抗氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧化」的資料

茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多

…等。 ![][83770] 綠茶的效用很廣，可以用作抗氧化劑來對抗癌症、降低膽固醇、刺激免疫系統、調節血糖和胰島素含量、預防前列腺腫大等。苦味來源的茶鹼，則能用作支氣管擴張…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659
蘋果果膠抗氧化！自製蔬果飲增免疫力

…具有能將銫等放射性物質排出體外的功能。同時對於防止身體氧化的抗氧化力也相當強大。 **★蘋果青椒牛奶** 用青椒讓血液暢通 **【材料】**（1人份）青椒…1…
http://www.top1health.cn/Article/248/28596
麻薏消暑抗氧化　高鉀不利腎臟病友

飲食要謹「腎」！麻薏是台中和彰化一帶的特產，含有多酚可抗氧化，煮成湯就成為當地人的消暑聖品，不過，1名45歲洗腎患者連續一個星期天天喝麻薏湯後，血鉀濃度飆高，導致心律不整，幸好經及…
http://www.top1health.cn/Article/80/28580
黑枸杞「軟黃金」　真有神奇功效？

…到3690mg／100g，是藍莓的10倍之多。花青素是很強的抗氧化劑，能消除人體內的自由基，具有延緩衰老、提高免疫力、改善血液循環、緩解動脈硬化的作用，可一定程度預防癌症、心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

…。此外還加入含有豐富食物纖維及維他命的五穀。 **充滿抗氧化力強的多酚** **辣椒巧克力飲** **【材料】**（2人份）片裝巧克力（黑巧克力）…1片（58g） …
http://www.top1health.cn/Article/343/28552
玉米抗氧化明星　營養師這樣挑

…玉米熱量最低，比較有嚼勁通常用來烤玉米；紫玉米具有花青素可以抗氧化。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選玉米的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ ![玉米如…
http://www.top1health.cn/Article/399/28532
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…樣化蔬果搭配綜合菇和鮭魚、鮪魚或雞肉，不僅可吃下有助抗發炎、抗氧化的植化素，也能提供人體必需脂肪酸、必需胺基酸和膳食纖維，同時達到體重控制和防老抗老的保健目標。 **減重又能…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…，提升老年人免疫系統的功能。大部分的研究家將它與其他抗氧化劑分離，把維生素E 從其他抗氧化成分裡面抽離出來單獨做分析，不過維生素是可以和其他維生素及輔助角色一起啟動的複合劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
防癌這樣吃！補維生素ACE增免疫

…。能在體內轉化為維生素A的β胡蘿蔔素和α 胡蘿蔔素都具有強力抗氧化作用。 **存在於哪些食物裡？** 肝臟與鰻魚裡富含維生素A，但若攝取過量，也會有膽固醇和熱量的問題等弊害。β…
http://www.top1health.cn/Article/261/28393
檸檬皮抗氧化！營養師破解常見4迷思

…但是，其實檸檬皮是個寶，檸檬皮含有豐富的類黃酮，而類黃酮具有抗氧化作用，可以清除體內自由基。另外，有些人誤以為喝檸檬水可以將酸性體質轉變為弱鹼性體質，比較不會生病。營養師表示，喝檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…、奇形怪狀的香料不只是調味這麼簡單，還可以提供額外的維生素、抗氧化劑和其他的營養物質。 ![][82787] **孜然：調理腸胃助消化** 夏秋的夜市，烤串啤酒大受歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
香草力量大！入菜不僅提味更防癌

… **其他種類香草療效亦佳** 脣形科以外的香草亦具強力抗氧化作用和防癌效果，美國國立癌症研究中心的計畫性食品金字塔裡也介紹過。西洋菜富含抗氧化成分β胡蘿蔔素和維生素C。辛…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328
體重管理新寵！紅藜高纖窈窕非夢事

…任「腸道清道夫」角色的食物，於是受到熱討論與青睞。此外，提升抗氧化力增加活力，也是一股新「食」尚。集合高纖、高抗氧化力的話題明星食物，近年受到矚目的嬌點即是有「穀類的紅寶石」之稱的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌　葉綠素發威

…選擇。維生素C有助膠原蛋白的生成，還能協同葉綠素，強化皮膚的抗氧化能力，幫助打造好膚質。營養師指出，芭樂和奇異果的維生素C和葉綠素含量豐富，是打造細緻美肌的綠色力量！炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076
抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

在女生的世界裡「抗氧化」決對是一個重要的關鍵詞，因抗氧化物質能減少自由基對細胞的破壞及減緩老化之源，因此現今的許多保養品都強調著抗氧化的成份及功效。要達到全方面的抗氧化就應該內外兼…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152