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「海鹽」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「海鹽」的資料

啤酒入菜！DIY啤酒檸檬烤雞肉美味爽口

…料：** 去骨雞腿排2片、蒜末2茶匙、栗子南瓜（小）1顆、海鹽適量。 **醃漬料：** 啤酒6大匙、檸檬汁3大匙、醬油膏2大匙、番茄醬3大匙、黑胡椒適量。 ![][1085…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883
穀物之王！紅藜PK藜麥，勝出的是它…

…蘿蔔適量、蘆筍適量、素火腿2片（依口味加減）、黑胡椒適量、海鹽酌量（增加口感）。 **作法：** 1.跟一般煮飯步驟相同，先用量杯裝好米的份量。 2.將米快速溫柔的洗淨後瀝…
http://www.top1health.cn/Article/80/40520
醃製蔬果好開胃　日本健康漬物少糖、少鹽

…抑制生長，例如阿美族的傳統美食Shi-Law(醃生肉)，利用海鹽均勻塗抹在肉片，再放進陶甕中，使生肉可以保存3至6個月。 **2.升級食物風味** 食物經過醃製後，具有爽脆…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

…質。 **食材：** 1杯藜麥、1杯扁豆、½茶匙細海鹽、1湯匙孜然、1湯匙香菜籽、1大根胡蘿蔔、少許研磨黑胡椒粒、一把菠菜。 **作法：** 1. 拿細篩洗淨藜…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
零油煙不沾鍋！女王教「紙包魚」懶人料理

…* 橄欖油（或奶油）適量、白酒（或米酒）適量、黑胡椒適量、海鹽適量。 **作法：** 1.在烘焙紙先鋪上洋蔥絲，再放魚、蔬菜、檸檬片，最後淋上一些橄欖油、奶油、酒、黑胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/320/40182
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

… - 調味料：蜂蜜1匙、初榨橄欖油1大匙、義大利陳年醋1匙、海鹽1小匙、黑胡椒粒少許。 - 作法： 1. 明日葉片洗淨擦乾，洋蔥切丁泡冰水後撈起瀝乾，備用。 2. 蘋果洗淨去…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理

…心麵30克（依個人喜好添加）。 - 調味料：黑胡椒粒少許、海鹽適量。 - 作法： 1. 雞腿肉切塊、撒鹽醃製10分鐘；馬鈴薯、洋蔥去皮切丁。馬齒莧洗淨後，去除根部和老葉；雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

…白質。沙拉醬宜採用有益健康的油或堅果種籽醬、醋或檸檬汁，還有海鹽或味噌。 2.蔬菜湯：在進行排毒飲食時，蔬菜湯要喝起來更有飽足感，吃熱一點的湯，可以煮美味的味噌湯、綜合南瓜湯或蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…、迷迭香（取葉）、麵1球、檸檬1顆。 - 調味料：橄欖油、海鹽2茶匙、黑胡椒2茶匙、黑醋少許、糖少許。 - 做法： 1. 起鍋熱1大匙橄欖油，炒香蒜末和迷迭香，調入海鹽、黑胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…檸檬水（由水、檸檬汁、辣椒粉和楓糖漿製成），起床還要先喝無碘海鹽水幫助清腸胃，就能將體內長年宿便和毒素排出。 **健康小提醒：** 這種排毒方式，人體攝取不到基礎代謝率所需的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
水蓮防癌？營養師：高纖高鉀CP值高！

…水蓮100公克、泡發的乾香菇50公克、玉米筍20公克，蒜頭、海鹽適量、椰子油5公克。 **作法：** 1.水蓮100公克洗淨切段、玉米筍洗淨斜切小塊備用。 2.乾香菇洗淨泡發…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…）、日式煎茶包或抹茶茶包2包、白飯2小碗、現磨新鮮芥末適量、海鹽少許、味付海8片、日本梅干2顆、炒香的白芝麻1小匙。 **作法：** 1.昆布用乾淨的濕布擦拭過，放在小鍋裡…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658
青菜這樣炒才對！4美味關鍵步驟報你知

…白煙後，開蓋檢視蔬菜熟軟狀態，如果已達喜歡的熟度，就可以加入海鹽調味，拌炒均勻即可盛盤。 **TIPS：** - 大蒜切得越細小，越要小心照顧，避免過焦，一旦焦黑掉就會產生…
http://www.top1health.cn/Article/145/36519
防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇

…杏鮑菇2根。 2. 蛋5顆、紅黃甜椒各1/4顆。 3. 海鹽少許、昆布醬油少許、蓮藕粉少許。 - 作法： 1. 白蘿蔔洗淨削皮，切1公分厚的片狀。 2. 杏鮑菇洗淨，切薄…
http://www.top1health.cn/Article/314/35413
西遊記年菜超有梗～低鈉年菜好喜氣

…院營養師與廚師團隊精選當季生鮮食材，利用天然香料，海鮮的自然海鹽味、水果的酸味、巧克力的香甜味，賦予食材香氣，在少鹽甚至無鹽的烹調原則下，也能兼顧色香味俱全，在闔家團圓的春節期間提…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223

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