…2斤)、100%柳橙原汁1罐、檸檬5粒。 - 調味料:鹽、果醋、白砂糖。 - 做法: 1. 白蘿蔔削皮,切條狀,以鹽抓拌至澀水完全釋出,以礦泉水洗淨鹽巴與澀水殘留後擠乾多餘的…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964…含有單寧酸成分的飲品,常見如綠、紅茶、葡萄汁、紅白酒、可樂、果醋等,也可能腐蝕琺瑯質,造成牙齒染色、發黃的風險。飲用此類飲品時,建議使用吸管喝,減少液體與牙齒接觸面積,還有吃維他命…
http://www.top1health.cn/Article/58/37497…養生撇步,日前警政署長陳國恩即公開每天早上將檸檬汁、薑汁、蘋果醋、大蒜打成泥冷藏,每天早上取一匙泡水飲用,據聞這樣身體馬上會暖起來,還可以對抗感冒。注重養生的日本減肥專家則建議,每…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138…、鹽適量、馬鈴薯1/2顆、西芹菜、青蘋果、紅椒、洋蔥適量、蘋果醋3大匙、橄欖油2大匙。 - 作法: 1. 西芹、青蘋果、紅椒、洋蔥切絲備用。 2. 香蕉切丁熱水煮糊,加入砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449…正確挑選醋,另外破解常見的錯誤迷思。 **一、蘋果醋的好處VS破除迷信** 蘋果醋可以促進食慾,幫助消化(促進胃酸分泌)、排除宿便(刺激腸道蠕動)、加速脂肪代謝、減緩…
http://www.top1health.cn/Article/302/34337…開胃又解膩,讓我們用醬料定勝負! 建議以優格醬、和風醬、水果醋、檸檬汁、莎莎醬等清爽的醬料取代較油膩的千島醬與沙拉醬喔! 較清爽的醬料通常也較稀,醬汁鈉含量相比之下較高; …
http://www.top1health.cn/Article/320/34303…來了健康、糖尿病前期、以及糖尿病患等三群受試者,在分別喝下蘋果醋與安慰劑後,他們享用了一頓貝果大餐(附果汁XD)。 追蹤他們的血糖與胰島素變化,我們可以明顯看到健康的這群人 …
http://www.top1health.cn/Article/320/33983網路盛傳,將香蕉切片放入蘋果醋中,加入黑糖並加熱溶解而成香蕉醋,每天三餐飯前飲用1湯匙香蕉醋有助瘦身。對此,營養師表示,單喝香蕉醋減肥的效果恐怕不大,不過身體一但缺水,代謝下降就會…
http://www.top1health.cn/Article/101/33917…,微甜的醬汁更能突出新鮮蔬菜鮮爽的口感。 ★白醋也可以用蘋果醋等果醋代替,吃起來不僅果香味十 足,並且具有開胃消食、護膚瘦身的作用。 **本文出自樂友文化《流行歐日的139…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342…:** 2湯匙椰子油(如果是液態油就用1/4杯)、2湯匙蘋果醋、2湯匙蜂蜜、1大匙咖哩粉、1/2茶匙鹽。 **沙拉配料:** 4個胡蘿蔔切成絲、1.15盎司的鷹嘴豆、1/2杯…
http://www.top1health.cn/Article/248/30066**【核心提示】:**蘋果醋是一種將蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質、酵素、維生素、抗氧化劑、蘋果酸、天冬氨酸等營養物質,有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29899…根、洋蔥1/2個。 ![][85272] - 調味料:蘋果醋4大匙、柚子醬2大匙、辣椒粉1小匙、鹽巴、胡椒粉少許。 - 作法: ![][85270] 1.將魷魚和海帶切成…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196…開水調勻即可;如果使用市售烤肉醬時,可利用檸檬汁、柳丁汁、水果醋、薑汁、蒜末、開水來稀釋,以減少鈉攝取量。 <!--more--> ![傳統月餅和鳳梨酥等糕餅的熱量高,建議採取…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797…市售烤肉醬含醣及鹽都過量,烤肉醬可加開水、檸檬汁、柳丁汁、水果醋、薑汁、蒜末等稀釋調味,減少使用量。民眾也可以利用日式醬油加入蒜、蔥、薑末、糖、開水調勻做為健康沾醬。 **原…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562…漿裡加入醋開始。這是能夠養成每天持續飲用的簡單飲料。米醋、蘋果醋和黑醋適合做為自製飲料裡使用的醋。米醋和蔬菜、蘋果醋和水果相當搭配,黑醋則適合所有的食材。 **★味道意外…
http://www.top1health.cn/Article/145/28527