煮粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煮粥」搜寻结果

总共找到 163 笔符合关键字「煮粥」的资料

抗夏日「阴痒」！吴明珠推：精油坐浴+4茶饮

…00g。 **制法：**中药材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，药渣加水再煎汤以备外用。药粥1日分2次食用，连服10至20日。
http://www.top1health.cn/Article/80/40203
吃桂圆可补血？中医：桂圆红枣茶养血补肾

…圆红枣茶补脾** 桂圆肉除了可以直接吃、泡水喝，也可以入菜煮粥吃。若是属于脾虚且严重贫血、气色不好的人，建议可以喝点桂圆红枣茶。不过，特别要注意的是，桂圆含糖量很高、热量也高，吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
夏日吃辣助开胃！吃对6大辛香料不怕火气大

…正常食用，都不用担心会上火。暑热贪凉的感冒，也可以葱白入汤或煮粥，发汗祛邪又不怕上火。  ![辛香料有助提味、开胃，还能帮助发汗、去除夏季体内的湿气和暑气…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
酷夏进补怎么做？中医师：多吃一点「苦」

…部丰原医院）][103727] **夏日胃口差！4食材煮粥调养好体质** 另可谘询中医师，依个人体质不同，利用莲子、冬瓜、红豆、薏仁等食物，调配成合适的夏日养生粥食用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
上班族疲惫无力？2食补药膳对症调理

…蛋黄和1/2小匙盐拌匀，捏成球状，煮熟备用。 2.白米加水煮粥，粥熟时放入肉丸煮熟，加1/2小匙盐调味，撒上香菜即可。 **为什么花旗参肉丸粥能消除疲劳？** 花旗参含多种人…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722
部落红糯米香Q！贫血女性巧吃「补血米」

…在中药配方里，糯米多用在药膳粥。如果老人怕吃了不易消化，建议煮粥时可以白米和糯米各半。红糯米具有养颜、养肝等好处，适合营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者，以及容易贫血…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655
晨起3片姜胜过人参汤　巧吃2滋补姜料理

…片。 3.姜＋莲藕：补益脾胃，止呕吐。 4.姜＋白米：同煮粥可祛风寒，暖胃止痛。 **忌：** 1.阴虚火旺、目赤内热者、风热感冒者忌食。 2.生姜不能一次吃过多或长…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684
补钙也能美味吃！起司海鲜粥好营养

…81] **★鯷鱼高汤** 高汤一次大量烹煮后，可以用来煮粥，也可以用来煮汤类料理。高汤放在冷藏室中4∼5天都不会变坏，若要保存久一点，就需置于冷冻室。 **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/37203
养「肝」这样吃！菠菜拌花生营养美味

…本草纲目》记载：「大枣气味甘平，安中，养脾气、平胃气。」既可煮粥，也可生吃，能补脾和胃、益气生津、养血安神，尤其对易贫血的女性和中老年人有良好滋补作用。 **山药：** 味…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
崩！经血过多如土石流　3药膳缓解

…米粥** 阿胶5钱、黑糯米100克，将黑糯米洗净，加适量水煮粥，待粥熟时再加入阿胶，待其溶化后，调味，服食，每日1剂，连服5天，本品滋阴补血，养血止血，适用于月经过多的患者，需要…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973
流鼻血了怎么办？中医食疗＋3止血法报你知

…大枣粥** 山药一两、大枣10枚（去核）、糯米100克。同煮粥，每日食用1〜2次。 **◎玉竹粥** 玉竹5钱、仙鹤草3钱、胚芽米100克，同煮粥服用。 **◎花生红枣汤*…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
避免金属中毒　少用大骨熬汤

…的自保基本功。此外，家庭饮食以猪骨、牛骨、鸡骨炖汤、煮粥的习惯，也要改变。建议可用洋葱、红萝卜、芹菜、高丽菜等蔬菜来煮高汤。 **吃海鲜要注意　小鱼比大鱼…
http://www.top1health.cn/Article/248/36610
姜蒜粥治感冒？营养师：煮法是关键

…咙痛的作用，也能防治感冒，但是加热煮太久会挥发消失，因此建议煮粥起锅前再放就好，且喝粥的时候也要把大蒜和葱通通吃下肚，才有保健的效果。 **老姜暖身一级棒！外用也有安…
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
虱目鱼太好吃！营养大解密看这里

…目鱼料理吧！虱目鱼最常见的料理方式，是干煎、煮汤或煮粥。深水的虱目鱼较肥美，肉质软；浅水的虱目鱼肉质则较结实。养殖的虱目鱼则会因为鱼群密度过高，造成排泄物过多而会有土味。…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207
习惯性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8药膳

…煮烂，当主食吃。 - 说明：薏仁是补身药用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷饮冰薏仁，又是很好的消暑健身的清补剂。薏仁的种仁和根也能入药治病。《本草纲目》中记载，薏仁能「健脾益胃，补肺清…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102