麻油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻油」搜尋結果

總共找到 909 筆符合關鍵字「麻油」的資料

天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

天冷就愛大嗑「進補三寶」，包括羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，不知不覺養成大口吃肉、大口喝湯的習慣。加上吃進過多火鍋配料、沾醬等，含有高熱量、油脂成份，小心「爆血管」！除了飲食習慣不佳容易…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245
撫平肥胖紋！手做當歸除紋精油

…隔水以小火加熱，過程中，依個人濃度喜好，加入凡士林、橄欖油或麻油等油膏狀物慢慢調和，充分混合後關火，放涼即可裝罐，每次使用時取適量放入手心搓熱再塗抹於皮膚，按摩直到肌膚吸收。沒用完…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200
三高降膽固醇　日吃170粒葵瓜子

…子屬於堅果類，其所含的脂肪，有90%都是不飽和脂肪酸，其中亞麻油酸更可高達55%至70%之間，而亞麻油酸是人體必需脂肪酸，它是構成細胞的基本養分之一，不僅可以幫助人體調節新陳代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25142
吃出窈窕！好菇低脂低熱量施魔法

…菇雞][76080] **三杯舞菇雞** 1.以少許麻油爆香薑片及蒜頭，加入切塊雞腿肉煎至表皮金黃。 2.加入均勻切片的舞菇及調味料 (醬油.米酒及冰糖2:4:1)，拌炒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137
坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招

坐月子，非吃麻油雞不可嗎？孕媽咪辛苦「卸貨」之後，正想開始甩掉脂肪，婆婆媽媽們卻急忙送上麻油雞、麻油炒腰子給媽咪進補，難道坐月子就一定要吃得油膩膩，不能同時進行瘦身大作戰嗎？中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072
專家推薦椰子油　拒絕攝取反式脂肪

…。沙拉油等油品，大多是混合大豆油、菜籽油、綿籽油、玉米油、芝麻油及橄欖油後，再以加熱萃取的方式製成，但在精製過程中，這些植物油的分子結構會變成反式脂肪酸。在全球…
http://www.top1health.cn/Article/320/25003
油品迷思！好脂肪益身體健康不發胖

…就曾用來緊急輸血。真是酷斃了！ **椰子油、橄欖油、芝麻油耐高溫煎炸** 一般來說，對妳和妳的肝臟而言，沒經過烹調的脂肪比烹調過的好得多。如果要用油來調理食物，最好只用椰子…
http://www.top1health.cn/Article/302/24846
小心！15NG日常行為壞媽咪好孕

…生緊急情況擔心出現跌傷或摔傷。 **NG 13→生食或麻油** 孕媽咪應避免生食或生冷的食物，以免因衛生問題或體質關係造成腸胃不適，引發腹瀉。另外，麻油類食物也不能碰，否則…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845
學潔西卡艾芭養生！健康食譜大公開

…**5.小白菜 BOK CHOY** 用蒸的，然後淋一些芝麻油並撒上黑芝麻。 **6.花椰菜 BROCCOLI** 將小花切開，然後加入一點橄欖油和一瓣剁碎的蒜，稍微拌幾…
http://www.top1health.cn/Article/80/24770
吃出滑嫩美肌！DIY乳酸菌香菇鍋

…水2杯、味噌2大匙、韓國苦椒醬少許（依個人喜好）、蜂蜜少許、麻油1大匙。 **【作法】** 1.把水、味噌、韓國苦椒醬、蜂蜜放入鍋中，牛蒡削片後也放入。 2.加入滿滿的菇…
http://www.top1health.cn/Article/324/24677
清除口腔細菌！苦茶油漱口法一把罩

…比較不容易感冒。 ‧ 可以使用橄欖油、苦茶油、椰子油、麻油等，但以鮮榨苦茶油最理想。 ‧ 較忙錄的人，可以利用每天起床、刷牙前，做油漱口的動作，每天至少進行1次，幫助口…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669
腸道健康沒煩惱！吃泡菜味噌菇菇

…、泡菜20克、水1湯匙、味噌1湯匙、鰹魚醬油1/2茶匙、麻油1/2茶匙、亞麻籽1湯匙 **步驟：** 1.將綜合菇類及玉米筍斜切燙熟，豬里肌肉切塊燙熟。 ![（攝影…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691
春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

…以將麵條抖得更加筋道，此後再加入醬油、辣椒油、花椒油、醋、芝麻油、蒜水、蔥等，將它拌成一碗酸辣可口的麵食。而冷麵則是韓民族的傳統麵食，就是把蕎麥麵條放入蘿蔔或白菜泡菜裡，在…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652
青少年鈣質缺很大！高鈣料理這樣吃

…油5克。 4. 涼拌豆干絲：豆干絲35克、胡蘿蔔10克、胡麻油少許。 5. 髮菜豆腐湯：髮菜1克、傳統豆腐40克。 6. 水果：奇異果1.5顆（125克）。
http://www.top1health.cn/Article/80/24610
茶油經典燒酒雞　不燥不熱好補身

夏日裡，體質燥熱者不宜食用麻油雞，不妨改食用此道料理，因為苦茶油不會燥熱，適合四季進補。 ![][75004] **★茶油經典燒酒雞** **材料：** 土雞腿1隻、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596