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「新陳代謝率」搜尋結果

總共找到 169 筆符合關鍵字「新陳代謝率」的資料

超神奇高麗菜湯減肥，一週甩6公斤？減重名醫：蛋白質、澱粉千萬不能缺

…番茄、紅蘿蔔等，其目的就是要增多種維他命，以及礦物質，以增加新陳代謝率。 ![建議一般採用高麗菜減肥法的過程，在比較後面的時段，一定要加入含蛋白質較高的食物。][184876] …
http://www.top1health.cn/Article/101/77943
總是好焦慮？有懼高症？可能和大腦前庭系統退化等3問題有關

…* 在第一章曾提到，過敏的抗體會讓甲狀腺受到攻擊導致發炎、新陳代謝率異常變快、心跳呼吸加速等現象，就會讓人產生焦慮感。另外，如果腦部受到攻擊，使大腦提前退化，也會產生焦慮現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/77827
早餐輕鬆配！4組合滿足「4321黃金餐盤」原則，營養又滿足

…和方法，只要照著做、輪著吃，只需要5週就能達到增肌減脂，提升新陳代謝率，狠狠甩掉體脂肪！大家也可以利用精瘦食材卡作出自己的創意「4321黃金餐盤」料理。 **PLUS 「43…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761
奇蹟食譜GM減重，7天甩掉4公斤？減重名醫破解4大盲點

…礦物質，而這些成分也是脂肪代謝時所必須的成分，因此，對於提升新陳代謝率，有正面的作用。 **《破解盲點二》：每一天都要飲用8-12 杯水，過量恐有水中毒風險** 還有在7天…
http://www.top1health.cn/Article/101/76661
喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

…具有類交感神經促進素的作用，會使我們的心跳加速，間接地也會使新陳代謝率稍微提升。 **過量飲用綠茶茶飲，恐引起心悸、失眠、手抖、十二指腸潰瘍** 所以，很多減肥的人，就利用…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
超夯減肥！喝紅茶番茄湯脂肪燒不停？減重名醫這樣說…

…本人流行紅茶加番茄煮湯來喝，認為可以藉著抗氧化的作用，以提高新陳代謝率，進而達到減重效果的做法；劉伯恩醫師表示，其實目前僅有實驗報告指出，對於預防老鼠肥胖可能有效，但對於已經肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/250/75417
章子怡喝豆芽湯減肥，瘦成螞蟻腰！醫師：小心生理期亂、便祕這些毛病來搗蛋

…恩醫師表示，一般極低熱量減肥法如果熱量低到無法維持每天的基本新陳代謝率，就會產生急性酮酸中毒，其他的副作用包括：內分泌失調、便祕、生理期紊亂、情緒障礙、交感神經衰弱症候群、掉髮、腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303
早餐吃綠咖啡、馬鈴薯減肥加倍？醫：過量恐有骨鬆3大危機

…胞內的粒線體功能加強，進而可以幫助脂肪的燃燒，而且也可以提升新陳代謝率。2010年國際咖啡科學會議中曾經有發表研究指出，綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性，抑制脂肪的分解與吸收。但是，如…
http://www.top1health.cn/Article/101/74897
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

…統產生急性壓力反應，刺激腎上腺素、正腎上腺素分泌，來藉此提高新陳代謝率、幫助提高注意力，並快速地釋放能量，來迎接面臨的壓力。因此，短期且急性的壓力，確實可能造成體重的減輕。但是，如…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…年齡增長後，除了缺乏雌激素，生長激素也減少，使整體基礎代謝、新陳代謝率變慢。生長激素是幫助我們肌肉生長的最主要荷爾蒙，而肌肉正是扮演人體基礎代謝率的關鍵，一旦生長激素慢慢變…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

…日飲食，採低熱量高蛋白的均衡飲食模式，配合運動量的增加來提高新陳代謝率，以及適當的中醫調理，都有助遠離停滯期，順利且健康地達到減肥目標。
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
夜貓子身體比較差是真的！研究：這些疾病易上身...

…響身體的新陳代謝機制，使人空腹血糖值明顯增加，還會降低8％的新陳代謝率。如果換算成體重，一年大概會增加5.7公斤的重量，久而久之，罹患第二型糖尿病的機率也會大增。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848
夏日看恐怖片能減肥？「嚇」走熱量關鍵在…

…23299] 醫師劉伯恩強調，很多人認為，夏天炎熱溫度高，新陳代謝率會提升，較易流汗，容易瘦下來，但近年門診觀察，夏日肥胖族群不減反增，主要是因白天許多上班族寧願待在冷氣房、不想…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602
揮灑「男子汗」，越吃越精瘦！全面燃脂這樣做

…」，身體正努力償還系統消耗的氧氣，恢復到休息的狀態。這時你的新陳代謝率提高，身體會先燃燒更多的熱量，會燃燒更多的脂肪。運動越激烈，氧債越高，所以你應該每次都要盡量做到自己的極限。如…
http://www.top1health.cn/Article/306/52506
缺乏活力、容易疲勞？來杯草莓汁提振代謝解便祕

…一杯新鮮草莓汁（或依個人口味加入牛奶），可淨化體內環境並提升新陳代謝率。尤其草莓色澤鮮潤，非常討喜，最適合年輕粉領族去除暗沉，增添健康、好運、好氣色。 **新鮮草莓果汁——富…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463

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