖胃；黑糖能補充體力，適合氣虛、腸胃功能不佳的人。【作法】600c.c.的水煮滾後放入切片的生薑，滾煮5分鐘後熄火加…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371
喝薑茶能瘦身？女中醫：別再喝錯啦！

…運動30分鐘，實在是少很多。事實上，薑茶比較適合虛寒體質的人暖胃、暖身之用，而不是減重。 **正確計算熱量　健康瘦身沒煩惱** 如果是想瘦身，應該從降低食物的熱量攝取，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/34093
下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…往往就會跟著來。疲勞的時候，不妨喝一碗熱熱的山藥枸杞粥，不僅暖胃，還能增強抵抗力。 ![身處於競爭職場的現代人，常常下班回到家就是一個「累」字，往往沒有太多時間保養身體。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956
C/P大法！吃到飽餐廳「挑食」秘笈

…，並且用沾取而非淋在沙拉上，藉此控制醬料用量。其次可以喝湯暖暖胃，選擇清湯而非濃湯，熱量就會降低不少。 **二／白肉瘦肉去皮吃** 飽和脂肪多存在於肉類、奶製品當中，其…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849
補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

冬季氣候寒冷，萬物斂藏，進補最益。由於寒冷的刺激，使人體血管收縮，周圍阻力增加，動脈平均壓升高，引起心肌缺氧嚴重。此外，還有關節炎、風濕痛、感冒、支氣管炎等，其發病率都與寒冷的天氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753