煮粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「煮粥」搜尋結果

總共找到 162 筆符合關鍵字「煮粥」的資料

吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎

…圓紅棗茶補脾** 桂圓肉除了可以直接吃、泡水喝，也可以入菜煮粥吃。若是屬於脾虛且嚴重貧血、氣色不好的人，建議可以喝點桂圓紅棗茶。不過，特別要注意的是，桂圓含糖量很高、熱量也高，吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…正常食用，都不用擔心會上火。暑熱貪涼的感冒，也可以蔥白入湯或煮粥，發汗祛邪又不怕上火。  ![辛香料有助提味、開胃，還能幫助發汗、去除夏季體內的濕氣和暑氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…部豐原醫院）][103727] **夏日胃口差！4食材煮粥調養好體質** 另可諮詢中醫師，依個人體質不同，利用蓮子、冬瓜、紅豆、薏仁等食物，調配成合適的夏日養生粥食用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
上班族疲憊無力？2食補藥膳對症調理

…蛋黃和1/2小匙鹽拌勻，捏成球狀，煮熟備用。 2.白米加水煮粥，粥熟時放入肉丸煮熟，加1/2小匙鹽調味，撒上香菜即可。 **為什麼花旗參肉丸粥能消除疲勞？** 花旗參含多種人…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722
部落紅糯米香Q！貧血女性巧吃「補血米」

…在中藥配方裡，糯米多用在藥膳粥。如果老人怕吃了不易消化，建議煮粥時可以白米和糯米各半。紅糯米具有養顏、養肝等好處，適合營養不良、面色蒼白、皮膚乾燥及身體瘦弱者，以及容易貧血…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655
晨起3片薑勝過人參湯　巧吃2滋補薑料理

…片。 3.薑＋蓮藕：補益脾胃，止嘔吐。 4.薑＋白米：同煮粥可祛風寒，暖胃止痛。 **忌：** 1.陰虛火旺、目赤內熱者、風熱感冒者忌食。 2.生薑不能一次吃過多或長…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養

…81] **★鯷魚高湯** 高湯一次大量烹煮後，可以用來煮粥，也可以用來煮湯類料理。高湯放在冷藏室中4∼5天都不會變壞，若要保存久一點，就需置於冷凍室。 **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/37203
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…本草綱目》記載：「大棗氣味甘平，安中，養脾氣、平胃氣。」既可煮粥，也可生吃，能補脾和胃、益氣生津、養血安神，尤其對易貧血的女性和中老年人有良好滋補作用。 **山藥：** 味…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
崩！經血過多如土石流　3藥膳緩解

…米粥** 阿膠5錢、黑糯米100克，將黑糯米洗淨，加適量水煮粥，待粥熟時再加入阿膠，待其溶化後，調味，服食，每日1劑，連服5天，本品滋陰補血，養血止血，適用於月經過多的患者，需要…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973
流鼻血了怎麼辦？中醫食療＋3止血法報你知

…大棗粥** 山藥一兩、大棗10枚（去核）、糯米100克。同煮粥，每日食用1〜2次。 **◎玉竹粥** 玉竹5錢、仙鶴草3錢、胚芽米100克，同煮粥服用。 **◎花生紅棗湯*…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
避免金屬中毒　少用大骨熬湯

…的自保基本功。此外，家庭飲食以豬骨、牛骨、雞骨燉湯、煮粥的習慣，也要改變。建議可用洋蔥、紅蘿蔔、芹菜、高麗菜等蔬菜來煮高湯。 **吃海鮮要注意　小魚比大魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/36610
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

…嚨痛的作用，也能防治感冒，但是加熱煮太久會揮發消失，因此建議煮粥起鍋前再放就好，且喝粥的時候也要把大蒜和蔥通通吃下肚，才有保健的效果。 **老薑暖身一級棒！外用也有安…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
虱目魚太好吃！營養大解密看這裡

…目魚料理吧！虱目魚最常見的料理方式，是乾煎、煮湯或煮粥。深水的虱目魚較肥美，肉質軟；淺水的虱目魚肉質則較結實。養殖的虱目魚則會因為魚群密度過高，造成排泄物過多而會有土味。…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207
習慣性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8藥膳

…煮爛，當主食吃。 - 說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102
下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…脾、補肺，以及補腎的功能，不管男女老少皆可食用。山藥除了可以煮粥外，食用方法也非常多變，當主食可以飽腹，入菜能助開胃，與其他材料燉煮也軟爛可口，當甜點還能解嘴饞。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞