健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「便祕」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料-
夏天鬧腸胃 小心誤觸十大地雷
…來找碴」的困擾如此頻繁？三不五時，就出現腸胃炎、腹痛、腹瀉、便祕，甚至胃食道逆流等不適症狀發生呢？事實上，造成上述症狀發生的原因，可能是因為民眾在不知不覺中誤觸誘發腸胃病的10大地…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211 -
腸道老化大作戰！瑜珈3招真有力
…度的運動能讓腸胃正常運作，例如健走可以提高腸道的活動力，防止便祕；相反地，久坐不動的話，腸道也會跟著偷懶，影響消化吸收機能。現在，就讓Sisii老師教您如何透過瑜伽來進行腸胃保健。…
http://www.top1health.cn/Article/248/19212 -
夏天常胃痛腸胃炎 名醫教消除警報
…拉警報！常見夏天腸胃疾病包括：胃痛、急性腸胃炎、胃食道逆流、便祕，造成極大的困擾。 ![夏天細菌容易孳生，如果未注重飲食衛生，腸胃很容易拉警報！][59974] **夏天常…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214 -
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢
…於陽性體質的人，非常容易上火。中醫師表示，若因「上火」引起的便祕，應多喝水、少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外，建議可多攝取天然新鮮蔬果，利用藥膳茶飲調理「降火氣」，特別是地瓜粥、黑…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235 -
膳食纖維強力應援 梨酵素助解便祕
持續便祕會導致腸內的壞球菌與有害物質增加，使免疫力降低，造成肥胖。酵素具有調整腸內環境，消除便祕的效果，若能再加入膳食纖維會更有效。膳食纖維分成可溶於水的「水溶性膳食纖維」，和不溶…
http://www.top1health.cn/Article/203/19229 -
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果
【中醫病名】便祕，大便難，脾約，大便燥結，腸結 【西醫病名】便祕 【適合吃的水果】香蕉、桑椹、桃子、西瓜籽仁、梨子、蘋果、甘蔗、火龍果、酪梨、百香果 ![][59295] …
http://www.top1health.cn/Article/248/19183 -
3道簡易食譜 降血壓血糖防腎病
… **名醫隨筆** 生地黃清火涼血，可治月經失調、消渴、便祕等症，通常作為解熱藥。 **本文出自人類智庫[《把腎臟病徹底說清楚》](http://www.humanb…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150 -
喝黑棗汁解便祕？看我三時六便自檢
當你出現便祕時，是否嘗試使用過一些偏方來急救？常見喝黑棗汁、喝蜂蜜水，甚至吃過期食物迫使身體排便？一項針對全台30至59歲女性的「台灣女性便祕就醫調查」發現：高達7成女性自覺現在或…
http://www.top1health.cn/Article/30/19144 -
喝茶當喝水 便祕更惱人
明明有便意，卻沒時間解便或解不出來？總是覺得解不乾淨？這些排便不順的困擾，常讓人擔心，會不會是腸道出了什麼問題。大腸生病，究竟會出現什麼異常的症狀？該如何告別惱人的便秘？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104 -
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕
…水分快被烤乾，就連體內也鬧飢渴，許多孕婦因腸道缺乏津液潤滑，便祕問題加劇，較好的「舒暢」方法，除了少吃烤炸辣和冰冷食物，不外乎多喝水、多吃高纖蔬果。不過，中醫認為，蔬果有熱寒之分，…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070 -
甩油新主張！日本風行雙酵減重法
…、清宿便和瘦身等好處一網打盡，短期雖有明顯的成效，但長期卻有便祕和復胖的問題。日本營養師認為此與「有出無進」的錯誤觀念有關，建議在酵素排除宿便後，適度補充營養和酵母，輔助增強酵素的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986 -
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸
許多上班族抱怨胃周周、上腹部疼痛，甚至便祕，都是因為近日粽子吃太多的惹的禍！其實，出現這一些腸胃不適的症狀，一點也不意外，因為肉粽主要成份為糯米，黏性較高，蛋白也較大，在胃部不易被…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908 -
愛吃鹽酥雞胃火旺 5指調養撇步
…」，很多人吃完鹽酥雞、喝完珍珠奶茶的隔天，牙齦嚴重出血，並有便祕、口臭與胃酸逆流等現象。出現胃火該怎麼辦呢？專家建議按壓手上的穴道，即可以適度的調養，永保安康。 
闽公网安备 35020302001899号
