橙汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「橙汁」搜尋結果

總共找到 169 筆符合關鍵字「橙汁」的資料

遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…橘子、蘋果、柳橙、櫻桃、鳳梨、杏、桃、李、梅、梨、橘子醬、柳橙汁、蔓越莓汁等； **【堅果種子類】**花生、杏仁、核桃、腰果等； **【其他飲料類】**茶、可可、巧克力、咖啡等…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
香甜果汁－減重神水還是健康殺手?

…更甘甜，但一匙砂糖下去就60大卡起跳了，更何況一杯西瓜汁或柳橙汁至少含有兩匙小山丘高的砂糖，額外攝取的熱量可不能忽略啊！另外，精緻糖對人體的功效就是提供熱量，無法提供人體所需營…
http://www.top1health.cn/Article/101/43396
這5件事情不根除　免疫力下降超容易感冒

…，攝取100克的碳水化合物（包含果糖、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、柳橙汁）以後，就會減弱白血球消滅病菌的能力。提醒大家，均衡攝取天然飲食，並且少吃含有大量精緻糖的飲料和糕餅，才能增…
http://www.top1health.cn/Article/248/43375
遇到這3個時機　記得馬上補充維生素C！

…幫助多消耗17%的體脂肪，此外，搭配富含維生素C的食物例如柳橙汁一起飲用，不但可以增添口感，也能促進兒茶素的吸收。研究指出，兒茶素加上維生素C，人體吸收效率可提升至13倍之多！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/43248
多囊性卵巢怎麼減重？低碳水化合物飲食有幫助！

…有更具體的概念：高碳水化合物飲食：貝果、水煮蛋、柳橙汁、起司、白麵包、花生醬、果凍、雞肉漢堡。（每日熱量比：碳水化合物55%、蛋白質18%、脂肪27%）低碳…
http://www.top1health.cn/Article/324/42999
吃水果養生？當心，吃錯血糖直直飆

…的纖維質，連渣一起喝下去，第二就是要控制份量，就以最常見的柳橙汁來說，市售1杯現榨柳橙汁約350c.c.，平均1顆柳丁只能榨出70c.c.左右的果汁，也就是說，1杯柳橙汁要使用至少…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489
愛玉子酵素好健康　天然「起雲劑」可望上市

…可作為食品添加** 目前苗栗區農改場已計畫嘗試在番茄汁、柳橙汁及蘋果汁中添加，均有良好的成效。未來將有機會見到愛玉子天然酵素作為食品添加，讓人吃果汁時有濃厚口感，也能吃的健康安全…
http://www.top1health.cn/Article/320/40195
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

…時補充水分，不要等察覺口渴才喝。尤其一旦小便顏色如果黃到像柳橙汁，就要趕快補充水分。可以喝室溫放涼的冷開水，但是不能喝冰開水。從冰箱拿出來的食物水果，最好稍微退冰之後再食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
忘東忘西「腦初老」？必補3大營養素

…腦營養素3／黃酮類** 每日飲用富含黃酮類（305毫克）柳橙汁，進行8週實驗後，發現可改善長者包括空間、語言，以及記憶力。為何有如此神奇的效果？因為黃酮類可穿越血腦障壁，影響腦內…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…顆表面柳橙皮刨細絲，剩下榨汁、去渣，再與所有調味料拌勻，即為橙汁，備用。 3.熱鍋，取適量油，再將作法1的豬排放入鍋中，以小火煎至兩面微焦至熟，取出裝盤備用。 4.同作法3…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…出，以礦泉水洗淨鹽巴與澀水殘留後擠乾多餘的水分。 2. 柳橙汁加果醋、糖、檸檬汁拌勻成醃汁。 3. 柳橙去皮，果肉切丁，放入醃汁中。 4. 最後再把白蘿蔔放入醃汁中，冰漬半天…
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
睡前吃益生菌、起床馬上便便，不便祕5個好習慣！

…腸道菌叢的生態平衡。  ![天然柳橙汁富含果膠，可以刺激腸道蠕動，適量攝取可幫助排便。][99598] **4.喝果汁刺激腸道** 一般來講，吃整…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728
糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔

… **材料：**適量燕麥片、250毫升豆漿、100毫升現榨柳橙汁、4顆杏桃乾、數滴甜菊糖。 **做法：** 1.將柳橙汁倒入鍋中煮滾。 2.加入塊狀的杏桃乾，讓杏桃乾吸飽…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610
維生素C來相助！兒茶素燃脂減重更有感

…提高兒茶素被人體吸收的效能，建議搭配富含維生素C的食物例如柳橙汁一起飲用，不但可以增添口感，也能促進兒茶素的吸收。研究指出，兒茶素加上維生素C，人體吸收效率可提升至13倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37713
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

…，橘子刷乾淨切開（不用去皮），放入切塊的食材。 2.倒入柳橙汁及少許鹽巴，放進電鍋蒸。 3.起鍋後放入調味料攪拌即可。 **功效：**開胃消食、行氣開鬱。 **★【冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627

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