1 2015/8/5 上午 12:21:52

开发大脑未知领域!7方法活络脑力

(關鍵字: 大腦 , 專注力 , 聰明 , 分享 , 挑戰

我们都会遇到脑中想法太多不知道该如何处理,或是苦思许久却仍想不到方法的窘境。如何让自己的脑筋保持清晰,提升大脑的运作速率可是一门大学问。以下有7种方法可以活络脑力,让你越来越聪明!

方法1/每天都要有一些新想法

大至如何缩小贫富差距,小至日常生活中的问题,或是构思有趣的电影题材,试着在脑海中产生一些新的想法。主题不限,让大脑持续运作就对了!

方法2/推翻既有的认知与框架

很多事情都拥有正反两派的支持者,可以试着换位思考:同一件事情,另一派会如何支持自己的论点?重复这些练习,自己的思维能够更跳出既定框架。遇到瓶颈时,则可以阅读批判性社论,看看他人如何思考与表达!

方法3/学会分享

当自己在分享、解释自己的观点时,同时脑中也再演练了一遍并让自己更清楚整件事的脉络,从与他人的对谈中也能得到更多收获。

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