加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 919 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

肥胖恐導致不孕！健康減重迎接寶寶

…胖不只是身材問題，可能也跟不孕有關係！不孕症除了跟晚婚、食用加工食品、接觸環荷爾蒙有關，婦產科醫師指出，肥胖可能影響荷爾蒙代謝、干擾月經周期，也是不可忽視的因素。建議想要懷孕的女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/28876
吃蛋怕高膽固醇？一天一顆免煩惱

…黃是整顆蛋裡營養素最豐富的地方），或是轉而食用蛋的替代品，但加工食品真的比較好嗎？經過數十年的研究以後，科學家發現，一天吃一顆蛋，其實對身體非常好，其優點遠超過每55g雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/28918
烤肉醃醬簡單做　7招烤肉少鹽少負擔

… **第7招：月餅分享更美味** 月餅就是高油高糖的加工食品，即使是標榜低糖、冰皮月餅或是養生月餅（以栗子代替蛋黃加堅果），也都不宜過度攝取，應當淺嚐即止，總量建議一天不要…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799
秋烤小撇步！腸胃永保安康

…系名譽教授謝明哲博士表示，烤肉食材要慎選，如香腸、火腿等肉類加工食品，在製造過程中，通常會加入保色劑「硝酸鹽」，而這種保色劑一旦與腸道細菌產生的胺作用，就會產生亞硝胺，而增加致癌風…
http://www.top1health.cn/Article/320/28740
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…如：柑橘類的水果、白蘿蔔、菠菜、萵苣、韭菜等蔬菜以及油炸類、加工食品。另可補充含有膠原蛋白的食材，像是：奶、蛋、魚、肉等高蛋白質食物；含維他命C或E的蔬菜水果；含有植物性膠質的海草…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
拒絕反式脂肪！8大類食品暗藏地雷

…食品是否含有反式脂肪，應該怎麼挑選？事實上，購買西點、油炸或加工食品時，光讀營養標示可不夠。建議消費者應多加留意產品的材料內容，除了「反型脂肪」標示外，若發現有「人工（造）奶油」、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595
反式脂肪過量　增近3成死於心臟病風險

…，建議民眾多吃天然食物，少攝取容易含有反式脂肪的油炸、烘焙等加工食品，減少吃進反式脂肪的機會。 **成分標示仔細看　牛奶代替奶精** 根據衛福部國健署資料，選購食品時，如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/28579
真假？！黃豆芽蛋白質比黃豆多？

…，建議避免食用含有過多人工添加物的素火腿、素肉、素香腸等黃豆加工食品。 **黃豆和黃豆芽　痛風患者不宜大量單吃** 另一方面，有些民眾誤以為黃豆的普林含量較高，容易引起痛風…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484
吃地瓜糙米排毒？營養師：不是萬靈丹

…度運動、均衡飲食等良好生活形態，並且盡量攝取「原態食物」而非加工食品，身體的新陳代謝能力就會好，自然有助於排毒。相反地，如果飲食不均衡，過度偏好或偏廢某種食物，人體反而無法…
http://www.top1health.cn/Article/320/28465
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。 **癌症治療中：**盡可能不要攝取。 **預防復發：**目標為1…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

…品之後，要建立良好且不挑食的飲食習慣，應多攝取天然食物，減少加工食品。過多的油脂會抑制免疫力正常運作；過多的糖類會抑制白血球的活動力，降低免疫力。 3.**彩虹蔬果天天有：*…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…管負擔至於動物性蛋白質，如牛肉、豬肉、魚肉，在食用非加工食品的前提之下，這些食物的吸收利用率比較高，而且鐵質、鋅的含量也較高；鐵質能預防貧血，鋅則可以促進傷口癒合。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣

…的豐富纖維素還能預防便祕，促進腸道健康。 **避免油炸加工食品　吃素3祕訣學起來** 不過，坊間素食也有一些缺點，包含烹調用油過多、過度加工、容易營養不均衡等。王子南營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/28247
吃蝦蟹為什麼容易過敏？先了解過敏原

…過這種情形的人以後要特別小心含有螃蟹的食品，特別是含有螃蟹的加工食品（如：蟹肉丸、蟹肉條），這一類的食品的含量與新鮮度都不清楚，因此更容易造成嚴重的過敏。 **文章提供食安青…
http://www.top1health.cn/Article/248/28200
內分泌肥胖有救？做2招美人式雕塑

…事情，適時紓壓、釋放壓力外，更應從飲食調控加以著手，盡量減少加工食品的攝取，已降低人工添加物擾亂荷爾蒙的風險，才不會使原先已失衡的內分泌系統變得更加緒亂。此外，養成良好的作…
http://www.top1health.cn/Article/306/27975