加工食品 | 搜尋結果

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「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

專家推薦椰子油　拒絕攝取反式脂肪

…勝彥先生的翻譯版本)，可歸納出許多食物生吃不烹調的重要性、未加工食品的重要性，以及選擇調理用油的重點等關鍵事項。馬寇拉博士推薦椰子油的理由，主要是因為椰子油未含不飽和脂肪酸，因此不…
http://www.top1health.cn/Article/320/25003
預防糖尿病用吃的！咖啡胡桃都上榜

…，可以降低血糖。相反的，白麵包、白米飯、蛋糕、甜點等加工食品，則會大幅提升4成罹患糖尿病的機率。另外，營養師麥卡德爾提醒，民眾也要注意馬鈴薯的攝取量，因為澱粉類食物會快速分…
http://www.top1health.cn/Article/33/24976
吃對食物自然瘦！健康享瘦4撇步

…島素分泌，藉此來達到減重目的，尤其減重飲食先要避開精緻食品、加工食品，同時改變進食順序，以蔬果優先，再吃肉類或是米飯主食，讓減重無負擔。 **胰島素減肥　少吃精緻食品**…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822
加工不安全？加工起士有助營養強化

加工食品好比洪水猛獸，必定危害人體健康？近年來，在接二連三的食品安全事件影響下，提到「加工」兩字，國人往往對其抱有「不健康」、「易傷身」的負面印象。但加工食品真如此罪不可赦，完…
http://www.top1health.cn/Article/302/24785
假警報？新一代腸癌篩檢不受菸影響

…防大腸直腸癌，需要注意以下生活守則： **減少吃紅肉與加工食品** 動物性脂肪、動物性胺基酸經過高溫都會產生致癌物，此外民眾常吃的香腸等加工肉品也可能含有亞硝酸鹽等致癌物。…
http://www.top1health.cn/Article/310/24791
失眠好煩燥？6招助平穩情緒睡好覺

…完全不吃碳水化合物。有研究比照了兩組「激烈節食（包含加工食品）」和和「選擇性節食」的成年人，結果顯示，「選擇性節食」處理憂鬱的效率比另一組高出58%。如果可以，每天請攝取大…
http://www.top1health.cn/Article/76/24619
早餐這樣吃才對！8招教你吃出健康

…吃，什麼不能吃** 營養師點名的早餐最不理想選擇包含：高度加工食品、乳酸含量太高的食品例如牛奶、鮮乾酪、糖含量過高的食品、高鈉食品、汽水、提神飲料、人造甜味劑等都容易造成脹氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/24595
黑心胡椒摻碳酸鎂！防重金屬多喝水

…大類型。以食品級碳酸鎂來說，其屬於合法添加物的一種，是醫藥、加工食品界中相當常見的添加物。但因碳酸鎂攝取過量，易造成腸胃道刺激，引起腹瀉不適，嚴重甚至可能造成脫水、電解質不平衡、腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/24546
寵物養生！鮮食代替飼料天然少負擔

…工技術也普遍運用在人類食品上，但我們忽略的是：人類不會把這種加工食品當作主食，更何況是吃一輩子，但您們卻讓毛孩吃一輩子的飼料，省下了時間，這樣的交換值得嗎？ **問題四／因為…
http://www.top1health.cn/Article/246/24531
甩開黯沉肌？避5食物保肌膚彈性

…的膠原蛋白也會使肌膚暗沉。 **2：長時間放置的小菜・加工食品** 油炸後長時間放置的炸物或大量油炸後的油會產生酸化，而日本目前對於「反式脂肪酸」等添加物的規範較鬆，因此可…
http://www.top1health.cn/Article/249/23787
聽過反式脂肪嗎？3成6民眾說NO

…覺性，恐讓健康陷於隱形傷害之中。 ![坊間酥炸或烘培食品等加工食品，普遍還有反式脂肪，經常攝取易傷健康。（圖片／華人健康網資料庫）][74679] 國健署公布104年「民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788
減重先補肌力！飲食莫忘蛋白質

…鮮類：** 海鮮類食材，則應避免、減少魚丸、魚漿、花枝丸等加工食品，以及魚肚、蝦頭、蟹膏等高熱量部位的攝取；挑選魚背肉、牡蠣、蛤蜊、花枝、白蝦等低脂食材食用較佳。 **豆類…
http://www.top1health.cn/Article/101/23753
小孩好動不專心？恐早餐吃錯惹禍！

…] 若孩子已有過動、躁動的現象，也可以用飲食來緩和。由食用加工食品轉為自然食品，以避免食品色素、防腐劑及香料的攝取。多吃含豐富鈣、鎂的食物，例如新鮮蔬菜、堅果類、低脂酸乳酪和脫脂…
http://www.top1health.cn/Article/145/23702
家有過敏兒？防過敏原請小心吃！

…選擇食物時以新鮮，汙染少的食物（例如有機食物）為主，避免食用加工食品，達到減少過敏原出現或加乘作用的可能。飲用牛奶而有腹瀉現象，則是對牛奶中的乳糖有乳糖不耐…
http://www.top1health.cn/Article/145/23697
愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝十顆方糖

…，使每一天的糖類攝取量逼近頂標！生活中有許多暗藏「游離糖」的加工食品，不慎攝取過量，恐增加身體負擔，甚至造成肥胖和糖尿病。世界衛生組織WHO建議，想要吃出健康，每一天的游離糖攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611

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