吃巧克力 | 搜尋結果

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「吃巧克力」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「吃巧克力」的資料

生理期前愛吃甜？當心經前症候群找上門

…重量來計算，巧克力的含鎂量比其他食物都來得多，因此妳會出現想吃巧克力的衝動，就是缺鎂的徵兆。生理期前嗜吃巧克力的情形相當常見，因為這是女性月經週期當中鎂含量最低的時候，但我會請大家…
http://www.top1health.cn/Article/145/30225
經痛多吃巧克力？小心變胖皮膚粗糙

很多女生喜歡在生理期吃巧克力，聽說可以舒緩經痛，而且這時候吃還不會變胖？中醫師表示，巧克力對於減輕疼痛真的有幫助，但是吃太多一樣會囤積熱量，而且如果屬於濕熱體質，還容易讓肌膚泛油光…
http://www.top1health.cn/Article/320/30036
吃巧克力會頭痛？營養師神答！

不只睡太少會頭痛，吃錯東西也有可能？網路盛傳，有人吃巧克力、起司、紅酒容易頭痛，到底是真的？還是假的？營養師表示，食品添加物、加工食品吃太多，頭痛的機率才是更高！不過，吃對東西倒是…
http://www.top1health.cn/Article/320/29813
吃巧克力降血壓？「藥用」巧克力將問世

愛吃巧克力的民眾有福了！許多人喜歡巧克力的香甜滋味，卻又擔心過多的糖分和脂肪容易發胖，威脅健康。現在，美國研發出一種健康巧克力，大幅降低其中的糖分和脂肪，讓巧克力當中的成分「可可亞…
http://www.top1health.cn/Article/320/29034
每天50g黑巧克力　更年期脫髮不再來

…使血管擴張、改善高血壓。 ![][84536] 吃巧克力可以增加血管擴張物質─一氧化氮（NO）。當血管擴張，血壓就會下降。前又提過，服用辣椒素與大豆異黃酮可以增加IGF…
http://www.top1health.cn/Article/248/28922
黑巧克力好棒！降低心血管疾病風險

**【核心提示】：**常吃巧克力是護心或傷心？最近的一項發表在《心臟》雜誌上的研究表明，常吃巧克力竟對心臟有益，可使冠心病和中風兩種疾病風險顯著降低。 ![][82303] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28171
嘴饞難耐？4妙招戰勝美食誘惑

…他美食，研究人員暨心理學教授Andrade博士說。假設你很想吃巧克力，腦海中的形象會引起渴望。但如果你看的是一個動個不停的影像，誘人的形象就無法被叫喚出來。 **第3招／流汗…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166
健康其實很簡單！6守則一定做得到

每天一早到公司就有接不完的電話嗎？休假還在想公事？心情不好想吃巧克力又怕胖？該做的運動完全沒時間做？到底該怎樣才能在生活中取得健康的平衡？來瞧瞧專家的6大健康守則！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/292/26134
黑色力量！巧克力類黃酮防心臟病

…吃香甜誘人的巧克力，卻又擔心造成身體負擔嗎？現在，你多了一個吃巧克力的好理由！根據國外研究發現，吃牛奶巧克力或者黑巧克力，都有助於降低罹患心血管疾病的風險；只要適量攝取，食用巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/320/26060
胎動看寶寶健康！過多過少都要當心

…減少的跡象，但剛好碰到住家離醫院較遠，或正處於郊外時，可以先吃巧克力或喝一點糖分較高的飲料，再配合輕搖肚子及左側躺以刺激胎兒，並適時補充水分，加速體液供應與供氧量。雖然胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/17/26084
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…，多用蒸、煮、燉、燙、熬、拌等烹調法。（7）禁用甜食，不吃巧克力，每天含糖的食品不應超過半斤。（8）多選用各種新鮮綠葉菜、多種顏色的蔬菜和適量海產蔬果（海帶、海白菜以及1～…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…愛的食品，吃起來香甜可口，還能讓人心情好。德國營養學家指出，吃巧克力可以使人心情愉快，這是由於巧克力在大腦中釋放「複合胺」，這種物質人體自身無法製造，當複合胺停留在腦神經鍵中，就會…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
這樣不胖！名模米蘭達公開4保養法

…80：20規則** 活躍於世界舞台的名模米蘭達，意外的也會吃巧克力或肉類喔，因為若是過於忍耐反而會導致暴飲暴食。米蘭達所實行的規則為80：20。80％為攝取蔬菜等健康的飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/101/24966
食物太刺激火燒心　胃食道逆流上身

…** 想要擁有好的腸胃道，要落實健康的生活習慣，包括盡量少吃巧克力甜食、薄荷糖、咖啡、濃茶、辛辣、可樂等刺激性的食物，盡量不要穿太過緊身的衣服，而肥胖的人需要減重，睡眠時可將床頭…
http://www.top1health.cn/Article/30/24804
三餐無油或太油　膽結石都上身

…炒麵、炒飯、燴飯等等含油量較高的主食；下午茶，可吃蘇打餅，少吃巧克力、霜淇淋。這是因為膽囊切除後，雖不會再有膽囊結石的困擾，但膽道系統，還是可能有結石復發。因此，還是不建議吃得太過…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664

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