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「麵」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵」的資料-
油炸物好美味？必知14潛藏風險
…烯醯胺的食物相當多，除薯條、洋芋片外，咖啡會經過烘焙製造，泡麵則會經高溫、高壓處理，所以也都含有丙烯醯胺。但在目前所有食物中，仍以馬鈴薯、玉米所製成的食品，丙烯醯胺含量最高。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/26305 -
反式脂肪傷「心」 標示零≠實質零
…少吃一次零食，常見的零食種類包括洋芋片、含糖飲料、冰品、點心麵與巧克力類食物等，都是常見含有反式脂肪的食品。 相較於小孩，成人不一定比較重視反式脂肪的健康風險。董氏基金會發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299 -
夏日自製輕食沙拉？謹記7打包要領
…很可能會造成食物中毒的原因之一呢。 **要領4／義大利麵要先用橄欖油拌過** 加了義大利麵的沙拉，在打包時要注意兩點，一是先將煮好的義大利麵水分去除，二是再拌上一點橄欖油。…
http://www.top1health.cn/Article/318/26233 -
熱浪來襲！柚子醋烏龍麵沙拉好消暑
…也能愉悅地享用這道沙拉。說到消暑的飲食，大多數人可能會選擇冷麵或蕎麥麵，現在您又多了一個選擇，就是澆上柚子醋的烏龍麵沙拉。 ![][79374] **★冰鎮柚子醋烏龍麵沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/80/26184 -
男性腰圍超過40吋 心臟病易上身
…。 2、每天吃的所有穀物食品中，至少有一半是全穀物。用全麥麵包、麥片、義大利麵、糙米、燕麥代替精製穀物。 3、每週至少吃2-3份的魚肉。 4、年輕的男性，每天至少攝取38克的…
http://www.top1health.cn/Article/323/26109 -
炎炎夏日易上火 巧喝2湯品清火
…**新鮮的番茄1個，雞湯300毫升，番茄醬適量，奶油25克，麵粉適量，雞精適量，食用鹽適量。 **做法：** 1.首先將番茄洗淨後，用燒開的沸水過一下，去番茄皮並切成小塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26059 -
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊
…500至600大卡。 <!--more--> ![涼麵常用的芝麻醬熱量其實很高，建議改用清爽的醬汁如鰹魚醬油風味。涼麵的麵一般使用的大多是油麵，熱量比一般的麵條高，可以選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071 -
全麥食物防心衰 早上吃效果翻倍
… **每天早餐吃25%全麥食品 防心力衰竭** 全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心力衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需…
http://www.top1health.cn/Article/248/25934 -
吃菇很有「膳」！增飽足不吃肥
…78756] <!--more--> ![野菇鮮蝦拌麵][78758] **【鮮菇豆腐溫沙拉】：** **材料〈兩人份〉：**鴻喜菇1包、嫩豆腐1塊、乾海帶芽5克…
http://www.top1health.cn/Article/101/25971 -
行動玻璃沙拉罐 營養隨身帶著走
…有角落，再使其自然風乾即可。 **麻醬雞絲麵** 帶點微微嗆辣的麻醬雞絲麵。先用油和小番茄涼拌過麵條再放入廣口玻璃罐中，即使帶出門當便當，也不用擔心麵條糊黏變硬…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899 -
夏日野餐趣！11祕訣做美味三明治
…就是要將三明治中的蔬菜水分完全去除。如果蔬菜保有水分，就會被麵包吸附，導致三明治變得濕軟。此外，如果在麵包上塗抹醬料，麵包會變更軟。因此一定要將蔬菜以脫水器或紙巾擦乾。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/25869 -
涼麵藏地雷 4+4原則防大腸桿菌
入夏時節天氣悶熱，許多民眾會選擇食用消暑的涼麵，但在大口品嚐涼麵的同時，臺大食品科技所所長游若篍也提醒民眾，吃涼麵要謹守「4+4原則」，除了涼麵溫度要控制在4℃，也要盡量在4小時內…
http://www.top1health.cn/Article/320/25671 -
好好吃米飯會瘦身 輕鬆甩掉啤酒肚
…似乎是男女共同的夢想。為了避免胖肚子，於是的人不願意吃米飯、麵包、馬鈴薯等富含澱粉質的食物，甚至有的人幾乎一天吃不到一粒白米飯，卻只吃蔬菜。以為這樣就能達到「控制熱量」，進而有助身…
http://www.top1health.cn/Article/101/25643 -
研究：吃麥片可降第二型糖尿病機率
…擊糖尿病有不錯的效果。][77762] **麥片、全麥麵包纖維較高 玉米片纖維較少** 報導指出，麥片的優良來源包含糙米和菰米(wild rice) 等全穀食物。一碗含有麥…
http://www.top1health.cn/Article/33/25672 -
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽
…式脂肪的大本營，許多廣受民眾喜愛的烘焙食物，包括咖哩酥、大蒜麵包，也含有大量反式脂肪，是隱形的健康殺手。營養師指出，長期食用，將有健康疑慮。 
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