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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

隋棠孕期養身3飲品　不藏私大公開

…黑芝麻粉（無糖）+2大匙純杏仁粉（無糖）+3大匙大燕麥+適量蜂蜜+適量滾水。分量可以自行調整，當早餐、或當下午點心、甚至當晚餐，營養價值高又健康。 **2.養顏…
http://www.top1health.cn/Article/320/26098
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

…推薦10大排毒瘦身利器，幫你身體來個大掃除。 **1.蜂蜜** 蜂蜜味甘、性平和，古代醫書指出，長時間服用能明耳目、面如花色，適宜於虛弱體質及病後調養，可治肺燥咳嗽，配生薑…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉

…醋 1 小匙、胡椒粉少許、巴西里末 1∕2 小匙。 **★蜂蜜杏仁醬** 蜂蜜 1 大匙，杏仁末 1∕2 大匙。 **本文出自采實文化《我瘦了50公斤，不復胖！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/26080
別「粽」下肥胖！奇異優格醬減負擔

…的腹脹感。 **★清新檸檬醬** **材料：**蜂蜜30C.C.、檸檬1顆。 **作法：**將檸檬洗淨剖半，擠入蜂蜜中攪拌均勻即可使用。 **好處：** 清新檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/80/26027
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…香蕉牛奶飲】** - 材料：香蕉1根、低脂鮮奶240毫升、蜂蜜10毫升。 - 作法：將切塊的香蕉加入低脂鮮奶及蜂蜜後，放入果汁機攪打約30秒即可。 - 說明：香蕉是色胺酸和維…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
紅蘿蔔營養豐！蜂蜜紅蘿蔔汁緩喉痛

… **【飲食搭配技巧　讓效果更加提升】** **加了蜂蜜的紅蘿蔔汁** 將紅蘿蔔的維生素A（β胡蘿蔔素）加入蜂蜜，可以保護喉嚨的黏膜，還能獲得消除疲勞的效果。如果用菠菜來…
http://www.top1health.cn/Article/248/25955
「鹼」去負擔！自製西谷米水晶粽

…分鐘，放涼即可食用。 **吃涼粽果糖換蜂蜜！清甜可口又健康** 邱怡芳營養師提醒，許多人在食用涼粽時，常習慣添加大量的果糖來增添滋味，但這樣的方式並不恰當。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25903
甜蜜滋養！蜂蜜雞蛋羹補中益氣

…容光煥發。 ![][78245] **最天然的甜食，蜂蜜** 中醫認為：「氣不行則血不行，氣為血之母。」由此可見，氣虛體質者若想補氣，就必須先補充身體裡的血液。對於氣虛體…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

…香能激發歡樂、愉快的心情。我喜歡在紅玫瑰上方層疊噴灑杏桃花與蜂蜜的味道。讓紅玫瑰的花香融合果香中調，創造豐富的快樂感受。 **柑橘調** 教育訓練經理Minni…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810
蜂蜜水消脂不便祕！趕走體內毒素

**【核心提示】：**蜂蜜水雖然甜且含脂肪，但確是一種減肥良品。蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？什麼時候喝最好？下面一一為你解答。 **蜂蜜水的減肥功效** 很多人會懷疑蜂…
http://www.top1health.cn/Article/320/25411
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…取2685大卡熱量中，五榖雜糧占熱量來源的30.3%，「糖及蜂蜜」占9.1%，將近1成，其餘為各類油脂和食物，換算起來，平均每人每年達到24.2公斤的糖消費量。台大醫院新竹…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
纖維+C助排毒！吃優格奇異果凍

…／優格奇異果凍】** - 材料：奇異果2顆、優格200g、蜂蜜適量。 - 作法： 1. 奇異果洗淨，去皮切小丁，放入容器中備用。 2. 將優格加入切丁奇異果，充分攪拌，再放…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…看看。 ![][76539] **1、立夏養生：蜂蜜水** 蜂蜜能改善血液成份，促進心腦和血管功能，因此經常喝蜂蜜水對於心血管病人有很大的好處。同時，蜂蜜味道甜潤，口…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
身材小半號！消水腫輕食鉀+E

…材料：小黃瓜2條、西洋芹2支、紅甜椒1/4個、鳳梨1/2碗、蜂蜜30 c.c.、檸檬汁50 c.c.、冰塊少許、冷開水250 c.c. - 作法： 1. 小黃瓜和西洋芹洗淨切小…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
金喜愛親自實驗　1萬小時保養法

…至做成蜜漬的；有時也會將高麗菜、黑豆、胡蘿蔔、蘋果、優酪乳、蜂蜜等等全部加在一起打成果汁飲用。」 **觀點3／保持運動習慣及維持相同的體重，對於肌膚保養也很重要*…
http://www.top1health.cn/Article/324/25281