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「消除脂肪」搜尋結果

總共找到 87 筆符合關鍵字「消除脂肪」的資料

男子運動過猛一命嗚呼！安「心」運動靠這4招

愛吃大餐又怕胖，如何消除脂肪和罪惡感？運動絕對是選項之一。不過，小心猛力揮汗運動的背後，往往暗藏「傷心」的陷阱！日前台北市就有1名中年男子，連續幾天吃完大餐後展開極高強度的運動，造…
http://www.top1health.cn/Article/248/40380
韓國名模韓惠珍　從暴肥變性感的塑身祕訣…

…11] 「妳知道我的身體有一半是肌肉嗎？」「妳知道為了消除脂肪、塑造線條，我有多努力嗎？」「別想在時尚圈裡找到第二個像我有這樣身體的模特兒，因為世界上只有一個韓惠珍！」這是韓…
http://www.top1health.cn/Article/306/39032
巧瘦上半身！6招床上運動雕塑線條

…。除了能夠刺激大腿內側、小腿、手臂後側、脖子等地方外，還可以消除脂肪團，讓身體變得更修長。 **躺在床上也能瘦！6「躺姿屈膝伸展」動作改善上身肥胖** 有鑑於BalleTi…
http://www.top1health.cn/Article/306/38440
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

…絡，針對這樣的病人，臨床上常以藥方八珍湯的加減予以處方，加強消除脂肪及暢通經脈的加入雞血藤、荷葉，提補精神代謝及消水腫的則會加入黃耆、杜仲等臨症調整。需時3個月的調養，並建…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296
檸檬水瘦身又排毒？女中醫這樣說…

…。那麼，檸檬水對瘦身有幫助嗎？ **檸檬水無法消除脂肪　添加蜂蜜小心更胖** 田宜民中醫師表示，檸檬皮含鞣質（俗稱單寧酸），在腸道中可結合蛋白質及膽固醇，變成團塊形…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856
晚餐不吃澱粉？誤踩4減肥陷阱「瘦」不了

…碰主食，導致常常是挨著餓入睡的。但這飢餓感其實並不是在幫助你消除脂肪，而是消耗你的肌肉！初期你或許會感受體重下降，其實那只是身體脫水消造成的。久而久之，身體代謝會因肌肉流失…
http://www.top1health.cn/Article/250/32749
減重必上健身房？研究：別小看大廈樓梯

…困難地爬21層階梯。提升體能與呼吸功能，降低血壓與壞膽固醇，消除脂肪、縮小腹圍，並讓成果能夠穩定維持，這些都是捨棄電梯與手扶梯所能得到的報酬。這利害關係實在太大了，所以連一分鐘也別…
http://www.top1health.cn/Article/306/30345
萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

… 萵苣性涼、味微苦；歸胃、大腸經。具有降低血壓、促進排尿、消除脂肪沉積、去除口臭等功效。中醫認為，萵苣中含有一種芳香烴羥化脂，對於肝癌、胃癌有預防作用，也可緩解癌症患者放療或化療…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265
壓力肥3大壞習慣　水果茶解壓抗肥

…果含有豐富的膳食纖維能幫助營養吸收，對解便祕、排宿便、排毒和消除脂肪等也有很大的幫助，更是替代甜食的好方法，建議用當季水果做成水果茶或養身舒壓茶，工作閒暇時喝一點，解壓又抗肥。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/25816
瓦解脂肪肝！每天半小時間歇性運動

…塑身的效果。 ![若每天花30分鐘，運動達到一定強度，有助消除脂肪肝，也能達到減重塑身的效果。（攝影／黃曼瑩）][77404] <span style="color:#…
http://www.top1health.cn/Article/30/25537
整腸減肥聖品！雜糧排毒健康又營養

…。讓腸道咕嚕咕嚕地動，糞便就會順利排出去，所以能從下腹部開始消除脂肪。大部分的人都知道，糙米也是營養豐富又具有排毒力的絕佳食材。但是糙米因為較難消化，反而容易造成胃腸負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25464
產後媽咪消脂防　烏梅山楂來幫忙！

…偉設計了一道「產後輕鬆窈窕茶」，天天都可以飲用，對於產後媽咪消除脂肪有不錯的輔助效果。媽咪可以參考以下作法，每天三餐飯後各飲用500c.c.，幫助打擊脂肪。 **【產後輕鬆窈…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

…類高鹽分食品，而使水分滯留體內，造成水腫性肥胖。 **消除脂肪　多吃洋蔥** 建議年節期間，應多攝取低熱量，又能兼具飽足感的食物，像小黃瓜、番茄、白蘿蔔、冬瓜、豆芽菜、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
抹茶保養肝腎　小酸豆防毒素累積

…K，礦物質、類黃酮、多酚等。其中的「茶多酚」可促進新陳代謝、消除脂肪細胞而達到減肥效果，也能增加好的膽固醇（HDL）活性，對於防止動脈硬化、心臟病等心血管疾病有幫助。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/22557
冬季燃脂！快吃3「熱血」食物

…。 **功效：**大蒜和生薑能夠令身體發熱，促進新陳代謝，消除脂肪。 **含鐵的食物** 當人體中鐵不足時，血液中擔任養分、氧氣等運輸的血紅蛋白數量就會減少，血液中含氧量…
http://www.top1health.cn/Article/320/22425

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