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「腸道蠕動」搜尋結果

總共找到 870 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料

孕媽咪不方「便」！黑芝麻潤腸有解

…中醫科主治醫師周宗翰表示，女性懷孕期間因黃體素分泌增加，減慢腸道蠕動的速度，容易有便祕和胃腸道不適等症狀，特別是在懷孕中期之後，逐漸增大的子宮壓迫直腸，腸道水分被過度吸收，容易形成…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741
萬能醫生！蘆薈防癌日勿逾15克

…蘆薈葉片表皮與葉肉間，有1種稱為「蘆薈素」的環狀組織，具刺激腸道蠕動之效，且蘆薈中的多醣類成份，具抑制癌細胞作用，但含量極微。  ![蘆薈瘦肉湯具有養生功…
http://www.top1health.cn/Article/314/18706
研究：日吃2百克蔬果　中風遠離我

…、保護心血管。 ![蔬果富有高抗氧化特性，高纖維質還能促進腸道蠕動、幫助維持消化系統健康。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][56080] **多吃多健康　蔬果預防中風** …
http://www.top1health.cn/Article/28/18658
過敏別來！蜂蜜優格吃出抗敏體質

…系統，達到舒緩、改善氣喘、過敏的效果。另外，優格也是幫助促進腸道蠕動、消化良好的食品，消化代謝改善了，身體的新陳代謝變佳，自然就可以擁有更健康的體質。
http://www.top1health.cn/Article/25/18575
上班族腸胃拉警報！補好菌輕鬆解除

…乳酸，乳酸能夠使腸道保持微酸性，抑制壞菌，促進好菌繁殖，促進腸道蠕動，還可以作為腸道上皮細胞的能量來源。此外在發酵過程中也會產生相當分量的維生素B群，包括B1、B6、B12、葉酸等…
http://www.top1health.cn/Article/248/18551
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…菌等壞菌。益生菌增加有助於腸道環境改善，消化功能增強，也促進腸道蠕動，讓排便更順暢。 **腸保健康！養生保健3藥食** 除了生活飲食和運動習慣的調整之外，黃珏頴中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529
鮮奶、配方奶、優酪乳　孩子該喝哪種？

…符合人體的需要。牛奶的碳水化合物主要是乳糖，有調節胃酸、促進腸道蠕動和促進消化液分泌的作用。牛奶中含有豐富的鈣質，平均每100毫升牛奶中含有100毫克的鈣，而且其中的鈣磷比例是最適…
http://www.top1health.cn/Article/304/18507
大腸瘜肉免驚！中醫化瘀解毒調理

…激的食物，如辣椒、冰品、菸酒，盡量避免外食。還要多喝溫水幫助腸道蠕動、排出不該留在身體裡的毒素，細嚼慢嚥減少腸道負擔。 **【預防腸癌3撇步】：** **1.定期大腸鏡檢查…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463
綠茶+抹茶完「膳」　膳食纖維追分

…愛。此外，結合日式綠茶與抹茶的茶飲，不但含有膳食纖維，可促進腸道蠕動，並保留了綠茶中的兒茶素與茶多酚，提供消費者另一番品嘗風味。 ![衛福部建議，每一天的膳食纖維攝取量為25~3…
http://www.top1health.cn/Article/172/18252
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身

…效：**促進代謝＋增強免疫。因為番薯含有豐富的粗纖維，可促進腸道蠕動，縮短食物停留在腸道的時間，有利於廢物代謝，增強腸道免疫力。 **【營養師小叮嚀】：**料理地瓜最好用烤、…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132
春季減重怎麼吃？營養師就喝這祕湯

…可避免晚上肚子餓，也能補充現代人普遍攝取不足的膳食纖維，幫助腸道蠕動和減重。  ![深綠色蔬菜高纖、低熱量，又具有養肝的作用，是春天減重必備的蔬菜。][5…
http://www.top1health.cn/Article/101/17950
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物

…多益善、水分適量攝取：**疲勞壓力大會造成交感神經活躍，抑制腸道蠕動，長期容易發生便祕。此時，多攝取富含纖維的蔬菜、水果、全穀類，且補充適當的水分，可幫助腸道蠕動、預防便祕、消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…易消化，具有超強的控制食慾作用。而此類型的高纖維食物還能促進腸道蠕動、有助消除便秘，減掉肚子上的贅肉。 **生薑促血循　燃燒脂肪一級棒** 別以為生薑只能用來做菜、調味…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
年後便祕纏身？2種食材復活便意

…來就有很不錯的效果。而在市面各式各樣的油脂中，橄欖油更是促進腸道蠕動的最好選擇之一。從西元前，橄欖油就已經成為人們常用的「天然瀉藥」，直到今日，義大利人還會給孩子喝一茶匙的橄欖油預…
http://www.top1health.cn/Article/80/17504
10款排毒食譜！加速代謝瘦得快

…調味即可。 **效果：**海帶富含膠質和岩藻多糖，可以促進腸道蠕動，促進排便，還可以帶走體內的油脂和毒素。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面…
http://www.top1health.cn/Article/312/17500

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