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「牛乳」搜尋結果

總共找到 152 筆符合關鍵字「牛乳」的資料

如何正確的「嚐到」好菌？專業醫師、營養師告訴你

…食用，或冷藏後食用。 **注意事項：** 1.全脂、低脂牛乳皆可。不選調味乳及營養添加乳品，如高鐵、高鈣牛乳、木瓜牛乳等調味乳。 2.鮮奶亦可替換成等量的奶粉、豆漿。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512
低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？營養師這樣說....

…營養師解釋，鮮乳乳脂肪的控制關鍵在於標準化的作業流程。由於，牛乳的脂肪量會隨著季節、酪農的飼養方式的不同而有所差異。因此，為了讓出廠的鮮乳乳脂肪含量一致。廠商在鮮乳加工過程中便會透…
http://www.top1health.cn/Article/302/52430
冰磚乳的恐懼行銷　營養師帶你一次看穿還原乳的迷思

…而粉專中又舉了許多似是而非的論點，像是Costco的Hood牛乳是保久乳、牛乳需要消毒等等，所以這次我就寫了一篇許多牛乳的迷思，讓大家一次看穿乳品迷思！ **鮮乳是什麼？…
http://www.top1health.cn/Article/232/52380
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品

超商或超市架上琳琅滿目的各類乳製品，有鮮乳，有牛乳，有的是乳飲品，還有調味乳，甚至可以常溫保存的保久（滅菌）乳，也放在冷藏櫃裡，時常讓消費者看得一頭霧水，不知道該如何選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52024
甲狀腺亢進不能喝牛奶？營養師破解...

…；而使碘含量偏高的原因為，乳牛擠乳後會使用含碘的消毒劑清潔乳牛乳頭及擠乳器殺菌。因此，在此情況下往往容易有一定成分的碘經乳牛的皮膚被吸收。雖然從衛福部公布的…
http://www.top1health.cn/Article/302/51800
乳頭凹陷，會是乳癌？女性必看乳癌Q&A

…食物，可能會使乳癌的罹患率提升。脂肪含量高的食物，例如：全脂牛乳、奶油、起司、乳酪、脂肪含量高的牛排（紅肉的脂肪含量通常比較高）。建議避免長期吃脂肪含量高的食物，例如：以低脂牛乳取…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…黃金拿鐵入口更溫順。陳琳臻營養師表示，植物奶不像一般牛乳含有乳糖，因此能讓許多可能對鮮乳過敏，或是有乳糖不耐的朋友，品嚐到黃金拿鐵的好滋味。而且，植物奶可提供高品質植物性蛋…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
「奶油」來自牛奶or牛肉脂肪？營養師教一秒辨識法

…靈魂，因此讓許多人搞不清楚，這一小塊黃色凝固油脂，究竟是取自牛乳脂肪，抑或來自牛肉中脂肪？ ![「奶油」究竟是取自牛乳脂肪，抑或來自牛肉中脂肪？][118553] **Bu…
http://www.top1health.cn/Article/80/51329
吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…食植物與動物蛋白質「完整的蛋白質」，例如：雞蛋、肉類、魚類、牛乳等動物性蛋白質；以及小麥、豆類等植物性蛋白質，可轉化為所需膠原蛋白。還有未加工的蔬果例如：櫻桃、奇異果、芭樂、柑橘、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357
運動後吃東西反而瘦更快？吃對東西、吃對量是關鍵！

…1小時：**500 ml無糖豆漿1杯或（250 ml低脂牛乳＋茶葉蛋一顆）。 **運動1至1.5小時：**500 ml無糖豆漿一杯＋茶葉蛋一顆或茶碗蒸一份。 **運…
http://www.top1health.cn/Article/250/50595
壓力大老又醜？減壓食物必吃清單，讓你回春〜

…胚芽米、糙米、五穀雜糧、薏仁、全麥麵包，以及酵母、瘦肉、蛋、牛乳，以及新鮮的蔬菜、水果等。][113063] **1.注重均衡飲食：**每日應攝取六大類基本食物。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089
奶粉沒有比較差！營養師：鮮奶、奶粉都營養

…年不少連鎖咖啡店、便利商店都會使用「業務用調和乳」，是以濃縮牛乳、奶粉、鮮奶油和水組成的，脂肪和碳水化合物含量略高，熱量也稍高一些，但其營養成分並沒有太大差異。 **一天…
http://www.top1health.cn/Article/248/45676
解析牛奶致癌說！酪蛋白的謎團原來是...

…的肝癌發展。他們還發現，試驗中使用的蛋白是動物來源的牛乳酪蛋白，如果換成植物來源的大豆蛋白或者小麥蛋白，則不會促進癌的發展。在1980年代，坎貝爾教授又參與了一項中國健康調…
http://www.top1health.cn/Article/302/45683
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！

…10公克的開心果來提供單元不飽和脂肪酸。另外，1.5杯的低脂牛乳也可提供6公克的脂肪，就是很好的食用方式。 **防食物隱藏脂肪！5要點揪出高油份子** 此外，梁…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470
牛奶會致癌？營養師：1次破解牛奶的7大迷思

…外，研究亦顯示我們體內的細菌可以幫助我們消化50至100毫升牛乳所含的乳糖，再者，許多臨床經驗告訴我們乳糖耐受性是可以訓練的，還有，即便無法消化乳糖，市面上還是有很多把乳糖去除的乳…
http://www.top1health.cn/Article/80/43407