腸胃蠕動 | 搜尋結果

「腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料

越吃越瘦！10大蔬果加速代謝

…P6／火龍果** 火龍果含有豐富的維生素及膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助排除宿便；其礦物質和葉綠素等養分，還具有利尿清肺的功效，相當適合養顏美容、排毒減重。 **選購祕訣：**…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

… 將桃子果肉、牛奶和蜂蜜，一起放入果汁機中打勻，飲用後能促進腸胃蠕動、美肌養顏。 **TOP8／奇異果** 奇異果中的鉀，具有消除水腫的效果；豐富的蛋白水解酵素，能消化蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…膨脹，增加飽足感，進而控制食慾。橘子含膳食纖維和果膠，可促進腸胃蠕動，使排便順暢。 **選購祕訣：** 1.以果實完整、有重量感、外皮呈深（橙）黃色者為佳。 2.外皮乾扁粗黃…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
每天吃6顆洋蔥冰　搞定瘦身食譜

…代謝，可避免脂肪囤積；亦富含膳食纖維，容易產生飽足感，可促進腸胃蠕動、排除毒素。 **★奶香薯泥★** **熱量：**818大卡。 **效果：**消除水腫＋幫助瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…*6.寡醣** **效果：改善便祕＋對抗過敏** ●促進腸胃蠕動，改善便祕和腹瀉症狀。 ●抵抗過敏，減少體內毒素累積與吸收。 ●改變腸道生態，增加益菌數量，降低腸癌發生率。…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

…有一定療效，也可幫助預防夜盲症；而豐富的膳食纖維，則能夠幫助腸胃蠕動，有效預防便秘。若用油烹調，可提高β-胡蘿蔔素的吸收率。做成天婦羅、煎炒、與肉類一起燉煮，或是作成沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

…藥膳，尤其是生食的作用比烹煮後好得多。白蘿蔔可幫助消化，刺激腸胃蠕動，並促進新陳代謝和體內毒素的排出，尤其適合不經常運動的人和高強度腦力工作者。此外，白蘿蔔還有利水消腫的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
燃燒腹部脂肪！吃燕麥喝綠茶就對了

…的米飯，不僅與米飯香比熱量較低，且含有豐富的膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，幫助體內有毒物質排出，並延遲血糖上升的速度、增加飽足感，更有助於燃燒腹部脂肪。 **第2種／…
http://www.top1health.cn/Article/101/20309
燃脂防癌少不了它！蘋果皮6大好處

…意丟棄了！ ![蘋果皮的纖維質和維生素都比蘋果肉多，可幫助腸胃蠕動和減重。][64740] 《赫芬頓郵報》報導內容提到，多數人不喜歡吃的蘋果皮，其實含有比果肉更豐富的膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/101/20281
減重先吃飽！1碗地瓜替換半碗白飯

…，營養師表示，以1碗地瓜替代半碗白飯，能增加飽足感，也能幫助腸胃蠕動，簡單換食，也能讓減重變得更輕鬆。 **地瓜高纖助排毒　躍升減重超級食材** 自古以來，口感綿密…
http://www.top1health.cn/Article/101/20280
食慾暴走減重破功！香栗增加飽足感

…表示，碳水化合物能提供人體熱能，幫助脂肪代謝；膳食纖維可促進腸胃蠕動、幫助消化，也能增加飽足感，減少吃零食變胖的機會。更珍貴的是，栗子不含膽固醇，卻含有大量多元不飽和脂肪酸，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/101/20246
秋季瘦身更給力！學日韓黑豆減肥法

…時的最佳營養來源之一；豐富的膳食纖維，可增加飽足感，又能促進腸胃蠕動和消化，幫助排除宿便和多餘脂肪；鈣質可穩定神經，增進睡眠品質，維持正常代謝力，進而達到減重的效果。 **黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/20218
防婦癌怎麼吃？一生必吃南瓜亞麻籽

…臟、有助控制血壓，當中所富含的大量膳食纖維還有提升消化、促進腸胃蠕動的功能，還能預防雌激素分泌失調，所導致的心情波動、經前症候群及胎兒畸形問題。 **防泌尿道感染　多喝蔓越莓…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒

…食更加均衡。至於每天喝下1000cc蔬果汁，則可促進腸胃蠕動，增加排便次數到2至4次，一來可將毒素籍由糞便排出體外，二來也把腸胃道顧好，增強免疫力。連續喝5年下來，除了免疫…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

…則有助於改善腸胃積滯、脘腹脹滿、大便秘結等不適，有效達到幫助腸胃蠕動、通便的目的。 **★木香生薑飲** **體質：**針對吃太多生冷食物，導致胃寒、胃濕，所引起的胃脹氣、…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163