橙汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「橙汁」搜尋結果

總共找到 169 筆符合關鍵字「橙汁」的資料

告別水腫臉　美女中醫師教關鍵3招

…薑、蒜、洋蔥、迷迭香、九層塔、羅勒、番茄丁、蘋果丁、檸檬汁、橙汁為主。「隱藏版」的高鹽分醬料和食品，讓妳腫了、胖了都不知道！辣椒醬、沙茶醬、泡菜、酸菜、番茄醬、壽喜醬、咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

…2道材料準備容易、料理步驟簡單的「草莓牛奶」、「草莓葡萄柚柳橙汁」飲品，提供給大家作為食用參考。 **草莓挑選訣竅：** 新鮮草莓表面有光澤，並且不破裂、不流汁，全果鮮紅均…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
水果打成果汁，會破壞營養成份？

…一杯濾渣果汁，喝進肚的就只有熱量。以一杯500c.c.現榨柳橙汁為例，要榨出500c.c的柳橙汁約需要5～6顆柳丁，相當於5～6份水果，若每顆柳丁的熱量以45卡計算，喝一杯500c…
http://www.top1health.cn/Article/320/36942
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…的飲料，由水、未添加糖的蔓越莓汁、肉桂、薑粉、肉荳蔻、新鮮柳橙汁、甜葉菊做成。每小時喝1杯，早晚可吃一份上述提到有益腸道的食物。第三階段：接著後3天基本上跟前7天的準則一樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
研究：先吃菜再吃飯　效果＝降血糖藥物

…。第一次吃的進食順序是先吃碳水化合物（巧八達麵包、柳橙汁），吃完碳水化合物後，過 15 分鐘再吃蛋白質（去皮雞胸肉）食物與蔬菜（番茄生菜沙拉佐義大利醋、綠色花椰菜佐奶油）；…
http://www.top1health.cn/Article/28/36714
不吃早餐傷很大　小心午餐後血糖飆高

…片土司 56 公克、果醬 20 公克、乳瑪琳 20 公克、柳橙汁 200 毫升。（此餐的營養成分：646 大卡、碳水化合物 106 公克、脂質 18 公克、蛋白質 15 公克）。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/35424
不敗減重！飯前吃芭樂減少脂肪吸收

…100克、奇異果1/2顆、冷開水1杯。 **調味料：**柳橙汁3大匙、檸檬汁、蜂蜜各1大匙。 **作法：** 1 水果洗淨；奇異果去皮，芭樂去籽，均切小塊。 2 將所有材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/36463
存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）

…奶約含1毫克的鈣質。除了牛奶外，少數魚貝類，小魚乾，豆腐，柳橙汁與花椰菜，高麗菜，芥藍菜，芥菜等綠色蔬菜，也是鈣的優質來源。奶油，鮮奶油和奶精等奶製品萃取物因本身只保留乳製…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…  ![過年期間，不妨利用柳橙做一道橙汁子排，清爽又好吃！][92917] 總之，在歡慶年節之餘，請切記營養師的小叮嚀，掌握「少糖、少鹽、少油、高纖、…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
西遊記年菜超有梗～低鈉年菜好喜氣

…】：**以自然取向的烹調方式為概念，融入迷迭香、黑胡椒與香甜橙汁的豬肋排，外層裹上藜麥烘烤，外脆內軟，層次豐富。 **【耍猴戲-香蕉雜糧米糕】：**象徵「步步高升」年糕，選用…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223
研究：先吃菜再吃飯　血糖更穩定！

…吃下一模一樣的早餐，實驗共進行兩次： ★第一次先吃麵包與柳橙汁，隨後才吃下蔬菜、沙拉與雞胸肉。 ★一週後重複以上程序，只不過這次先吃蔬菜沙拉與雞肉，再吃麵包與柳橙汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/34116
遠離感冒　原來吃葡萄柚蘑菇超有效

…強食物6：葡萄柚** 在歐美國家，不少人感冒了就會趕快喝柳橙汁補充維生素。不過，摩絲建議改成吃半顆葡萄柚，因為含糖量比較少，而且還能減少感冒症狀、降低感冒的嚴重程度。摩絲…
http://www.top1health.cn/Article/320/34031
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…麥沙拉** **食材：**藜麥、南瓜、胡蘿蔔、菠菜、蜂蜜、橙汁、橄欖油、鹽、胡椒粉、白葡萄醋、堅果。 **作法：** 1.將藜麥放入滾水中煮7～8 分鐘，至藜麥略綻開後即撈出…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
提神不只咖啡！研究：喝柳橙汁也有用

你累了嗎？精神不濟時，除了來點咖啡，也可以喝一杯柳橙汁試試看！國外研究發現，柳橙汁有助於提神醒腦、集中注意力，而且作用可以持續數小時。想要提神，卻又擔心咖啡因導致晚上失眠的話，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/320/28977
中西早餐PK？糖尿病控血糖這樣吃

…腿蛋三明治、可頌麵包、奶酥麵包、培根起司漢堡、奶茶、紅茶、柳橙汁等，經常使用砂糖、糖粉、糖漿等精製糖，容易造成血糖波動，以及心血管疾病。另外，奶精恐怕含有反式脂肪，同樣不利心血管健…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834

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