「擺盤」搜尋結果
總共找到 155 筆符合關鍵字「擺盤」的資料-
秋葵「美人指」～黏滑汁液顧胃涼拌呷健康
…丁、辣椒末、香菜末放入碗中加橄欖油、鹽混和均勻。 3 秋葵擺盤淋上做法2番茄油醋醬即可。 **【Tips】：** 喜愛甜味者可加些果糖也能有不同風味！汆燙秋葵保留一點蒂頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729 -
放化療好虛弱？抗癌一日食譜營養滿分
…切塊，九層塔切段，蒜頭切末。 2.將上述材料下鍋炒香，起鍋擺盤。 3.鮭魚用紙巾吸乾表面水分，抹上一點薄鹽，與黑胡椒。 4.熱鍋，將鮭魚下鍋乾煎，將鮭魚煎熟。 **癌友…
http://www.top1health.cn/Article/308/37283 -
馬鈴薯健康料理 這樣做超簡單
…甜椒、青椒、紅蘿蔔、馬鈴薯等蔬果切絲爆香，起鍋後淋在魚上或作擺盤之用，還能增加纖維量的攝取。 膳食纖維指的是不能被人體消化道酵素分解的多醣類及木質素，能促進腸胃蠕動，吸附腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/36894 -
跟著美食家動手做！藜麥石榴班節蝦輕食餐
…節蝦嫩煎。煎熟度差不多之後，從鍋內取出。再將所有準備好的食材擺盤，加上石榴籽，就可以開動囉。 **關於 Christian Krabichler** Christian…
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沙拉只能冰冰吃？低卡湯沙拉3分鐘就上桌
…份自己可以選擇～如果是素一點的湯（比較不帶油脂的），甚至可以擺盤的時候，加一丁塊奶油在菜上面讓它融入菜裡～（北海道拉麵的吃法）
http://www.top1health.cn/Article/292/36758 -
皮蛋含鉛吃多易致癌？營養師這樣說...
… 1.將盒裝涼拌豆腐切適當大小。 2.將皮蛋剝殼後切半擺盤。 3.最後淋上適量蠔油及蔥花。
http://www.top1health.cn/Article/302/36621 -
掌握這些清洗小撇步 根莖類吃得更安心
…往上一口氣縱切剝除，最後切成六角形的樣子。用「六方剝」可漂亮擺盤。 **★山藥：在流水下摩擦清洗後，去皮時宜深一點** 在流水下用海綿菜瓜布摩擦清洗5次左右。藉…
http://www.top1health.cn/Article/203/36606 -
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法
…入砂糖以小火煮融成焦糖汁備用。 3. 馬鈴薯切條，熱水煮熟擺盤。 4. 將所有蔬菜、蘋果絲加入橄欖油和蘋果醋攪拌均勻，取出置於馬鈴薯上。 5. 最後將做法2醬汁淋於所有食材上…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449 -
像小丸子一樣幸福！日式暖桌超暖身
…視、聊天，就是家家戶戶稀鬆平常的生活習慣。另外，暖爐桌上都會擺盤橘子，邊剝橘子邊躺在暖爐桌裡就是冬天極致的享受啦！ ![][92400] ![（製圖／羅德育）][92399] …
http://www.top1health.cn/Article/248/34218 -
美味拌飯這樣做！DIY烤番茄煎蛋雜糧飯
…將已完成的米飯盛裝在容器，並以芝麻葉裝飾，並依序將1、2、3擺盤。最後依喜好添加醬油、粗粒黑胡椒調味。 - 使用道具：鑄鐵圓鍋 18cm、瓷器圓盤 23cm、楓木飯杓。 *…
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膠質食物發威！緩解胃食道逆流好物
…。 - 作法： 1. 秋葵汆燙後瀝乾水分，去蒂切成丁狀，擺盤。 2. 淋上適量和風醬，再灑上適量柴魚片和芝麻即可。 <!--more--> 
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