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「靈感」搜尋結果

總共找到 142 筆符合關鍵字「靈感」的資料

直擊8位成功名女人　她們睡前都在？

…ang** 她形容臥房是她的聖域，「在睡前，我會將未成形的靈感好好想一番，在那樣安靜的環境下，沒有雜訊還干擾、好點子很容易會冒出來。」 **第4位／女演員—布蕾克·萊…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130
培養孩子創造力　試試6要5不怕教養守則

…需要多樣豐富的媒材、物品或器材的刺激，實現隨時都會湧現的創作靈感。有三個兒子的作家彭菊仙最常去的幾家店，就是文具用品行、五金行和量販材料店。她在《孩子有想法，我們就想辦法》…
http://www.top1health.cn/Article/251/30097
上班族甩壓力這樣做！大笑宗師帶你擺脫憂鬱

…話越來越少，大家又不知道該怎麼發笑了。卡塔利亞回家翻遍書籍找靈感，看到一篇文章說：「當你假裝自己是什麼樣的人，就會慢慢成為那樣的人。」雖然沒有科學根據，他決定試試看讓大家「…
http://www.top1health.cn/Article/245/29435
盧廣仲高度近視　視網膜被醫師讚：很漂亮

…[84979] **閉目養神！盧廣仲靠它護眼和找到創作靈感** 總是頂著一副粗框眼鏡的「音樂鬼才」盧廣仲，從小就是個近視兒童，當兵前又因沈迷於線上電玩，2年近視度數增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/29079
開發大腦未知領域！7方法活絡腦力

…自己！獨處、安靜的時候可以沉澱心靈，而在此時或許也會萌生新的靈感。
http://www.top1health.cn/Article/318/27929
壓力太大？吃優格腰果打敗焦慮

…如山、行事曆寫滿了應酬時間、提案的日子一天天逼近，卻沒有任何靈感……。別忘了，越是焦慮的時候，越要吃得健康。國外研究發現，優格和腰果等四種食物可以對抗壓力，幫助你工作更有效率！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/24823
蔬中之王！吃菠菜能防阿茲海默症

…sine)，能夠促進大腦的創造性思考能力，讓你擁有源源不絕的靈感和創意。此外，菠菜的天然色素具有抗氧化、抑制癌細胞生成與分化，以及促進不良細胞代謝的功能，換句話說，多吃菠菜還有助預…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534
久坐健康亮紅燈？快來做辦公室瑜珈

…一些簡易瑜珈的圖片，給大家參考，讓你有站起來該做些甚麼動作的靈感。 ![][74743] **坐著也有坐著的伸展方式！** 澳大利亞昆士蘭大學研究發現，久坐1小時的危害約…
http://www.top1health.cn/Article/292/23807
腦袋不靈光？吃香蕉補酪氨酸更聰明

…柳橙汁的受試者表現更好。 **酪氨酸健腦　激發無限靈感** 科薩托指出，香蕉、桃子、杏仁等含有大量酪氨酸(tyrosine)的食物可以幫助我們思考得更透徹，同時也會…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660
快速瘦身！4技巧每星期慢跑3次

…四季的變化，充分發揮五感，或許會浮現在辦公桌前一直苦思不到的靈感或是想法。再者，慢跑要在睡前1小時結束。因為慢跑完體溫會升高，體溫下降後才會比較容易入睡。 **技巧1 ／無論…
http://www.top1health.cn/Article/343/22877
掉髮止敗！研究：咖啡因能保護頭髮

…奮」一點，喝咖啡能讓人振奮精神，豈料德國有研究單位真的依據此靈感，以咖啡因進行實驗，結果發現，咖啡因竟然有保護頭髮的好處，令人大開眼界。皮膚科醫師趙昭明表示，導致掉髮的…
http://www.top1health.cn/Article/172/21794
戀上輕生活！偷學Janet開心術

…好喝，而且一顆奶油球26大卡熱量又不高，另一方面也能增加生活靈感的能量，並使心情變好。「喝咖啡，不是為了提神，而是喜歡融入當下享受放鬆的氣氛與感覺，喜歡加奶油球，則是從小喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003
自拍玩不停！塔羅心測你的自戀程度

…祭司　自戀程度30％** 牌面顯示女巫觀看水晶球以連結靈感和內在，選這張牌的人會認為自己是個修行者，比起亮麗裝扮或玩自拍的習慣以及外界觀感，更重視自我內在的和平和修練，因此自…
http://www.top1health.cn/Article/245/19667
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開

…，7點前起床，保持充足的睡眠，並經常接觸陽光。不僅可使意識、靈感發生不息，更能讓肝臟有適度的休息、復原時間，以利維持生理機能的運作。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了透…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376
健康動起來！必知9項運動小常識

…**7.你的專屬教練** Nike從世界級運動選手身上汲取靈感，並請來專業訓練師研發超過90種動作，無論你想追求的是窈窕減重、曲線雕塑或提升體能肌力，Nike Training …
http://www.top1health.cn/Article/292/17922

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