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「調味料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味料」的資料

昆凌喝甘蔗汁養孕　解孕吐防3地雷

…二／特殊調味食物** 現在有許多主打食材混搭，或者添加特殊調味料的創意料理，因味道奇特，許多民眾喜歡嘗鮮，提醒，如果是平時就很少接觸的口味，建議孕媽咪不要輕易嘗試，以免因為不習慣…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（上）

…貓咪罐頭，所以吃的時候千萬別讓貓咪發現呀！菜單裡面允許加入的調味料只有胡椒粉＆鹽巴！！ **DAY1晚餐：真的太豐盛，我吃了快一小時才全部吃完** 黑咖啡或者紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/25836
肉粽熱量逾6百卡　自製低卡金瓜粽

…公克、紅棗1.3公克、枸杞1.3公克、蒟蒻12公克。 - 調味料：鹽0.6公克、醬油2公克、胡椒粉10公克、香蔥油1.3公克、水9.3公克。 - 作法： 1. 月桃葉洗淨晾乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792
醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

**【核心提示】：**醬油為一種日常十分常見的調味料，醬油不僅增色開胃，還可以防止衰老，預防癌症！ ![][78057] 醬油作為日常調味料，你知道醬油的營養價值有多大…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

…鮑菇 100 公克、紅棗 85 公克、蝦仁 50 公克。調味料：蒜頭 15 公克、紅蔥頭 35 公克、薑 15 公克、醬油 4 大湯匙、胡椒粉 2 小湯匙、橄欖油 2 大湯匙、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
上班族壓力症候群　補B群不困擾

…謹守「三多三少」原則，多蔬果、多高纖、多喝水，以及少油脂、少調味料、少加工品，可以吃出職場抗壓力。 **維持神經傳導、心臟運作　維生素B群不可少** 不過，有些民眾實在過於…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…後放入白菜煸炒。（3）往鍋中添加清水，煮開，然後加入其它調味料，即可食用。 **9.黃瓜金針菇湯** 材料：金針菇、香菇、大黃瓜、鮑魚菇、香菜少許。做法：（1）…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
辛香料吃對了嗎？巧搭紅肉一起吃

…在料理中適度著加味道較濃厚的九層塔、洋蔥、蔥、薑、蒜、辣椒等調味料，來增添食材風味；並藉此取代大量的鹽、糖、醬油等調味佐料，不僅能增加膳食纖維的攝取，更能獲得豐富的植化素營養，可謂…
http://www.top1health.cn/Article/248/25525
就是這一味！吃茄子防癌抗衰老

…紅黑水。炒時不加湯，反覆炒至全軟，然後再按自己的口味放入各種調味料，這樣的作法，既省油又好吃。 **2、防茄子變黑** 切開的茄子可用清水浸泡，料理前再撈出來，這樣可以防止茄子…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321
減肥吃素反增胖　油鹽難控制釀禍

…對，吃素食也會攝取過多熱量。油炸、煎炒等方式會用到較多的油和調味料，如此料理的食物含有較高的熱量。因此，想要透過吃素食減肥，儘量選擇清蒸或煮的方式。  …
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
甩開黃褐色肝斑！巧吃牛奶燕麥

…高熱量、高脂肪類食物，如肥肉、羊肉等會加重肝臟負擔。辛辣調味料，如辣椒會加重病情。酒類飲品會損害肝細胞。 **本文出自人類智庫《排毒養顏藥膳事典》**
http://www.top1health.cn/Article/30/25315
抹蒜頭治富貴手？4秘訣遠離脫屑

…，更是讓人難以忍受！網路盛傳適度於手部塗抹蒜頭、白醋、米酒等調味料混合而成的汁液，有助殺菌、舒緩富貴手症狀。真有這麼神奇嗎？皮膚科醫師表示，減少手部刺激，才是預防富貴手的不二法則。…
http://www.top1health.cn/Article/302/25225
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…； 2.燒熱油鍋，加入胡瓜片、番茄、開心果仁炒勻，加入鹽和調味料即可。 ![][76258] **★開心果雞肉沙拉** **材料：** 開心果仁3/4杯，無核葡萄16…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
糖尿病別吃甜？糖媽咪聚餐3秘訣

…或加太白粉勾芡的做法，才是造成血糖飆高的原因。因此，建議選擇調味料愈簡單的烹調方式愈好，例如蔬菜和水果沙拉簡單調味吃比加醬好，清湯比湯好，這類的飲食方法比較可以維持血糖穩定度。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25141
吃出窈窕！好菇低脂低熱量施魔法

…頭，加入切塊雞腿肉煎至表皮金黃。 2.加入均勻切片的舞菇及調味料 (醬油.米酒及冰糖2:4:1)，拌炒均勻後蓋上鍋蓋悶燒約1分鐘。 3.起鍋前加入少許九層塔快速拌炒均勻即可上桌…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137

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