自律神經 | 搜尋結果

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「自律神經」搜尋結果

總共找到 777 筆符合關鍵字「自律神經」的資料

春暖火氣大　陳皮甘麥茶寧神好入眠

…師表示，「火氣大」體質的人，或遇到氣候變動大的春天，內分泌與自律神經變動的幅度也變大，情緒會變得較為亢奮，對於有情緒疾患的病人來說，常常會情緒亢奮、煩躁，有失眠問題的人，睡眠品質當…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993
子宮也會受寒！揉揉小腿肚改善

預防、治療疾病最重要的關鍵，就是避免控制人體運作的自律神經失調，接下來將進一步詳細說明。自律神經失調會誘發的疾病包括：癌症、憂鬱症、更年期障礙、風濕、帕金森氏症、潰瘍性大腸炎、高血…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902
生物光能妙用　使經絡「水道」暢通

…料發出的非游離輻射的高效能紅外線，解決經絡「水道」不暢通，讓自律神經失調，求醫過程屢受創患者燃起一線生機。退休後旅居國外的李教授，去年初由於產生類似巴金森氏症臉部顫抖的…
http://www.top1health.cn/Article/240/17834
不想離開被窩？冬天不賴床4秘訣

…為？」的文章中提到，早晨時間緊繃，慌忙的準備長期下來容易導致自律神經失調。自律神經失調就會導致荷爾蒙失調代謝變差，容易變得不耐煩。早上早點起來，擁有充裕的時間做準備，才算是…
http://www.top1health.cn/Article/80/17549
每周2次健走　6大效果報你知

…等，只要是喜歡做的事都可以，這樣才能持續，且精神也能放鬆，使自律神經中的副交感神經活絡起來，讓血管擴張，進而血壓下降。既沒什麼興趣，又嫌運動麻煩的人，則可以做健走運動。因為健走不僅…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534
狂歡失眠加倍奉還　3粥品寧神助眠

…前洗個舒服的溫水澡，聽點柔和的輕音樂，緩和歡樂的情緒，有助於自律神經的放鬆。 ##[★《氣血虛致失眠》喝龍眼乾茶補氣！](http://www.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446
親友關懷OVER！年節症候群發作

…壓力暴增，若是負面力量大於正面，超過當事者負荷能力，則易發生自律神經失調、焦慮、失眠、恐慌或憂鬱症。  ![文榮光醫師表示，平常多注意減壓運動，多運動、少…
http://www.top1health.cn/Article/74/17311
11個治便祕方法　輕鬆排毒減肚子

…在晨光中，調教生理時鐘的訊息就會傳到大腦，大腦便下達指令，將自律神經的活躍模式切換交感神經主導的狀態。因此，起床後請務必養成拉開窗簾的習慣，即使是陰天或雨天，只要站在窗邊就能照射到…
http://www.top1health.cn/Article/250/17265
中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…憂慮，加上性格內向，怕與人爭論，神情常處於抑鬱狀態，連帶使得自律神經容易失調，常有面紅耳赤、心跳加快，坐立難安等情況，遇天冷時更容易受風寒，因而成為醫院中的常客。中醫師卓資…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
冬減肥關鍵在體溫　升1度加速代謝

…管也會變得較為柔軟，血液會順利的輸送至全身各處。 5.調整自律神經功能及荷爾蒙的平衡不受外在環境的影響，身體能夠保持平均溫度的人，自律神經及荷爾蒙分泌自然也會保持平衡，且能發…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147
讓癌症消失！生活方式4大要點

…消滅癌症，這幾點非常重要。適度的運動不僅能增強體力，還能改善自律神經的平衡、提升免疫力。而每天泡澡，則可使體溫上升，提升免疫力，促進血液循環及代謝。良好的睡眠則是消除身心疲勞所…
http://www.top1health.cn/Article/297/17137
想懷孕！醫生推薦的自然療法

… 【運動療法】 **瑜珈：**以拉筋動作和呼吸法來調整自律神經並通暢血流。能夠有效改善月經不順和手腳冰冷。 **太極拳：**中國的傳統療法，可改善月經不順及荷爾蒙分泌，以增…
http://www.top1health.cn/Article/297/17082
6種超強食物　內分泌順從不長痘

…，也可能導致肥胖、新陳代謝症候群、骨質疏鬆、慢性疲勞症候群、自律神經失調、心血管和腫瘤等疾病。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，通常最容易造成內分泌失調、臉部長痘痘…
http://www.top1health.cn/Article/248/16952
腸躁症來搗亂　佛手柑泡茶助緩解

…力所引起的，當生活步調緊湊，時常處在緊張焦慮的狀態，容易導致自律神經失調引發腸躁症。較常見的為腹瀉型的腸躁症，一緊張就腹痛連忙跑廁所，但是當環境氛圍趨於放鬆，又會感覺沒什麼大毛…
http://www.top1health.cn/Article/258/16829
室內派注意！不曬太陽會加速老化

…爾蒙的一種。別名又稱為“幸福荷爾蒙”，藉由羥色胺的分泌來調整自律神經，以達到療傷、放鬆心情以及平靜的效果。早晨，接觸陽光等於是開啟分泌羥色胺的開關。反之，未接觸陽光的生活會…
http://www.top1health.cn/Article/249/16711

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