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…logenated molecules)的藥物,又名飛秒醫學化合物(femtomedicine compound, FMD)。 結果發現FMD化合物能增加正常細胞的還原態穀胱…
http://www.top1health.cn/Article/319/30369…在地球生態系統中扮演大自然的回收者,能把倒下的樹木分解成簡單化合物,也能解除人類廢棄物造成的環境汙染。此外,菇類還是人類重要的食物來源。無論是乾燥菇類或烹煮菇類,都能為蔬菜、豆類與…
http://www.top1health.cn/Article/13/30281…羊肉:**還有就是羊肉,性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235…一樣,其油脂並不及它們高,但是栗子的澱粉含量高,乾栗子的碳水化合物達到77%,鮮栗子也有40%之多,是馬鈴薯的2.4倍。碳水化合物是人體熱量最為重要的來源。栗子屬於高碳水化合物的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/30234…人多78%。 ‧鎂的攝取量比一般人少77%。 ‧精製碳水化合物攝取量比一般人多63%。 ‧鐵的攝取量比一般人少53%。 ‧鋅的攝取量比一般人少52%。 如果以同樣的重…
http://www.top1health.cn/Article/145/30225…豆漿中蛋白質含量與牛奶相當,容易消化吸收,其飽和脂肪酸、碳水化合物含量低於牛奶,也不含膽固醇,適合於老年人及心血管疾病患者飲用。黑豆的吃法多多,可以做成黑豆腐、豆漿、豆芽等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30191…取糖分,身體就比較能處理,例如新鮮水果。 - 控制碳水化合物:在碳水化合物區,「全」是最重要的字。吃加工過的穀類,如白麵粉製成的白麵包、白米或義大利麵和酥皮,便啟動高升糖(h…
http://www.top1health.cn/Article/318/30199…183.68大卡、蛋白質7.03公克、脂肪2.06公克、碳水化合物33.51公克。 **【午餐示範/高麗菜核桃米粉】** - 材料:高麗菜1/4顆、核桃1顆、純米米…
http://www.top1health.cn/Article/80/30160…益肝健脾的養生功效。近年來更有研究發現,蓮含有大量的生物活性化合物,有助防癌,無論是泡蓮花茶或將蓮藕和蓮子做成佳餚,都是不錯的方法。 ![近年研究發現,蓮含有大量的生物活性化合物…
http://www.top1health.cn/Article/261/30136亞洲國家主食幾乎都是以米飯為主,台灣的飲食特點主要也在碳水化合物! 有趣的是,華人習慣用筷子與湯匙吃飯,而馬來西亞與印度人則是習慣用手或湯匙吃飯,但使用不同的工具用餐或吃飯,真的會…
http://www.top1health.cn/Article/101/30076…灣新藥研發能力聞名全球,吸引英國知名藥廠來臺,提供研究經費和化合物,希望與學術界和臨床界合作,針對亞洲人好發的肺癌、乳癌等癌症,共同研發新藥以及新用途,讓癌症治療除了開刀、化療和少…
http://www.top1health.cn/Article/248/30025…精製糖。另外要少喝糖分高的飲料,身體所需糖分最好從水果和碳水化合物豐富的食物中獲取。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/30024…果還要進行健身活動,則可以酌量增加一些。 **2.碳水化合物的攝取** 碳水化合物主要來源為米飯、麵包等含澱粉較多的食物和糖類,是構成人體的重要物質,有調節脂肪代謝,儲存和…
http://www.top1health.cn/Article/248/30018…醬汁可拌麵、生菜等來增加食慾。 - 說明:葡萄紅醋含多酚類化合物,具抗氧化作用;橄欖油則含有豐富維生素E、β-胡蘿蔔素及黃酮類化合物,也具有抗氧化的作用,可抑制癌症。
http://www.top1health.cn/Article/308/30015…重者的研究數據發現,排除減重補充品或其他飲食控制法,少吃碳水化合物比少吃油脂一年多減重1.14kg,當然在不改變其他飲習慣的情況下,減少油脂的攝取仍然對減重有幫助,多吃新鮮蔬果和非…
http://www.top1health.cn/Article/248/29782