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…飯、原味沙拉醬一起攪拌均勻,就可以捏成飯糰,中間的餡料則填入咖哩粉、原味沙拉、雞肉丁和三色蔬菜,就變成營養又健康的印度咖哩雞肉小飯糰。 ![做出美味飯糰有祕訣,只要將白飯和沙拉醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681…:** 1.將所有材料且成小塊。 2.起油鍋將蒜、洋蔥及咖哩粉炒香, 加入馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁,加水淹過所有材料,小火燉煮。 3.火鍋肉片略炒過,待馬鈴薯軟透時再將肉片與蘋果丁…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090…*咖哩雞飯** 材料:雞肉、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、油、鹽、咖哩粉。 做法: 1、雞肉洗淨切塊、馬鈴薯洗淨切塊、胡蘿蔔切丁、洋蔥切塊。 2、鍋裡放油炒雞肉。 3、等到雞肉炒…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131…陳力瑜設計出單顆熱量僅有270大卡的「薑黃活力粽」,以薑黃和咖哩粉搭配富含纖維的糙米、燕麥、毛豆、洋蔥、紅蘿蔔、山藥等天然的抗癌好食材,幫癌友補元氣。薑黃和咖哩所含的薑黃素是一種抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045…滿整個口腔,因此適合使用在調味料較少的料理上。 **【咖哩粉】** 能夠促進體內脂肪分解,在減重上有顯著的效果。由於香氣特殊,即使是清淡的料理,吃起來也相當美味。咖哩與小扁…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981…質的食物,透過多種營養食材的搭配,來達到保健關節的目的,其中咖哩粉、鱈魚、亞麻油即是有助保護關節的好食物。 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「香煎檸檬魚」食譜,…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499…**4. 加強排毒** 台灣黑心食品氾濫,近日黑心胡椒粉和咖哩粉因添加工業用碳酸鎂,民眾可能將鉛、汞、銅等重金屬吃下肚,對腎臟造成負擔。對此,林口長庚腎臟科系臨床毒物科主任顏宗海…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253…droxycitric acid, HCA),自古以來被做為咖哩粉的香辛料成分之一,可在人體葡萄糖轉為脂肪時,抑制一種稱為「ATP Citrate lyase」的酵素,使脂肪酸無法…
http://www.top1health.cn/Article/101/24727…方查獲「誼興公司」涉嫌以「工業用碳酸鎂」製作胡椒粉、椒鹽粉、咖哩粉等調味料,銷售通路遍及全台15縣市,引起消費者恐慌!毒物科醫師表示,工業用碳酸鎂由於製作過程、品質衛生難以管控,易…
http://www.top1health.cn/Article/248/24546…【老薑牛奶】** 牛奶粉可加入少許老薑粉、胡椒粉、辣椒粉、咖哩粉或肉桂粉,增加血液循環、排汗、刺激胃部消化,達到暖身抗寒保健效果。 **【肉桂咖啡】** 咖啡加上少許肉桂…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537…**(4∼5人份) 芋頭750公克、洋蔥(薄切)50公克、咖哩粉1又1/2小匙、薑黃1/4小匙、咖哩葉2∼3片、鹽1/2小匙、水2又1/2杯、椰奶1又1/4杯、煎焙咖哩粉1/2小…
http://www.top1health.cn/Article/293/21736…* 秋葵250公克、洋蔥(薄切)約1/2個(100公克)、咖哩粉1又1/2小匙、薑黃1/4小匙、咖哩葉1∼2片、鹽1/2小匙、胡椒1/4小匙、水1又1/2杯、椰奶1杯、煎焙咖哩粉…
http://www.top1health.cn/Article/145/21728…∼4人份):** 南瓜500公克;A料(鹽3/4小匙、煎焙咖哩粉1/2小匙)、紅米1/4杯、椰子細粉(coconut fine)1/4杯、椰奶1杯;B料(洋蔥(薄切)1/2個、大…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593… <!--more--> **curry powder咖哩粉** 為了做咖哩料理而特別調配的綜合香料,在斯里蘭卡稱為「Tunapaha」,依照不同配方,有幫助消化、減少脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551…防止貧血 小松菜+鯛魚(蛋白質)OR豆腐皮(維生素E)OR咖哩粉(薑黃素)=提升肝功能 小松菜+菊花(維生素E)OR洋蔥(大蒜素)OR豬肉(蛋白質)=恢復體力 小松菜+雞肉(…
http://www.top1health.cn/Article/273/20389