大火 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…。 - 作法：將洗淨的枸杞和白菊花放入鍋內，加入適量清水，大火煮10分鐘後將所有湯汁倒掉，再加入適量清水，蓋上鍋蓋，大火煮滾後轉小火煮20分鐘，加入冰糖調味，最後加入洋菜粉攪拌均…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
芒種節氣宜清補　吃粳米荷葉粥

…，放入鍋內，加入適量水。 3、將荷葉蓋於粳米上。 4、用大火煮沸後，改用文火煎熬1小時。 5、粳米熟透後拿掉荷葉，放入白糖拌勻。  ![][78…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896
芒種清補養胃　首選馬蹄煲老鴨

…鴨肉放入湯鍋中，加適量水，把玉米、馬蹄、薑片和蔥段放入鍋中，大火煮。 4、煮開後，再轉小火煲1個半小時。 5、食用前加入適當的鹽調味即可。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856
荷葉清熱健脾　2道食譜治暑熱

… 3.荷葉洗凈後分成6份，分別包上肉餡，用紗繩紮好，上籠用大火蒸30分鐘即可。功效：清熱涼血、補血益氣。可補充妊娠期間對蛋白質的需要，還有防治熱病和安胎的作用。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/25851
降血糖防心血管病　巧做美味桑椹粥

…豬肝洗淨，切成薄片。 5.將粳米放入鍋內，加入適量清水，用大火煮沸，撈去上層浮沫，再加入桑葚、枸杞和豬肝片，改用小火慢慢熬煮。 6.待粳米熟爛之後，加入鹽拌勻即可。功效：滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/25807
開胃助消化！夏日必喝鳳梨山楂飲

…／4顆。 **做法：** 1.雞肉切塊放入鍋中，加水開中大火煮開，改中火續煮約2到3分鐘，汆燙至熟。 2.苦瓜用軟刷子或牙刷洗刷乾淨，對切開，去仔切塊。 3.將處理好的雞肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/25805
抗MERS！激推黃耆粉光參3藥材

…質備用。 2.取一大鍋放入上述食材，以1200C.C的水用大火煮沸，轉小火燉煮至白木耳的黏多醣體釋放，湯汁呈現黏稠狀，即可熄火待涼後食用。 **效果：** 此道甜品不僅滋味可…
http://www.top1health.cn/Article/320/25795
肉粽熱量逾6百卡　自製低卡金瓜粽

…小方豆干丁、香菇丁、鹽及胡椒少許，一同拌炒材料且包入粽葉，以大火蒸熟15分鐘即可食用。 4. 粽子擺盤佐以鳳梨及小黃瓜片，增加健康纖維的攝取。 - 營養分析：每顆重量約170公…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792
夏季排毒大作戰！巧吃7種粗糧粥

…比較容易煮開，易熟也比較香。 3.等紅豆煮開後，放入薏米，大火煮開轉小火煮至黏稠，放入冰糖調味就可以了。  ![][78062] **玉米粥*…
http://www.top1health.cn/Article/320/25750
腸胃炎好難受？快按耳朵穴位舒緩

…朮、生薑洗淨，切片。 2.將以上材料放入燉鍋內，加水適量，大火燒沸，再用小火煎煮30分鐘，去渣。 3.加入紅糖攪勻即成，代茶飲用。本湯消炎止瀉，對慢性患者尤佳。 **文章…
http://www.top1health.cn/Article/30/25739
銀耳清熱解毒美容　2食譜吃出健康

…後去蒂頭，將銀耳分成片狀。 2.將銀耳倒入鍋內，加適量水，大火燒沸後，轉小火繼續熬2小時左右，待銀耳熟爛為止。 3.將冰糖放入另一鍋中，加水適量，以小火將冰糖溶化成汁，用紗布過…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707
夏季五色養生　白色蓮子百合湯養肺

…水浸泡備用。 3、先將百合、蓮子、銀耳、紅棗一起放入鍋中，大火隔水燉煮。 4、燉煮約半個小時後，改為小火慢燉3個小時左右，加入枸杞。 5、燉煮5分鐘左右，加入冰糖，再煮5分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/320/25656
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…和海帶小炒片刻關火。（3）把海帶和豆芽倒入湯鍋，放入清水大火煮開，然後放鹽油及其他調料即可食用。 **2.絲瓜魔芋湯** 材料：芋頭、絲瓜、薑、鹽、胡椒粉。做法： …
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
消暑助消化！自制啤酒雞翅緩疲勞

…薑片爆香；放雞翅以小火煎。 3.倒進啤酒；加入生抽、白糖，大火煮開後轉中火煮15分鐘，再轉大火，打開鍋蓋，收汁至濃稠即可。 **【功效】** 具有溫中補脾、益氣養血、補腎精、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568
吃花椰菜預防關節炎　2道食譜報你知

…，切成塊。 (2)用油將洋蔥末煸香，加入花椰菜和雞湯，用大火燒開。 (3)用油將麵粉炒香，加入湯內，使湯濃稠，加入鹽、胡椒調味。 (4)用粉碎機將湯連料一起攪打粉碎一遍…
http://www.top1health.cn/Article/80/25539

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