葡萄籽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葡萄籽」搜尋結果

總共找到 147 筆符合關鍵字「葡萄籽」的資料

熱愛香甜美乃滋，卻怕吃進反式脂肪？自製好油美乃滋無負擔

…時涵蓋Omega-3（亞麻仁籽油或紫蘇油）、Omega-6（葡萄籽油或葵花油）及Omega-9（橄欖油或苦茶油）的好油配方，一定吃得到健康及美味！這道美乃滋的做法不難，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58186
夏季護膚必補7大營養素〜找回水嫩彈性肌膚

…素和前花青素主要存在於紅色、藍紫色的蔬果當中，像是：葡萄皮、葡萄籽、藍莓、莓果等，黑豆與紅酒當中也有。花青素和前花青素都是非常好的抗氧化劑，可以清除自由基，保護細胞膜和皮膚；而且還…
http://www.top1health.cn/Article/320/57983
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

…肪酸穩定性較高，當油品結構中不飽和形式越多、越不耐高溫。所以葡萄籽油、葵花油、玉米油、大豆油、亞麻仁油等油品，即便發煙點高，但因多元不飽和脂肪酸比例也偏高的因素，也容易因高溫而氧化…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…家瑋營養師也特別綜合上述飲食技巧，分別設計「薰衣草奶凍」、「葡萄籽油海鮮蒸蛋」2道甜、鹹食譜，提供給癌友們家屬、照護者們，做為日常飲食、營養補充的參考： **…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
喝苦茶油護胃？專家：油入料理才是正確觀念！

…多的油脂，但必須經過精煉過程才能食用，而市面上常見的大豆油、葡萄籽油、菜籽油、葵花油等，多是以萃取方式來取油。研究油品多年的台大食品化學研究室農化系教授蘇南維指出，苦茶油是…
http://www.top1health.cn/Article/302/56824
蔬菜怎麼煮，營養素流失最少？葉菜、塊根這樣處理才安心

…：** 利用少量沸水快炒蔬菜後，將橄欖油、葵花油、苦茶油、葡萄籽油等含單元不飽和脂肪酸的好油，在起鍋前當作鹽一起調味，避開難控制的冒煙點疑慮，不僅可以攝取到沒有因高溫被破壞營養的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…青素在酸性條件下呈現紅色，若在鹼性條件下呈現藍色。但其中以含葡萄籽萃取物是花青素特別豐富的來源，其他來源的食物包括黑醋栗、黑莓、藍莓、蔓越莓、覆盆子、草莓、甜菜、櫻桃、茄子、李子、…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油

…」較高的油脂** 例如：大豆油、玉米油、葵花籽油、紅花油、葡萄籽油等。現代人外食機會多，已經吃進太多的ω-6油脂，因此家中烹調Donna就不建議再選擇ω-6的油了。但若你都是在家…
http://www.top1health.cn/Article/320/55811
抗老逆齡要吃對油，Omega-3與Omega-6勢不兩立？

…坊間油品種類五花八門，該怎麼選呢？洪若樸營養師表示，橄欖油、葡萄籽油、苦茶油和葵花油等，都是不錯的選擇，但使用時仍需注意「不高溫煎炸」、「多款食用油交替使用」、「不過量攝取」的原則…
http://www.top1health.cn/Article/80/54142
腿腫、易疲勞恐血管老化惹禍！這樣做促進循環，靜脈曲張不上身

… 王憙萱營養師進一步指出，德國紅葡萄葉萃取可搭配坊間常見的葡萄籽萃取、蘋果多酚、葡萄多酚、松樹皮、柑橘生物類黃酮等，可提高對血管的保護能力，也是不錯的選擇。 **【營養師…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

…。至於葡萄，則是以富含多種植物多酚所著稱，尤其是葡萄籽中的前花青素，也是生物類黃酮的一種，具有優異的抗氧化能力，有助於抗發炎、抗衰老。前花青素能能穿越血腦屏障，可保護腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718
防私處感染不只益生菌，補對3營養素更有力！

…感染的發生機會。 **獲取來源：**蔓越莓、洛神花、黑莓、葡萄籽。 **【營養素2／植化素】** 日常飲食多攝取不同顏色的蔬菜、水果，當中富含的植化素能幫助人體加強免疫能…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304
保護泌尿道，蔓越莓罩得住？先確認感染什麼菌！

…抑制細菌的生長、減少壞菌孳生。 **非蔓越莓特有！葡萄籽的原花青素含量更高** 對抗大腸桿菌的關鍵成分——原青花素，可不只存在蔓越莓中。原花青素廣泛存在於自然界的植…
http://www.top1health.cn/Article/10/51944
水果種子營養更豐富？6大水果籽吃了易中毒

…表示，一般來說，混雜在果肉裡面的種子，例如：西瓜籽、番茄籽、葡萄籽、火龍果籽都是可以吃的，只是這些種籽表面會有一層堅硬的「被子」，人體難以消化吸收，通常會在隔天跟著大便被排出體外。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51530
杜絕慢性疲勞～必吃5大營養素，活力滿滿

…莓、櫻桃等深紫色或深藍色的水果都是很好的補充來源；而其中又以葡萄籽含量最多，若想充分藉此補充花青素，不妨可選擇將葡萄帶皮洗淨後打成葡萄汁飲用，就是輕鬆又簡易的方法。 **【營…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485