調味料 | 搜尋結果 | 華人健康網

「调味料」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「调味料」的资料

昆凌喝甘蔗汁养孕　解孕吐防3地雷

…二／特殊调味食物** 现在有许多主打食材混搭，或者添加特殊调味料的创意料理，因味道奇特，许多民众喜欢尝鲜，提醒，如果是平时就很少接触的口味，建议孕妈咪不要轻易尝试，以免因为不习惯…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885
部落客爱爱这样吃！瘦脸食谱（上）

…猫咪罐头，所以吃的时候千万别让猫咪发现呀！菜单里面允许加入的调味料只有胡椒粉＆盐巴！！ **DAY1晚餐：真的太丰盛，我吃了快一小时才全部吃完** 黑咖啡或者红…
http://www.top1health.cn/Article/101/25836
肉粽热量逾6百卡　自制低卡金瓜粽

…公克、红枣1.3公克、枸杞1.3公克、蒟蒻12公克。 - 调味料：盐0.6公克、酱油2公克、胡椒粉10公克、香葱油1.3公克、水9.3公克。 - 作法： 1. 月桃叶洗净晾干…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792
酱油营养全解析　不仅防癌又抗衰老

**【核心提示】：**酱油为一种日常十分常见的调味料，酱油不仅增色开胃，还可以防止衰老，预防癌症！ ![][78057] 酱油作为日常调味料，你知道酱油的营养价值有多大…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
红麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

…鲍菇 100 公克、红枣 85 公克、虾仁 50 公克。 调味料：蒜头 15 公克、红葱头 35 公克、姜 15 公克、酱油 4 大汤匙、胡椒粉 2 小汤匙、橄榄油 2 大汤匙、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
上班族压力症候群　补B群不困扰

…谨守「三多三少」原则，多蔬果、多高纤、多喝水，以及少油脂、少调味料、少加工品，可以吃出职场抗压力。 **维持神经传导、心脏运作　维生素B群不可少** 不过，有些民众实在过于…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674
十味蔬菜减肥汤　让你越喝越瘦

…后放入白菜煸炒。（3）往锅中添加清水，煮开，然后加入其它调味料，即可食用。 **9.黄瓜金针菇汤** 材料：金针菇、香菇、大黄瓜、鲍鱼菇、香菜少许。做法：（1）…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
辛香料吃对了吗？巧搭红肉一起吃

…在料理中适度着加味道较浓厚的九层塔、洋葱、葱、姜、蒜、辣椒等调味料，来增添食材风味；并藉此取代大量的盐、糖、酱油等调味佐料，不仅能增加膳食纤维的摄取，更能获得丰富的植化素营养，可谓…
http://www.top1health.cn/Article/248/25525
就是这一味！吃茄子防癌抗衰老

…红黑水。炒时不加汤，反覆炒至全软，然后再按自己的口味放入各种调味料，这样的作法，既省油又好吃。 **2、防茄子变黑** 切开的茄子可用清水浸泡，料理前再捞出来，这样可以防止茄子…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321
减肥吃素反增胖　油盐难控制酿祸

…对，吃素食也会摄取过多热量。油炸、煎炒等方式会用到较多的油和调味料，如此料理的食物含有较高的热量。因此，想要透过吃素食减肥，尽量选择清蒸或煮的方式。  …
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
甩开黄褐色肝斑！巧吃牛奶燕麦

…高热量、高脂肪类食物，如肥肉、羊肉等会加重肝脏负担。辛辣调味料，如辣椒会加重病情。酒类饮品会损害肝细胞。 **本文出自人类智库《排毒养颜药膳事典》**
http://www.top1health.cn/Article/30/25315
抹蒜头治富贵手？4秘诀远离脱屑

…，更是让人难以忍受！网路盛传适度于手部涂抹蒜头、白醋、米酒等调味料混合而成的汁液，有助杀菌、舒缓富贵手症状。真有这么神奇吗？皮肤科医师表示，减少手部刺激，才是预防富贵手的不二法则。…
http://www.top1health.cn/Article/302/25225
「心脏保镖」！巧吃开心果防心脏病

…； 2.烧热油锅，加入胡瓜片、番茄、开心果仁炒匀，加入盐和调味料即可。 ![][76258] **★开心果鸡肉沙拉** **材料：** 开心果仁3/4杯，无核葡萄16…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
糖尿病别吃甜？糖妈咪聚餐3秘诀

…或加太白粉勾芡的做法，才是造成血糖飙高的原因。因此，建议选择调味料愈简单的烹调方式愈好，例如蔬菜和水果沙拉简单调味吃比加酱好，清汤比汤好，这类的饮食方法比较可以维持血糖稳定度。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25141
吃出窈窕！好菇低脂低热量施魔法

…头，加入切块鸡腿肉煎至表皮金黄。 2.加入均匀切片的舞菇及调味料 (酱油.米酒及冰糖2:4:1)，拌炒均匀后盖上锅盖闷烧约1分钟。 3.起锅前加入少许九层塔快速拌炒均匀即可上桌…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137