起司 | 搜尋結果 | 華人健康網

「起司」搜尋結果

總共找到 741 筆符合關鍵字「起司」的資料

提升生育力！先改善骨盆歪斜　

…的木棉豆塊1塊、牛奶（豆漿也不錯）3大匙、杏鮑菇1包、融化的起司隨個人喜好、青花菜1/3朵、麵粉、鹽、胡椒、奶油⋯各適量、烤杏仁10粒。 **做法：** 1.將木棉豆腐切成邊…
http://www.top1health.cn/Article/277/19933
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

…議，避免含有以下食材在其中的壽司捲：包括天婦羅、奶油乳酪、碎起司和辣味美乃滋。 **優格：** 各種形式的優格都是鈣質與維生素D的良好來源，但是有一些品牌的優格產品，內…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
鮭魚蘋果美化牙齒？小心酸性更傷牙

…外觀。優格裡的蛋白質能附著於牙齒表面，使牙齒更能抵禦蛀牙。硬起司可能有美白牙齒的功能，因為其砂礫狀的觸感能幫助磨除牙齒表面微小的食物分子，並保持琺瑯質表面平滑。 **【牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/237/19858
發酵食物好處多　原味天然更健康

… 除了日本，韓國的泡菜、中國的醬油、東南亞的魚露、歐美的起司、優酪乳與生火腿等，都是利用不同微生物所製造出的發酵食物。王明勇說，微生物就像一台小型加工機器，可以增加食物…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798
韓星愛嗑部隊鍋　恐鈉爆表易罹胃癌

…！ ![韓國知名的部隊鍋，內有韓式泡菜、罐頭午餐肉、泡麵與起司片等，吃一餐鈉含量就超標。][62469] **大雜燴部隊鍋始源　美韓混血** 部隊鍋是一種類似大雜燴的…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746
不用計較卡路里！健康瘦身3吃法

…擇以「醣類含量少、富含蛋白質」為優先考量，如：水煮蛋、牛奶、起司蛋糕、布丁等。
http://www.top1health.cn/Article/292/19738
早餐穀片＋果汁　血糖波動大恐增胖

…--> ![多數披薩是以白麵團製成，披薩使用的氫化油、加工起司和防腐劑等也會攪亂你的血糖值以及大腦控制飢餓的區域等，讓你不久後又餓了。（攝影／洪毓琪）][62282] **…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707
外食族必學！6大「挑食」原則

…生醬、沙茶醬等。 **5.速食店** 建議餐點為牛肉起司漢堡不加醬，若不吃牛肉的人，也可以點炸雞但去皮後食用，將熱量降到最低後再入口。 **6.便利商店** 選用食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
吃優格享瘦？巧搭低卡食譜是王道

…2名參與者的資料進行比對，結果發現，飲食中攝取優格、低脂發酵起司等發酵乳製品，可能降低第二型糖尿病罹患率。  ![計劃採取優格減重的人，不宜過度食用單一飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/19653
創意派對料理　開胃提升食慾

…e--> ![【墨西哥香辣香腸炒麵麵包】散發著麥香的麵包把起司的濃郁、香腸的鮮辣包裹起來。][61983] 主食可以製作**【墨西哥香辣香腸炒麵麵包】**，散發著麥香的麵包…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
乳製品補鈣易胖？可排出脂肪膽固醇

…如何增加骨質密度，是一大關鍵。 ![研究實驗結果顯示，起司和牛奶中「鈣」可以增加脂肪的排出，降低血液中總膽固醇及壞膽固醇對身體大有幫助。][60370] **增加骨質密度關…
http://www.top1health.cn/Article/320/19459
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

…泡菜用水洗過後再用來做菜，可減少鹽分。馬蘇里拉芝士是披薩專用起司，能做出拉絲效果。 **搭配輕運動，3：1飲食減重效果更佳。** 日常生活中，搭配一些輕量運動，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

…利麵、桂冠沙拉、熱狗麵包、彩椒(切丁)、墨西哥辣椒(切片)、起司絲、黑橄欖(切片) **作法：** 1.平底鍋炒香墨西哥香辣香腸義大利麵。 2.將拌炒好的義大利麵灑上彩椒丁、…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
美式飲食　少蔬果多油炸易致病

…美國人熱量來源的百分之五。一九七○年至二○○三年間，起司的食用量成長百分之一百八十，成為飽和脂肪的主要來源。美國人吃這麼多起司，背後主因大概是冷凍食品的興起。事實上美國產出…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301
9種零食止飢健康　毛豆水煮蛋上榜

…組合可以止住飢餓，足夠撐好幾個小時。 **6. 火雞肉起司捲** 在幾片火雞肉上抹起司抹醬，捲起來就成了自製火雞肉起司捲，飽足又好吃。 **7. 醋焗鷹嘴豆** 豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/19239