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…[84979] **閉目養神!盧廣仲靠它護眼和找到創作靈感** 總是頂著一副粗框眼鏡的「音樂鬼才」盧廣仲,從小就是個近視兒童,當兵前又因沈迷於線上電玩,2年近視度數增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/29079…自己!獨處、安靜的時候可以沉澱心靈,而在此時或許也會萌生新的靈感。
http://www.top1health.cn/Article/318/27929…如山、行事曆寫滿了應酬時間、提案的日子一天天逼近,卻沒有任何靈感……。別忘了,越是焦慮的時候,越要吃得健康。國外研究發現,優格和腰果等四種食物可以對抗壓力,幫助你工作更有效率! …
http://www.top1health.cn/Article/320/24823…sine),能夠促進大腦的創造性思考能力,讓你擁有源源不絕的靈感和創意。此外,菠菜的天然色素具有抗氧化、抑制癌細胞生成與分化,以及促進不良細胞代謝的功能,換句話說,多吃菠菜還有助預…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534…一些簡易瑜珈的圖片,給大家參考,讓你有站起來該做些甚麼動作的靈感。 ![][74743] **坐著也有坐著的伸展方式!** 澳大利亞昆士蘭大學研究發現,久坐1小時的危害約…
http://www.top1health.cn/Article/292/23807…柳橙汁的受試者表現更好。 **酪氨酸健腦 激發無限靈感** 科薩托指出,香蕉、桃子、杏仁等含有大量酪氨酸(tyrosine)的食物可以幫助我們思考得更透徹,同時也會…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660…四季的變化,充分發揮五感,或許會浮現在辦公桌前一直苦思不到的靈感或是想法。再者,慢跑要在睡前1小時結束。因為慢跑完體溫會升高,體溫下降後才會比較容易入睡。 **技巧1 /無論…
http://www.top1health.cn/Article/343/22877…奮」一點,喝咖啡能讓人振奮精神,豈料德國有研究單位真的依據此靈感,以咖啡因進行實驗,結果發現,咖啡因竟然有保護頭髮的好處,令人大開眼界。 皮膚科醫師趙昭明表示,導致掉髮的…
http://www.top1health.cn/Article/172/21794…好喝,而且一顆奶油球26大卡熱量又不高,另一方面也能增加生活靈感的能量,並使心情變好。 「喝咖啡,不是為了提神,而是喜歡融入當下享受放鬆的氣氛與感覺,喜歡加奶油球,則是從小喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003…祭司 自戀程度30%** 牌面顯示女巫觀看水晶球以連結靈感和內在,選這張牌的人會認為自己是個修行者,比起亮麗裝扮或玩自拍的習慣以及外界觀感,更重視自我內在的和平和修練,因此自…
http://www.top1health.cn/Article/245/19667…,7點前起床,保持充足的睡眠,並經常接觸陽光。不僅可使意識、靈感發生不息,更能讓肝臟有適度的休息、復原時間,以利維持生理機能的運作。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了透…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376…**7.你的專屬教練** Nike從世界級運動選手身上汲取靈感,並請來專業訓練師研發超過90種動作,無論你想追求的是窈窕減重、曲線雕塑或提升體能肌力,Nike Training …
http://www.top1health.cn/Article/292/17922…阿提斯一手打造,建築內部則以西班牙、佛羅倫斯的文藝復興風格為靈感。圍繞莊園有9座各具風情的花園,有西班牙、義大利、法式、日式,其中還有仿造凡爾賽宮而特別打造,由於鄰近普羅旺斯,其中…
http://www.top1health.cn/Article/120/17770…3年全新開幕的小希臘風購物遊樂園,以藍與白的聖托里尼島建築為靈感打造,充滿了流行藝術及色彩驚艷,進駐許多名牌商店及手工藝品,由泰國時尚集團Pena成立,投資超過5000萬泰銖,表現…
http://www.top1health.cn/Article/198/17467…5公分的瑤瑤,今年以奧黛莉赫本Audrey Hepburn為靈感,一襲英國新鋭設計師Simone Rocha白色透視小禮服,搭配新進台灣不久的超夯英國鞋履品牌Charlotte O…
http://www.top1health.cn/Article/292/17269