鮮奶油 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「鮮奶油」搜尋結果

總共找到 127 筆符合關鍵字「鮮奶油」的資料

鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…意產品標示的生乳含量和營養標示的鈣含量，盡量避免選購成份含有鮮奶油或奶精（反式脂肪酸），優先選擇原味、無加糖、無蔗糖或無果糖、無人工色素與無香料，以降低食品添加物與精緻糖的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
孩子挑食不愛吃蔬菜？DIY甜椒布蕾擄獲大小朋友

… **食材：**黃甜椒50g、蛋黃2顆、鮮奶150g、動物性鮮奶油50ml、細砂糖20g、香草莢醬一點點、細砂糖適量。 **作法：** 1.將黃甜椒去籽切塊，與鮮奶、鮮奶油…
http://www.top1health.cn/Article/251/51151
豆漿海鮮鍋熱熱吃！抗寒又瘦身好幸福～

…不過，全脂奶的脂肪含量較高，市售牛奶鍋還有可能額外添加奶油、鮮奶油等成分，熱量又更高！想要保持身材，不妨改用無糖豆漿做湯底，美味又富含優質蛋白質，是預防感冒的祕密武器。天氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100
歐美暖身有新招！熱紅酒巧克力，妳喝了沒？

… - 材料：1.5杯牛奶、1/3杯黑巧克力片、1杯紅酒、適量鮮奶油或棉花糖。 - 作法：先將牛奶和黑巧克力片，以慢火加熱至巧克力融化，攪拌直到質地變滑順，再倒入紅酒，持續加熱和攪…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

…湯、海鮮濃湯、南瓜濃湯等西式濃湯，常常添加麵粉、牛油、奶油、鮮奶油調製，熱量較高，建議選擇清湯，比如洋蔥清湯、蕈菇清湯、海鮮清湯等。 2.吃沙拉的時候，由於一般沙拉醬大多用油…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…食物容易使膽固醇上升則要避免，例如：動物性油脂、肥肉、植物性鮮奶油、烤酥油、糕點、奶精…等。 **Donna營養師小叮嚀** 除了上述健康吃年菜的要點之外，也要特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
美眉瘋喝「奶油咖啡酒」　營養師：滿滿熱量

…收** 無論加入的是奶油或牛奶，一旦加進酒精中，富含油脂的鮮奶油，或是富含蛋白質牛奶，皆是延緩酒精吸收，但是不會不吸收，只是延遲吸收，順便附上滿滿熱量及飽合脂肪酸。雖然有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50779
水餃清爽無負擔？小心看不見的隱形油脂害人胖

…眾開始懂得要減少飲食中｢看得見的油｣，例如減少吃肥肉、豬皮、鮮奶油等，但疏忽了一些「看不見的油」，常被外食族當作正餐選項的水餃便是其一。鄭師嘉營養師在接受患者或民眾諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/80/50708
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…湯、海鮮濃湯、南瓜濃湯等西式濃湯，常常添加麵粉、牛油、奶油、鮮奶油調製，熱量較高，建議選擇清湯，比如洋蔥清湯、蕈菇清湯、海鮮清湯等。餐前麵包常見大蒜麵包，但因含有較多油脂，建議用不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
火鍋湯底能不能喝？三高、痛風記得要這樣吃

…於像是麻辣鍋湯底（豆瓣醬、辣油）、沙茶鍋（沙茶醬）、牛奶鍋（鮮奶油）、咖哩鍋（含油量高的咖哩塊熬煮），這四種鍋底本身含油量較高，喝湯幾乎等於是喝油，若真的想吃，記得湯就要少喝一點，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553
高血壓能喝咖啡嗎？做這件事情之前不要喝

…入腦部，就會感覺不舒服。 ![喝咖啡時應控制糖、鮮奶、鮮奶油的使用量，以免吃進過多糖分和油脂，加重高血壓的問題。][112888] **黑咖啡適量喝　少加糖奶控血壓…
http://www.top1health.cn/Article/132/48000
咖啡加奶落伍了！黑咖啡配黃檸檬瘦更快？

…健康喝咖啡4秘訣】** 1.咖啡本身熱量低，但添加了糖精、鮮奶油等佐料，會提高整個飲品的熱量，不僅無法促進減重，還會增加脂質囤積，因此建議減重族選擇無糖黑咖啡較好。 2.咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…茶拿鐵，請店家改成低脂或脫脂奶來沖泡，並不額外添加任何糖分或鮮奶油。有些店家也有推出抹茶果凍系列，低卡高纖維，既能解嘴饞還能增加飽足感，減少熱量攝入；若真的很想吃蛋糕類，建議不要一…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
生巧克力塔＝快走2小時還債！營養師教你下午茶吃不胖

…茶點時，可以避免超高熱量的甜點，例如用掉半條白吐司又加上大量鮮奶油、冰淇淋的蜜糖吐司一份就1400大卡，逼近女孩們一日熱量攝取，吃完不快走5小時恐怕就要囤積在小腹。建議選擇幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/101/46745
萬聖節不吃它要幹嘛？營養師蔡怡瑄教你：低卡萬聖豆腐焗麵！

…聖節到來，不妨試試南瓜豆腐焗麵，用嫩豆腐和牛奶，取代高熱量的鮮奶油和麵粉，做成口感綿密又奶香十足的白醬，配上南瓜和筆管麵，美味、飽足、少負擔的好吃焗烤料理呢! **材料／**…
http://www.top1health.cn/Article/320/45695

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