中秋烤肉俨然成为全民运动,也衍生出不少必烤搭配法,像是:土司夹肉片、奶油金针菇等,其中,“奶油金针菇”更是家家户户都会准备的必烤料理,甚至有店家推出懒人包,将食材备妥贩售。营养师黄韦尧提醒,大多数民众所使用的奶油并非天然制成,而是经过氢化制成的人造奶油,对人体毫无益处,还容易造成心血管疾病发生。(影音/摄影记者江旻骏)
中国医药大学营养系黄韦尧营养师针对“奶油金针菇”的NG搭法,提供替代食材的选择,不仅口感相似,更把关健康,中秋烤肉不用再黑白配!
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