胰島素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胰島素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胰島素」的資料

韓國瘦身女王1天吃20克糖，月狠甩12公斤！

…糖分的主要媒介物碳水化合物，會使為了調節血糖量而運轉的荷爾蒙胰島素的機能被麻痺掉，進而生成胰島素阻抗性。結果會誘發肥胖、糖尿病和高血脂症等成人慢性病─「代謝症候群」。除此之外，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941
運動為什麼可以增肌減脂？

…的100倍！運動中的肌肉所分泌的 IL-6，會強化(胰島素刺激)細胞攝取葡萄糖，並刺激肝臟輸出葡萄糖。IL-6 也會促使腸道的 L 細胞分泌昇糖素類似胜肽 (Glucago…
http://www.top1health.cn/Article/306/45635
為多囊性卵巢所苦？營養師黃曉彤教你這樣吃

…性卵巢症候群。目前PCOS病發原因仍不明，但一般認為胰島素抗阻和血液中胰島素過高就是主要病理生成原因。  ![雖然不是每個PCOS患者都會發胖，但…
http://www.top1health.cn/Article/10/46792
萬聖節不吃它要幹嘛？營養師蔡怡瑄教你：低卡萬聖豆腐焗麵！

…物質、中GI，取代主食控制血糖** 南瓜含鉻豐富，鉻可維持胰島素機能正常運作，且南瓜纖維高、GI值較低，可以將部分主食用南瓜代替，不僅很有飽足感，也是聰明控制血糖的好方法喔! …
http://www.top1health.cn/Article/320/45695
不給糖就搗蛋！6.5根棒棒糖，熱量等於1碗飯

…了1碗白飯的熱量，兒童長期的糖攝取過量不僅會發胖，也容易導致胰島素分泌過多，增加日後罹患慢性疾病的風險。 **小小糖果甜滋滋　暗藏高糖、高熱量陷阱** 依據國健署2…
http://www.top1health.cn/Article/248/46743
低醣高脂飲食減肥，究竟是利還是弊？

…糖尿病患研究指出，雖然此飲食法有助於降低體重，卻無法增加體內胰島素敏感性，讓第二型糖尿病患者仍難以控制血糖。 ![][209011] **「阿金飲食法」是利還是弊？營養師解…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…義者？** 實驗前先進行一次全身性的體脂肪率、膽固醇數值、胰島素、血糖值等，經過兩週後先來做個小實驗，測驗大腦的靈活程度有無受到飲食的影響。任務安排兩人在證券交易所工作一…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
抗癌別吃「糖」？營養師：別把「醣」也戒光光

…** 無論是糖或醣，經腸胃分解吸收後，都會刺激胰臟分泌胰島素促進糖在身體細胞的再利用，影響血糖，但當胰島素分泌時引發身體發炎，肝臟也會釋放出一種腫瘤促進生長因子IGF-1，促…
http://www.top1health.cn/Article/80/43509
養生飲藏甜蜜殺機　排糖藥助糖友控糖不傷「心」

…含有大量的糖分，經榨汁後又剔除了原有的膳食纖維，容易讓血糖與胰島素濃度快速改變且幅度較大。除了果汁，蜂蜜也是需要注意攝取量，因為含果糖和葡萄糖等游離糖，糖尿病患者更應留意每日飲用量…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562
黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身

…議攝取量的一半以上。黑糖能有效阻止血清中的中性脂肪及胰島素的含量上升，並防止肥胖及改善動脈硬化。由於精製程度比較低，所以保留了不少礦物質及維生素，特別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529
吃豆腐，減重又抗老！板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐怎麼挑？

…使體內產生發炎症狀，細胞更容易受到氧化壓力的破壞而損傷，影響胰島素敏感性，產生胰島素阻抗，導致葡萄糖代謝能力下降，連帶併發高血壓、高血脂、動脈硬化或是心血管疾病，讓人未老先衰。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/43460
誰說耐力型的跑者一定要吃素？營養師這樣分析....

…需；第二，保存體內肝醣避免耗盡，除了運動時補充糖份，也要保持胰島素平穏，也避免體內胰島素過多，把醣份都消化光了；第三、及早讓脂肪協助能量產生，因為脂肪釋放的能量較多，也較為持久，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/43455
糖友們請注意！原來不吃早餐容易餐後高血糖！

…！糖友們在一整夜空腹之後，若沒吃早餐時，會造成午餐及晚餐後的胰島素分泌下降，血中胰島素與C胜肽(C-peptite)的濃度也較低，促發胰島素分泌的腸泌激素GLP-1反應也降低，同時…
http://www.top1health.cn/Article/33/43345
糖尿病患控血糖這樣做！飯後適度快走好處多

…耗的醣，會儲蓄在肝臟及脂肪中，特別是當內臟脂肪增加時，會引發胰島素分泌困難（胰島素阻抗性）的惡性循環。透過適當的運動可活化血糖代謝，改善數值。不需要進行激烈運動，飯後快走2…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317
如何消除過高的內臟脂肪？專家這樣建議...

…部較為肥胖的身型。通常，肥胖的人除了血脂肪過高之外，胰島素功能也會比較差。當脂肪堆積到肌肉組織或與血脂代謝相關的器官如肝臟時，會形成「胰島素阻抗」，造成血脂肪、血糖代謝異常…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297