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「動物油」搜尋結果
總共找到 106 筆符合關鍵字「動物油」的資料-
偏頭痛、頭暈是吃出來的？少碰這些NG飲食
…高的食物，其中，膽固醇含量偏高的食物，包括海鮮、奶類、蛋黃、動物油脂和內臟等；而想要避免血液中三酸甘油酯濃度過高，除了日常油脂攝取適量外，也要盡可能遠離含有高精製糖的糕點、酒精，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/51510 -
吃植物油容易疲勞、偏頭痛，跟失智症也有關？
…莎娜漢（Shanahan）表示，過去常常跟消費者溝通的觀念是動物油因為飽和脂肪含量高，在體內容易轉化成膽固醇，導致血脂過高、引發心血管病變，因此不建議大量食用；後來由於植物油成本低…
http://www.top1health.cn/Article/248/51081 -
烹調油品選對了嗎？專家教你這樣正確使用！
市售油品種類很多，許多人對於該吃植物油、動物油，還是調和油，心中感到困惑！事實上，各式油品都有其特點，適合烹調方式也各不相同。想吃好油，先從認識油品開始！ 不同的烹調方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/50783 -
冬天飲食不NG！ 謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套
…。炒青菜的油脂以橄欖油、葵花油、大豆油等植物油為主，不要使用動物油烹調。 冬天好發心血管疾病外，水分攝取減少，容易便秘，建議可煮蔬菜湯喝，以增加水分與鉀離子攝取，適合高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560 -
降血脂、顧心血管 本土苦茶油不輸橄欖油！
…油又香的豬油、牛油拌飯、炒菜了呢？ **植物油降血脂 動物油增加心血管疾病風險** 雖然三種脂肪酸的建議攝取比例相同，但動物油脂富含的飽和脂肪酸，容易導致血管粥樣化，增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287 -
冬日肌膚水噹噹 必吃高貴不貴的「白金食物」
…好的百分百油脂，例如凡士林或天然的橄欖油；至於綿羊油或馬油等動物油，則要小心過敏的問題。
http://www.top1health.cn/Article/80/46973 -
什麼是六大類食物？教您輕鬆算出每餐的熱量跟營養素
… **6.油脂與堅果種子類** 油脂類除了常見的植物油、動物油，還包含加工過的醬料，像是沙拉醬、花生醬，一天攝取量建議3-7 茶匙，而一個食指指節的大小就是一茶匙（約 5 公克…
http://www.top1health.cn/Article/320/43139 -
青蔥貴桑桑，改用油蔥酥比較好嗎？小心這些陷阱…
…疑慮，那麼用植物油去製作油蔥酥行不行？答案是「植物油不一定比動物油好！」用豬油製作油蔥酥除了其味道比較香之外，主要原因還是動物油的發煙點較高也較穩定，適合高溫油炸。反觀橄欖油、花生…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924 -
蘋果西打燉肉正夯！五花肉熱量地雷，一餐勿逾60公克
…和瘦肉層層相間，也因其中的油脂含量高，使得口感較為軟嫩，加上動物油所散發的特有風味，更是老饕的最愛口袋名單之一，但也因為其中動物油脂比例高，不僅容易讓人發胖，其油脂多屬於飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876 -
秋燥傷皮膚 女中醫教4招杜絕乾癢上身
…保濕作用的凡士林、橄欖油，就是不錯的方式。至於綿羊油、馬油等動物油能否使用？賴睿昕中醫師表示，只要確保這些產品不含香料、酒精、防腐劑、乳化劑等易對皮膚產生刺激、誘發過敏的成分，皆可…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016 -
三高纏身怎麼健康吃？醫師教你正確擇食！
…椰菜、菠菜、白花菜）者在痛風急性期建議避免，儘量用植物油取代動物油（故橄欖油最好，豬油最不好）。 但植物油中的「乳馬林」和「棕櫚油」須儘量少吃，這些不好的植物油常見於泡麵、麵…
http://www.top1health.cn/Article/248/41739 -
膽固醇不一定是「吃」來的 破除膽固醇4迷思
… 1.動物性飽和脂肪酸：牛肉、羊肉、豬肉等紅肉；豬油、牛油等動物油；全脂乳製品。 2.植物性飽和脂肪酸：椰子油、棕櫚油。 <!--more--> 
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