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「降低血脂」搜尋結果
總共找到 277 筆符合關鍵字「降低血脂」的資料-
優格4大健康魅力～為何名人獨愛希臘式優格？
…間接地影響到身體的健康。攝取益生菌被認為具有改善腸胃道功能、降低血脂與心血管疾病等健康好處。 有研究指出，對於學齡期的小朋友，一組天天補充益生菌，一組沒有完全給予益生菌，持續…
http://www.top1health.cn/Article/80/57309 -
瘦子也會有的隱藏疾病！3大營養祕訣教你擺脫脂肪肝
「營養師，我那麼瘦怎麼會跟脂肪肝扯上關係呢？」 這是病人林小姐對我說的第一句話。二十八歲的她是個上班族，身材嬌小玲瓏，平常愛吃蛋糕、餅乾、鹽酥雞，對含糖飲料更是愛不釋手。雖然日常…
http://www.top1health.cn/Article/132/57173 -
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩
…少吃時造成的肌肉流失；富含膳食纖維，可增加飽足感、穩定血糖和降低血脂；成分中的大豆卵磷脂，有助降低血中膽固醇及三酸甘油酯；含有大豆異黃酮，有抗氧化、抗發炎作用，能減少三高（高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775 -
人類為什麼愛吃肉？以失智症為代價，換取吃肉能力？
…的脂肪分子結合後，將油脂帶離開血管，使血液保持清澈。尤其是對降低血脂特別有效的載脂蛋白E4對偶基因（Apo-E4），它出現在人體內的時間點大約是在150萬年以前，正好就是具有高大身…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858 -
天冷促血循、護血管要吃對！4大類食物有助末梢循環暢通
…／蔬菜植化素** 蔬菜植化素中有機硫化物具有促進血管彈性、降低血脂效果，每天吃效果更加明顯。常見蔬菜植化素（有機硫化物）食物包括：大蒜、洋蔥、青蔥、青花菜、白蘿蔔、蘆筍、高麗菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438 -
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高
…是深海魚、亞麻仁籽、堅果和海藻等食物，也富含ω-3脂肪酸，是降低血脂保護血管的好來源。至於對心血管負擔重的飽和脂肪酸，則多存在於動物脂肪中，例如五花肉、內臟、奶油之中，容易導致壞的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290 -
壓力大易傷「心」！得舒飲食VS地中海飲食，誰比較抒壓護心？
…，產生幸福的感覺；改善血液循環，增強心、肺以及全身血管功能；降低血脂並提升好的膽固醇，減少心血管硬化風險；穩定血糖、減輕體重，降低胰島素阻抗；有效降低心血管疾病的復發機率。
http://www.top1health.cn/Article/80/56131 -
「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康
…種礦物質以及胺基酸，有散瘀、止血、解毒的功效，適量飲用能有效降低血脂、血液黏度以及膽固醇，還能幫助消化、預防衰老、增強肝臟機能、舒緩神經、消解疲勞、防止罹患心血管以及糖尿病、增強腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864 -
磷蝦油含蝦紅素，有助減重？專家有話要說！
…認知功能的作用，目前正朝預防失智的方向進行研究。 而在降低血脂和幫助減重部分，侯玟伊營養師首先強調，身體組成和血液組成的成分並不完全相同，臨床也常見許多瘦子體重雖輕，抽血檢測…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845 -
「生酮飲食」減重真有效？好處超乎你的想像
…)；同時，利用高脂低醣減重所帶來的好處也不少，包括控制血糖、降低血脂、治療非酒精性肝病，甚至是女性因肥胖所造成的不孕及流產，皆因能其「瘦身」成效，而對身體有所助益。 
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