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「梨」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「梨」的資料

鳳梨消暑減重！「果」然有「酵」

夏天天氣熱，往往沒有食慾、胃口差，但是，酸酸甜甜的鳳梨卻是頗受青睞的開胃消暑水果。中醫師表示，因為鳳梨含有豐富維生素，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用，特別是鳳梨酵素能有效酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429
梨子減重甩肉？營養師改良版更享瘦

…季盛產的水果，取代正餐。網路上流傳能在2周內快速瘦身5公斤的梨子減重法，因此受到網友的熱烈討論，但是，專家指出，這樣的減重方式並不健康，不但人體基礎代謝率會降低，並有有營養失衡與復…
http://www.top1health.cn/Article/101/19425
錯怪了！腰酸背痛不是天氣的錯！

… **研究：背痛與天氣無直接關係** 參與研究的澳洲雪梨大學學者分析了1千名居住在雪梨，並在感到劇烈下背痛後立即就醫的民眾，然後比對取自澳洲氣象局，關於雪梨內三個區域的天氣資…
http://www.top1health.cn/Article/167/19381
強心健體！必吃15種蔬果

…果膠和纖維，可以避免膽固醇在血管中堆積。 ■酪梨酪梨含的大部份是單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，減少壞膽固醇（LDL）。酪梨的高纖維，能清除體內多餘的膽固…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質

…「台灣人肥胖體質大調查」發現，女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」，而男性逾半數屬於啤酒肚「蘋果型體質肥胖」，不同的肥胖體質皆與不同的基因疲弱有關，針對各自基因較弱的問題，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

… 至於植物性酵素，以水果最常見，例如木瓜酵素和鳳梨酵素，主要作用是分解蛋白質，適度補充可減輕人體酵素消化的負擔，避免消化系統過勞而引起腸胃不適，促進營養的吸收。但若有消…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
別太超過！7種健康食物失控反發胖

…為改吃對健康有益的食物例如堅果、果乾，或抗氧化力高的蔬果如酪梨等，就能吃的「放肆」，不但吃不胖，而且有助減重，那你就錯了！要注意，有些健康好處多的食物卻像雙面刃，適量吃有益健康，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…效，且越靠近瓜皮外緣越綠的部分，清熱解毒的效果越好。梨皮：能清心潤肺、降火生津，不過，由於梨皮與梨子果肉屬性相同，所以多會整顆水梨一起服用，不會特別將皮分開。香…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

…而且不論寒熱體質的人，都可以吃且較無禁忌。 **1.鳳梨** 鳳梨多汁酸甜，含有豐富的膳食纖維及酵素，在飯後1小時食用可促進消化及腸胃蠕動，但胃部疾病患者則不建議食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
天氣熱食慾不振？百香果金橘助開胃

…化不良及其他胃功能性障礙【適合吃的水果】奇異果、橘子、鳳梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 ![（圖片／取材自維基百科）][59765] …
http://www.top1health.cn/Article/277/19300
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

…別有關係。一般來說，肥胖會因為全身脂肪分布不同而分成西洋梨型、蘋果型身材。西洋梨身材的特徵是整個人胖嘟嘟，特別是從肚臍以下、臀部、大腿等下半身都胖，屬於皮下脂肪型肥胖，這種身材…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
膳食纖維強力應援　梨酵素助解便祕

…肉，同樣富含膳食纖維，若能運用得宜效果也不錯。 **【梨子腸道美人調味料】** 梨子酵素與西洋梨酵素當中，含有幫助腸道蠕動的山梨糖醇和膳食纖維，把它加入沙拉，以成為腸道美人…
http://www.top1health.cn/Article/203/19229
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…蘆筍汆燙後再放入冰箱冷藏，以延長保存時間。 **9 鳳梨** 鳳梨含有豐富的膳食纖維，能幫助排便，加強身體廢物的代謝；而且還有蛋白質分解.可軟化肉質，促進蛋白質的消化利用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…!--more--> ![][59323] 【黃瓜蜜梨汁】 - 清熱消腫 - 材料：小黃瓜30克，梨子2顆，檸檬25克，冰開水50c.c. - 調味料：蜂蜜2大匙 …
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果

…醫病名】便祕【適合吃的水果】香蕉、桑椹、桃子、西瓜籽仁、梨子、蘋果、甘蔗、火龍果、酪梨、百香果 ![][59295] **病因** 便祕可分為功能性及器質性便祕，其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183

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