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怀孕过程中，除了看到胎儿的超音波照片之外，最让准妈妈兴奋的，莫过于感受到胎动。胎动不只能让准爸妈确实认知到新生命即将来临，同时也是评估胎儿是否健康的一项重要指标，胎动过少或过于频繁时，都可能代表胎儿出了某些问题，所以当准妈妈发现胎动频率不同于以往，不妨至医院请医生协助照超音波，以确认胎儿的生命征象。

案例分享：

小郁目前已怀孕28周，开始能感觉到明显的胎动，每当胎儿在肚子里翻动时，她就会开心地拿相机录像，并传给好友分享她的喜悦。不过，最近她发现，胎动的频率似乎比之前少了一点，她担心胎儿是否出现健康上的疑虑，便赶紧至医院照超音波，医生判断胎儿应该正在睡觉，且小郁喝下鲜橙汁后，胎儿也开始出现一些动静，才让小郁的心中放下一颗大石。

胎动的定义

万芳医院妇产科产科主任兼产房、病房主任王乐明表示，胎动即代表胎儿在母亲子宫中的翻滚、踢、伸展等活动，待胎儿约2个月大时，其实就会有一些动作出现，但此时发展仍不成熟，所以通常是反射性动作居多，孕妇不太会有特别的感觉；到了4、5个月大时，才会有明显的动作，准妈妈也是在这段期间才能感受到明显胎动。

在医疗院所时，医生可透过精密仪器检测胎儿的胎心音数值及羊水多寡，来提供准妈妈胎儿目前的健康状况，但一般人在家中无法依赖超音波得知这些信息，所以孕妇可初步藉由胎动来判断胎儿的活动情形；如果怀孕中期的胎动变少，且排除胎儿睡着等因素，可能代表胎儿出现窘迫等问题。因此，建议怀孕28周之后，可以开始每天记录胎动，除了能帮助准妈妈和医生得知胎儿的最新状况之外，还能降低胎死腹中的机率。