起司 | 搜尋結果 | 華人健康網

「起司」搜尋結果

總共找到 746 筆符合關鍵字「起司」的資料

錯吃高糖高鹽腦秀逗　避免NG飲食

…有許多民眾飲食習慣，多以酸性食物為主，包括有精緻白米、肉類、起司、蛋黃等酸性食物，不僅影響身體新陳代謝，更會造成胰島素的分泌異常，因此多吃蔬果、少吃肉，仍舊是避免過胖、增加慢性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112
懷孕婦女當心！11種感染症易上身

… 【症狀】陰道炎是由於念珠球菌所感染，其患者的分泌物增加、呈起司塊狀，有搔癢感；陰道滴蟲患者會產生大量泡沫狀、帶有魚腥臭味的分泌物，也會有搔癢感。【影響】患病的孕媽咪容易早期破…
http://www.top1health.cn/Article/200/20107
就愛烤奶油金針菇？當心反式脂肪酸

…。 **《中秋食在好搭》** **奶油→低脂起司** 建議民眾可將奶油換成低脂起司，同樣為乳製品，低脂起司可以減少總體攝取的熱量，富含鈣質也很適合大人小孩食用。另…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998
孩子愛吃甜長不高？黑糖鮮奶巧補鈣

…了一套適合3-6歲孩子的高鈣餐點，以綠色蔬菜和高鈣的板豆腐及起司片為主，色彩繽紛，而且美味、營養均衡，一餐的總熱量不超過540大卡，含鈣量卻高達227.5毫克，超過小孩每日所需鈣攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/19981
綠豆芽芥蘭菜入菜　孕婦補鈣又補纖

…克，洋蔥末30克，蒜末5克，鮮奶100毫升，奶油2克，帕馬森起司5克，巴西里適量，雞高湯200毫升。 **做法：** 1. 芥藍菜撥小塊、洋蔥與蒜頭切碎或以易拉轉攪碎，…
http://www.top1health.cn/Article/234/19952
提升生育力！先改善骨盆歪斜　

…的木棉豆塊1塊、牛奶（豆漿也不錯）3大匙、杏鮑菇1包、融化的起司隨個人喜好、青花菜1/3朵、麵粉、鹽、胡椒、奶油⋯各適量、烤杏仁10粒。 **做法：** 1.將木棉豆腐切成邊…
http://www.top1health.cn/Article/277/19933
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

…議，避免含有以下食材在其中的壽司捲：包括天婦羅、奶油乳酪、碎起司和辣味美乃滋。 **優格：** 各種形式的優格都是鈣質與維生素D的良好來源，但是有一些品牌的優格產品，內…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
鮭魚蘋果美化牙齒？小心酸性更傷牙

…外觀。優格裡的蛋白質能附著於牙齒表面，使牙齒更能抵禦蛀牙。硬起司可能有美白牙齒的功能，因為其砂礫狀的觸感能幫助磨除牙齒表面微小的食物分子，並保持琺瑯質表面平滑。 **【牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/237/19858
發酵食物好處多　原味天然更健康

… 除了日本，韓國的泡菜、中國的醬油、東南亞的魚露、歐美的起司、優酪乳與生火腿等，都是利用不同微生物所製造出的發酵食物。王明勇說，微生物就像一台小型加工機器，可以增加食物…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798
韓星愛嗑部隊鍋　恐鈉爆表易罹胃癌

…！ ![韓國知名的部隊鍋，內有韓式泡菜、罐頭午餐肉、泡麵與起司片等，吃一餐鈉含量就超標。][62469] **大雜燴部隊鍋始源　美韓混血** 部隊鍋是一種類似大雜燴的…
http://www.top1health.cn/Article/314/19746
不用計較卡路里！健康瘦身3吃法

…擇以「醣類含量少、富含蛋白質」為優先考量，如：水煮蛋、牛奶、起司蛋糕、布丁等。
http://www.top1health.cn/Article/292/19738
早餐穀片＋果汁　血糖波動大恐增胖

…--> ![多數披薩是以白麵團製成，披薩使用的氫化油、加工起司和防腐劑等也會攪亂你的血糖值以及大腦控制飢餓的區域等，讓你不久後又餓了。（攝影／洪毓琪）][62282] **…
http://www.top1health.cn/Article/305/19707
外食族必學！6大「挑食」原則

…生醬、沙茶醬等。 **5.速食店** 建議餐點為牛肉起司漢堡不加醬，若不吃牛肉的人，也可以點炸雞但去皮後食用，將熱量降到最低後再入口。 **6.便利商店** 選用食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
吃優格享瘦？巧搭低卡食譜是王道

…2名參與者的資料進行比對，結果發現，飲食中攝取優格、低脂發酵起司等發酵乳製品，可能降低第二型糖尿病罹患率。  ![計劃採取優格減重的人，不宜過度食用單一飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/19653
創意派對料理　開胃提升食慾

…e--> ![【墨西哥香辣香腸炒麵麵包】散發著麥香的麵包把起司的濃郁、香腸的鮮辣包裹起來。][61983] 主食可以製作**【墨西哥香辣香腸炒麵麵包】**，散發著麥香的麵包…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617