「營養價值」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養價值」的資料-
台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜
…多種產品與屬於部落的美味吃法。 **小米在五穀雜糧中 營養價值極高** 小米為台灣原住民族最古老之食用作物，其栽培歷史悠久，亦被視為神聖的作物，具有祭儀及歷史傳承的意涵，亦…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644 -
減肥滿足吃？快學7柏原式減重法
…瘦」的世界第一簡單的減重瘦身法。如果吃的是會提高身體燃燒力的營養價值高的食材，腦就會發出不要吃過多的指令。因此重點不在於抑制卡路里或吃的量，而是讓熱量燃燒的食材的選擇方法和組合方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/25572 -
保養關節這樣吃 香煎檸檬魚食譜
…鱈魚，以及咖哩粉其含有能舒緩關節疼痛的薑黃粉，透過三者富含的營養價值，達到保護人體關節與健康的益處。 **【香煎檸檬魚】食譜** **食材：** 鱈魚…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499 -
高溫油炸食物致癌物多！蒸煮燙最好
…，是最安全，也最能吃到食物的原味。 **蔬菜水果，劣變營養價值全流失** 蔬果中的維生素或礦物質一旦經過高溫烹調，營養價值幾乎蕩然無存，尤其像是油炸的四季豆、茄子、蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/25473 -
海參加冰醋酸價漲！海參皂苷能抗癌
…素和礦物質，如維生素A、B1、B2、B3、鈣、鐵、鋅等豐富的營養價值，具有低脂、高蛋白、低膽固醇的特性，因而成為宴席中珍貴的食材。 但是，海參的好處可不僅於此，專家表示，海參…
http://www.top1health.cn/Article/314/25469 -
堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌
…酸，也可以將核桃作為植物性的來源，均衡攝取。 **核桃營養價值高 抗老化就靠它** 此外，核桃每1公克就含有12.5毫克的多酚，比起杏仁、花生、開心果等堅果還高，有助於抗老…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393 -
保養關節這樣吃 「辛火燎原」食譜
…有豐富黏液與鈣質的秋葵，幫助增加機體的抵抗力，透過二者富含的營養價值，達到保護人體關節與骨骼的益處。 **【辛火燎原】食譜** **食材：** 雞蛋1…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426 -
孩子健康一把罩！培養3飲食好習慣
…一孩子不喜歡吃某類食物時，父母也不要輕易放棄，不妨可先以相同營養價值的食物替代，或是變化烹調口味和食物外型，讓孩子慢慢的嘗試和習慣。 **飲食均衡，營養不OUT！** 李…
http://www.top1health.cn/Article/251/25351 -
讓乳房有彈性 嫩膚食譜吃出漂亮
…mega-3脂肪酸，能使細胞膜保持彈性與濕潤，透過兩者富含的營養價值，達到美肌與豐胸的益處。 
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