原形 | 搜尋結果 | 華人健康網

「原形」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「原形」的資料

養成這5個飲食好習慣，打造好代謝力甩肥又抗老

…； **第四個好習慣：選擇讓身體消化時必須更費工的原形食物！** 原形食物，指的是天然食材，不經過人工加工的食物！原形食物結構都沒有被破壞（或者被加工很少破壞很少），所…
http://www.top1health.cn/Article/320/57496
肝病調養，優質蛋白質補對了嗎？飲食養生6撇步

…黃豆製品，以防加重肝臟的負擔。 **4.以原形食物為主：** 多選擇天然食材，避免使用添加防腐劑、色素、人工香料或加工的食品，例如：泡麵、醬菜製品等，以免過…
http://www.top1health.cn/Article/30/57007
空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？

…子囉！只要在每天攝取2至4份水果的原則下，分次食用，無論是吃原形或搾成果汁，都不用擔心會降低胰島素敏感性，進而影響血糖。只是，須注意的是，搾柳橙汁後，千萬不要把渣渣丟棄，要連同果汁…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…，但也要慎選來源，像是一些過油的豆包、豆皮不要常吃，最好是吃原形非基因改造的黃豆或是非油炸的黃豆製品。 **原則5／抗氧化維生素不可少** 蔬果中富含的維生素A、C、E，具…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？中醫：答案是…

… 而維生素C是形成膠原的主要物質，關節之間的軟骨就是膠原形成的，所以要補充維生素C豐富的水果。結締組織的增生，蛋白質是主要的材料，鈣質則是骨化過程中必須，而鈣的吸收需仰賴維生…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914
你不知道的冷知識　華人吃內臟有原因，理由超虔誠

…有兩個方面很不相同。其一是日本除了魚，在烹調時不會留下動物的原形；另一個差異是，不論是正式場合，還是一般主婦在煮飯時，都不會用家畜的頭、腳、內臟。唯有少數神社在祭祀時，會用鹿頭作為…
http://www.top1health.cn/Article/324/56153
珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

…食型態，仍是最佳選擇，避免偏食或偏好某些特定食材，且盡量選擇原形、少加工的食材，才能更有效地「控糖」和「控醣」喔！
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
「果」然很補～壓力大、鬧失眠、常感冒，進補水果對對碰！

…取過量碳水化合物，導致血糖不穩定。營養師叮嚀，水果還是盡量吃原形比較好喔！
http://www.top1health.cn/Article/80/55782
加熱後原形畢露？愛玉.仙草不天然，3招馬上破解！

…添加了凝結劑製作的愛玉和仙草，加熱後就會融化至液體狀，立刻「原形畢露」。
http://www.top1health.cn/Article/320/52760
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

… **五、維生素C提升免疫** 維生素 C 可促進體內膠原形成，維持泌尿道結締組織健康，且維生素 C 還能夠提升巨噬細胞的吞噬活性，有助於對抗細菌。芭樂、奇異果、柑橘類、青椒……
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
骨鬆可以運動嗎？舉水瓶、墊腳3招保骨本

…就好像像被白蟻蛀空的木頭一樣，外表看不出來，但只要輕輕一碰就原形畢露了。 **骨質疏鬆症有高危險群　9大風險中了幾個？**　骨質疏鬆症的高危險群包括：（1）女性、（2）薄…
http://www.top1health.cn/Article/165/52670
少量多餐能減重？吃對控制飢餓感又保肌肉

天氣漸漸變熱，擔心腹部肥肉原形畢露，大家又開始捲入減重的風潮；有的人認為「少量多餐」有助於控制飢餓感，對於減重也會有幫助。還有的人採取極端減重方法，常聽到「想瘦，那就別吃了」，透過…
http://www.top1health.cn/Article/101/51857
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

…有10大祕訣不能忘，分別是： - 1.盡量攝取新鮮、看得出原形、富含維生素礦物質等營養素，無添加劑的食物。 - 2.避免高鹽分、高糖分、缺少營養素卻含高熱量的飲食。 - 3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038
徐若瑄挑戰18天瘦3公斤　營養師：減這個身型更魔鬼

…念】** 1.不節食、不餓肚子要吃飽。 2.選擇少加工的原形食物。 3.不計算卡路里，以均衡飲食為首要關鍵。 4.搭配一週最少4天的跑步或運動。 5.持之以恆的意志力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51765
子宮肌瘤不能吃山藥、豆漿？中醫師：這樣聰明喝…

…把握「勿過量」的原則，例如豆漿不要當開水喝。盡量吃看得到食物原形的真食物；同時，可配合3穴道按摩保健，以及藥膳方做為日常保養。 ![][119300] 台灣基層中醫師協會理…
http://www.top1health.cn/Article/80/51595