無糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「無糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「無糖」的資料

素食者易隱性飢餓！5要點補足營養

…*6.素食者建議菜單** ● 燕麥彩果：燕麥片、低脂鮮奶、無糖優格、各種水果（如：香蕉、蘋果）、堅果類（如：核桃） ● 地瓜起司煎餅 ● 豆腐拌炒番茄洋蔥 ● 甜菜根果汁（…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634
手搖飲聰明選！4茶飲減甜度無負擔

…基尼奔向海邊吧！女孩兒可以擁有全糖的聲音，但是飲料聽我的就選無糖喔~ ![][80408] **【選擇1／水果茶】** 熱銷程度僅次於珍珠奶茶的水果茶，怎麼能不提到它呢？…
http://www.top1health.cn/Article/248/26580
還在吃NG減肥餐？營養師教正確吃

…我便來教大家外食「蛋白質」挑選小技巧： **早餐：** 無糖豆漿（260cc有8g蛋白質）、低脂牛奶（240cc有7g蛋白質）、雞蛋。 **午餐：** 自助餐可選擇1主菜（…
http://www.top1health.cn/Article/101/26581
草本綠茶自然清爽　田馥甄紓壓法寶

…家熟知的決明子、艾草、蓮葉、大麥嫩葉、枇杷葉與竹葉等，再加上無糖、無熱量、無添加人工香料的特色，讓人在夏天適度補充，既清涼又無負擔。藝人Hebe田馥甄分享自己紓壓生活新主張，她說：…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

…nt：** 濃縮咖啡亦可使用較濃的美式咖啡代替，請盡量使用無糖無奶的黑咖啡。 **【紓壓小叮嚀】：** 要擁有好情緒不焦躁，仍應從避免壓力來源做起，搭配適度運動，由內而外…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

…類共70公克。 **食材二（沙拉醬）：** 1.無糖原味優格2大匙。 2.蜂蜜2小匙。 3.寵物香鬆1小匙。 4.蒜泥半顆〈可加可不加〉。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
吃榴槤像在度假！榴槤達人就愛這味

…榴槤的新鮮口感和氣息，一改大眾對榴槤的刻板印象。 **無糖優格+榴槤　變身榴槤冰淇淋** 正因為喜歡吃榴槤，蔣正男發揮巧思，將金黃色的榴槤肉與各種食物結合，研發各種冰品、甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466
小心手中那杯咖啡！4成分恐傷皮膚

…奶當中含有賀爾蒙，會加速皮脂分泌。 **建議：**可以使用無糖杏仁奶、椰奶或豆漿來代替鮮奶。  ![][80237] **元凶3／糖** …
http://www.top1health.cn/Article/242/26537
不加糖也甜蜜！無糖香甜紅茶這樣泡

…師指出，使用具有天然甜味的甘草和甜菊代替砂糖、果糖，也能做出無糖卻香甜的紅茶和蛋糕，這樣吃甜比較沒有健康負擔。 ![為了減少精緻糖的攝取，民眾可以使用甜菊和甘草代替砂糖，一樣能做…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…浮腫或全身水腫的狀況。 **選擇7／**喝咖啡時加一點無糖的可可粉，可添加類黃酮 — 這種抗氧化物能增加流至體表的血流，使你看來擁有玫瑰般的好氣色。 **選擇8／**…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
多囊性卵巢易不孕　聰明飲食少吃蛋

…蘿蔔湯或絲瓜湯。 **【點心】** 1杯260ml的無糖或微糖豆漿；1/2個烤地瓜或水煮玉米。再搭配1份新鮮水果，份量相當於1個拳頭大或1/2碗。 **【晚餐】** …
http://www.top1health.cn/Article/132/26472
豆漿護膚一流！自製美白去角質面膜

…過，中醫師表示，除了上述好處外，愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中藥材，動手自製中醫護膚面膜，不但價格低廉實惠，更有潤敷、美白保濕的作用。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/81/26455
手搖飲聰明選　營養師教你健康喝

…42] 首先「糖度」是最重要的一環，要先調整甜度！當然無糖是最好的選擇。市售的手搖飲料通常都是加蔗糖（50%葡萄糖 + 50%果糖）、高果糖糖漿（45%葡萄糖 + 5…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427
麵包隱藏4大危機？營養師教正確挑

…先生急急忙忙趕著上班，隨手在早餐店買了1個起士蛋三明治配一杯無糖豆漿。午餐吃了蒜泥白肉便當，下午吃了一根香蕉當點心，晚餐吃鯛魚片火鍋。早上陳先生因為中午要打球，所以比賽前先…
http://www.top1health.cn/Article/248/26421
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒

…的軟組織，容易引起牙痛。因此，當你想要咀嚼冰塊時，不妨試試用無糖口香糖代替。 **2.磨牙** 磨牙通常是由壓力和睡眠習慣引起的，較難以控制。因此，白天應該避免吃堅硬的食物…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198