「黑」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「黑」的資料-
改善帕金森氏症！天天吃點黑醋栗
…物嗎？除了常見的草莓、藍莓、覆盆子，何不試試看口感酸酸甜甜的黑醋栗？這種黑色漿果不只美味可口，還有意想不到的健康作用。國外研究發現，黑醋栗可以促進正面情緒和腦力，還可望幫助改善帕金…
http://www.top1health.cn/Article/31/26325 -
超燃脂！減肥聖品排毒蔬果昔
…助我減肥成功的最強武器，請和我一起品嘗吧！ **★健髮黑豆昔** **材料：**香蕉1根、黑豆3大匙、菠菜4片 **作法：**事先將黑豆泡半天水後煮軟；再將所有的材料放入…
http://www.top1health.cn/Article/294/26350 -
減肥怎麼吃健康？看看營養師怎麼說
…以在睡前來分櫻桃果乾或是堅果類的小點心，不僅能止飢，內含的褪黑激素也有助入眠。 **為甜食尋找替代品** 體重增加不會是單一食物的錯，不過早餐就攝取糖分過高、蛋白質太少的…
http://www.top1health.cn/Article/292/26255 -
改善經期3症狀 吃黑豆6補血食材
…見的補鐵食物除了藕粉、髮菜、蘿蔔乾外，主要還有： **黑豆：**黑豆可以生血、烏髮，產後可用黑豆煮烏骨雞。 **胡蘿蔔：**胡蘿蔔含維生素B、C以及胡蘿蔔素，胡蘿蔔素有…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129 -
補出女人好氣色 7護腎「黑」食物
…腎，如果腎臟出問題，人就老得快。女人補腎吃什麼好？介紹七種「黑」食物，讓你補腎不「黑」腎，吃出健康好氣色！ ![][79171] **女性25歲後要開始補腎** 女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119 -
黑木耳吃乾的最好 推2道健康食譜
**【核心提示】：**不知道您有沒有留意過，市面上的黑木耳大部份都是乾貨，或是用乾貨泡發的。都說食物新鮮的最好吃、最有營養，為什麼黑木耳就沒新鮮的呢？ ![][79148] …
http://www.top1health.cn/Article/320/26112 -
醬油愈黑愈純？挑無添加才是吃貨
…純」、「醬油愈多料愈有風味」。健康養生專家卻提醒，醬油顏色很黑可能添加了黑色色素，尤其是焦糖色素，攝取過量可能致癌；此外，部份醬油會添加焦糖色素、防腐劑、酒精、果糖等，攝取過量都會…
http://www.top1health.cn/Article/320/26159 -
黑色力量！巧克力類黃酮防心臟病
…多了一個吃巧克力的好理由！根據國外研究發現，吃牛奶巧克力或者黑巧克力，都有助於降低罹患心血管疾病的風險；只要適量攝取，食用巧克力有助於吃出健康，還能遠離吃甜食的罪惡感！ 
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