…在中期即会有改善。孕妇头痛的原因并不清楚,可能和荷尔蒙变化、自律神经失调,或心理压力有关。孕妇应尽量保持心情愉快,必要时可以请医师开止痛药。 <!--more--> *…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917…、莲子芯、麦冬等泻胃火。 ##[★《5指养5脏!》甩掉自律神经失调](http://www.top1health.com/Article/76/18842)##
http://www.top1health.cn/Article/30/18845…、整天有气无力的困扰吗?或是莫名心跳加速、呼吸急促!有可能是自律神经失调。现代人生活步调太快、压力大,容易引发自律神经系统失调。专研调整自律神经失调的专家提出「5指养5脏」的理论,…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842…、花粉症、气喘等过敏现象。 - 忧郁、失眠、更年期障碍等,自律神经或荷尔蒙失调症状。 - 水肿或肥胖,或肌肤干燥、长斑。 上述所有疾病,都与血液循环不良以及手脚冰冷有关。所以…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832…一旦量不足就会引起血压的上升。 此外,胰岛素值高的话,自律神经中掌管兴奋作用的交感神经会变得亢进,使血压上升,促进让血压上升的脂肪细胞激素(adipocytokine)分泌。…
http://www.top1health.cn/Article/269/18493…作用,引发失眠、睡不安稳等睡眠问题的发生。中医师表示,要解决自律神经异常所引起的失眠问题,首要步骤就是安神、定心,民众不妨尝试在睡前有助放松神经、安神效果的穴位按摩,让身心沉淀、放…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390…充血及便祕等。例如辣椒、青蒜、青葱、蒜等都属于热性食物,但有自律神经、焦虑、精神疾病的患者,需谨慎食用。 **《偏湿性体质》-疏风祛湿餐** 功效:能补血益气、消热除烦。葡…
http://www.top1health.cn/Article/277/18350…充血及便祕等。例如辣椒、青蒜、青葱、蒜等都属于热性食物,但有自律神经、焦虑、精神疾病的患者,需谨慎食用。 **偏寒性体质** 春天午餐-暖胃益肾餐 功效:健胃益肾、理气补…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338…吃的话会让肠胃消化不完,囤积热量在体内,对身体不好。其实,从自律神经运作的模式来看,这样的说法是错误的。副交感神经只有在身体放松与休息时,才能发挥最大功效、让肠胃好好消化食物,这也…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292…因之一。女性若长期处于负面情绪,造成「肝气郁结」体质,会导致自律神经失衡,影响身体循环以及气机的流畅,时间久了会进而影响到整个生殖与内分泌系统,产生子宫肌瘤。 周宗翰中医师建…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…蒜素,可安定精神、帮助睡眠;而洋葱中丰富的类黄酮,可帮助调节自律神经功能、消除疲劳和压力,并改善失眠和睡眠障碍。 而中医也认为性味辛、温的洋葱,具有发表散寒、通阳、芳香开窍的…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156…时而紧张,几天下来引发头痛、疲劳、睡不能眠等症状,长期恐导致自律神经失调和情绪性疾病。营养师建议压力大到失眠、睡不好的民众,平常可适度摄取原味杏仁,丰富的麸醯胺酸有助于安定大脑神经…
http://www.top1health.cn/Article/313/18097…加当中。 因为「手脚冰冷」会造成对抗疾病的免疫力下降,自律神经也会失序而无法因应气温变化,导致荷尔蒙失调。再加上新陈代谢变差,所以容易浮肿、变胖,甚至皮肤还会出现斑点、开始有…
http://www.top1health.cn/Article/294/18015…师表示,「火气大」体质的人,或遇到气候变动大的春天,内分泌与自律神经变动的幅度也变大,情绪会变得较为亢奋,对于有情绪疾患的病人来说,常常会情绪亢奋、烦躁,有失眠问题的人,睡眠品质当…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993预防、治疗疾病最重要的关键,就是避免控制人体运作的自律神经失调,接下来将进一步详细说明。自律神经失调会诱发的疾病包括:癌症、忧郁症、更年期障碍、风湿、帕金森氏症、溃疡性大肠炎、高血…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902