胺基酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胺基酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胺基酸」的資料

眼科權威親授！3營養吃出好眼力

…二、穀胱甘肽：** 穀胱甘肽是蘿蔔硫素的最佳拍檔。它由三種胺基酸組成，會迫使殺傷力最大的過氧化物繳械，活化其它酵素與維生素Ｅ等抗氧化物，同時也回收維生素Ｃ等其它抗氧化物，因此可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/27828
生長板關閉≠長高無望！整脊有希望

…性蛋白質食物，包括蝦子、魚肉、雞胸肉，以及雞蛋等，含有豐富的胺基酸對於骨骼成長有加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/236/27793
吃蛋白質增肌肉！輕鬆打造易瘦體質

…物性蛋白質和動物性蛋白質之間，存在著決定性的差異，那就是必需胺基酸的「質」與「量」。構成蛋白質的胺基酸大約有二十種。其中，人體無法自行製造的稱為「必需胺基酸」，這種營養素只能透過飲…
http://www.top1health.cn/Article/294/27728
素食者易隱性飢餓！5要點補足營養

…且完整的蛋白質來源，牛奶是鈣質的最佳來源，更富含各種「必需」胺基酸！ **素食者難免引起的「營養缺乏」** 蛋白質及胺基酸：植物性蛋白質缺乏較多的必須胺基酸，如：米缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634
黃豆渣再利用！必知8大魅力

…富良質蛋白質** 黃豆渣的原料黃豆中所含有的蛋白質，其必須胺基酸的構成比例佳，與動物性蛋白質相近。由於它含有人體無法合成的8種必須胺基酸，因此在植物性蛋白質中也屬於良質蛋白質。降…
http://www.top1health.cn/Article/145/26627
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

…快樂荷爾蒙「血清素」生成的重要材料。事實上，色胺酸是人體必需胺基酸之一，經人體吸收進入大腦後，會轉化成與調節睡眠有關的神經傳導物質「血清素」，使人感到放鬆、愉悅，進而降低情緒壓力。…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

…速細胞再生，因此被稱為「綠色的血液」；另外，小麥草中的酵素與胺基酸，能降低罹癌率，並清除體內積存的毒素，維護腸道健康。小麥草屬性偏寒，夏天食用可清涼退火，但體質較虛寒者食用…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
雞精料理補營養　吃出平衡好體質

…雞精入菜，因為雞精含有多種有效成分以及人體無法自行合成的必需胺基酸，可以快速補充身體所需的能量。而冰涼的飲料則建議盡量少喝，以免影響食慾且造成營養不均，如果真想喝飲料，不妨可選擇每…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429
迷思！防癌少吃甜？巧吃黑糖蜂蜜

…00公克就含有385大卡熱量的方糖還要低。另外，蜂蜜含有多種胺基酸與微量元素，中醫更認為蜂蜜有潤腸通便、清熱解毒、調養虛弱體質的功用；而楓糖含有維生素C、維生素E、菸鹼酸以及抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/26397
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…菌。糯米中的蛋白質還會分解成18種小分子胺基酸，甚至分解成更小分子的胜肽。經常關注美容保健新聞的你，想必現在就可以明白甜酒釀對養顏美容所能提供的幫助，「可以吃的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
最強排毒食物！地瓜促排便助瘦身

…因為番薯中的纖維成分，質地鬆軟容易消化，且含有人體所需的多種胺基酸，有緩解便祕、促進排便的作用，可使腸胃中累積的毒素排出，有助體內環保。  ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/320/26433
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…者也可以攝取核桃、腰果、南瓜子、葵瓜子等堅果類食物，補充必需胺基酸和好油脂。 **10.茶：茶胺酸、茶多酚** 茶含茶胺酸，可以調節腦波，抵消茶中含有的茶鹼和咖啡因作用；茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
肌肉痠痛？吃蛋白質維生素B6修復

…蛋白質。因為其中含有構成肌肉的「纈胺酸、白胺酸、異白胺酸」等胺基酸，有助修復已損傷的肌肉組織。也要攝取能提高蛋白質代謝的維生素B6。還有，大量攝取「維生素C」和「維生素E」，也…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138
護肝拉警報！外食油膩易形成脂肪肝

…健康，蜆精是用新鮮蜆肉製成蜆湯精華，內含有高濃度肝醣及蛋白質胺基酸，可充分被人體吸收利用，以修補受損的肝細胞維持身體良好代謝運作，有效護肝。不過，近來食品安全問題不斷，提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/26118
吃黃豆好處多　卵磷脂提高記憶力

…料理不可或缺的食材，富含優質蛋白質，被譽為「田中之肉」，必需胺基酸含量也很均衡。不只是鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質，還有豐富的維他命B群、E等維他命類以及食物纖維。 ![][791…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101