加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 919 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

防過敏！哺育母乳把握3歲前黃金期

…敏從孕期就能著手進行，除了在懷孕期間盡量減少甲殼類、巧克力、加工食品等可能引發過敏反應食物的攝取外。若孕婦本身已知某些食物會引起自身的過敏，在懷孕期間更該避開食用這類食物，…
http://www.top1health.cn/Article/87/20196
黑心餿水油風暴　民眾4招求自保

黑心餿水油風暴越演越烈，不僅引起民眾高度恐慌，更再度突顯國內加工食品用油安全大漏洞。營養師指出，加工食品雖然能夠提升食物的價值，但若缺乏政府把關稽核機制，再加上業者道德自律缺乏，相…
http://www.top1health.cn/Article/320/20129
地溝油傷肝腎　抗氧化食物助排毒

… 但，黑心地溝油直至近日才被查獲，若消費者已吃下有問題的加工食品又該怎麼辦，難道就只能坐以待斃，讓這些毒物在體內繼續存留，持續傷害人體嗎？對於多數人的疑問，楊友華醫師強調，其實…
http://www.top1health.cn/Article/233/20126
40歲預防痴呆　你是健忘一族嗎？

…，不良的生活習慣、飲食型態，如抽菸、酗酒、高脂肪、高膽固醇、加工食品等，再增加三高慢性病與肥胖的同時，也會損害認知能力。其他例如更年期婦女在女性荷爾蒙分泌衰退之後，或者某些藥物如抗…
http://www.top1health.cn/Article/253/20092
中秋黑白配？別再吐司夾肉片

…肉邊刷上醬料，反覆塗抹，確保入味，但要小心市售的烤肉醬因多為加工食品，在爐火高溫燒烤下，易產生致癌物質，建議可肉片烤熟後再沾取醬料，或是食用原味食材，都是能吃的美味又安心的做法。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/19995
孕期水腫好困擾？3要點有助舒緩

…人按摩也很有效。 **低鹽飲食的重點** ①盡量避免加工食品或外食，烹調生鮮食品。 ②以檸檬或醋等有香氣、有味道的材料來調味。 ③醬油以湯汁或醋稀釋後再使用。 ④試味…
http://www.top1health.cn/Article/277/19975
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬

…之外，當中的鈉含量更是不容小覷。市售的醬料多半為高熱量、高鈉加工食品，購買時要看清標示。 ![自製替代醬料要真正健康建議交由營養師把關。（攝影／江旻駿）][63472] 營養師…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966
減重者大忌！6類食物加速發胖

…面、誘人的咕口老肉、宮爆雞丁。 **第三類：過分精緻的加工食品或速食** 加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式點心；加了火腿、奶油、麵粉、馬鈴薯、玉米的西式濃湯；漢堡、雞塊、…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937
名媛原始人減肥　產後狂瘦10公斤

…肥法主張回到石器時代的飲食方式，著重新鮮食材與蔬果，避免攝取加工食品。 **詳讀營養成份　嚴格選擇食材** 克莉斯汀卡瓦拉瑞指出，對於健康食材的著迷，是產後快速瘦身的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19859
經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…、腰圍變粗的情況。這時飲食必須清淡少鹽，避免食用鈉含量過高的加工食品；少吃肉，並吃有利水去瘀作用的粥品增加飽足感，加速脂肪代謝。每天早上可當早餐吃一小碗，溫熱的吃，連續吃2星期至一…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
打怪太激情嘴饞　肥胖炸彈甩不掉

…因為舒適的科技產物包括看電視、用電腦、玩遊戲，再加上高熱量的加工食品、如零食等，一邊吃一邊玩，讓人們習慣長時間或坐或躺，不但無法減少熱量的消耗，還會快速增加肥胖率。根據《應…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681
長期鼻塞用口呼吸　易讓牙齒長歪

…的食物。避免只吃絞肉、漢堡肉、碎肉這類不須太多力量咀嚼的精緻加工食品。以啃排骨為例，需要用尖尖的犬齒，把排骨肉啃下來，還要用前牙區的門牙、側門牙切成小塊後，再用後牙區的臼齒…
http://www.top1health.cn/Article/288/19719
外食族必學！6大「挑食」原則

…甜，再加入低脂牛肉、去皮雞肉等主食增加風味。並記得少吃丸子等加工食品為宜。沾醬：建議以醬油、醋、蔥、蒜、辣椒為基底，避免食用熱量高的麻油、香油、花生醬、沙茶醬等。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
大腸癌來找碴！各期治療不馬虎

…的治療方式。「多吃新鮮的蔬果和水果，減少食用紅肉、加工食品、高脂肪、高熱量或過度燒烤的食物，是預防大腸癌最理想的飲食方式」，姜正愷醫師建議，在維持健康飲食習慣之餘，也要注…
http://www.top1health.cn/Article/319/19582
「鹽」重！糖尿病患吃泡麵勿逾2碗

…肉類、蔬菜與乳製品中天然含有的鈉，另外還有鈉含量通常都很高的加工食品，建議都要避免攝取過量。
http://www.top1health.cn/Article/315/19535