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…組織受到傷害。也有研究指出,身體中儲藏稍低的鐵,反而有較高的葡萄糖耐受能力,從而避免糖尿病。 **▼ 若需鐵劑或含鐵質營養補充品,先經過專業確認** 其實由鐵劑中吸收鐵質的…
http://www.top1health.cn/Article/320/33822…供神經系統還有各個器官能量。 連大腦腦細胞運作都由澱粉轉化成葡萄糖,提供能量。 當你不吃澱粉時,身體會利用肝臟中的肝醣作為熱量來源,當肝醣消耗殆盡後,就會轉而利用脂肪組織甚至是肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/32757…透過降低下列這些危險因子:吸菸、不健康的飲食、肥胖、高血壓、葡萄糖耐受異常,但是要改變長久以來所適應的習慣卻也是最困難的方式。研究顯示,番茄汁的成分對於中年婦女的更年期症狀與心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761…的「內因性最終糖化蛋白」,當糖分攝取過量,導致血液中含有過多葡萄糖時,這些葡萄萄就會附著在構成身體細胞或組織的蛋白質上,經由體溫加熱產生糖化現象。 **每日糖分不超過10克 …
http://www.top1health.cn/Article/320/32716…成分,建議挑選比較溫和的植物性清潔成分,如「甜菜鹼類潔」、「葡萄糖苷」 等成份,加以清潔私密處。 靜宜大學化妝品科學系副教授張乃方表示,私密處主要為黏膜組織,根據研究資料顯…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689…糖、寡糖和多糖。 1.單糖是最小單位的糖,其中最常見的包括葡萄糖、果糖和半乳糖。 2.雙糖由兩個單糖分子所構成,其中最常見的有麥芽糖、蔗糖和乳糖。 3.寡糖由3~10個單糖所…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676…到纖維,我們不免要提到燕麥鼎鼎有名的降膽固醇保健成份~β-聚葡萄糖(β-Glucans)。很多人之所以特別去吃燕麥就是因為”聽說”它能夠降膽固醇,但鮮少有人知道大麥也含有這個成份(…
http://www.top1health.cn/Article/320/32624… **高碳水化合物 使癌細胞擴散** 最新的醫學證實,葡萄糖是癌細胞生存、擴散不可缺少的元素。五穀雜糧與蔬果含有豐富的碳水化合物,食用後在人體最終都轉化成為葡萄糖。包括美國南…
http://www.top1health.cn/Article/101/32623…漸的會像糖尿病患者一樣,產生動脈硬化。處於糖尿病潛伏期的人,葡萄糖耐受性異常,但可以藉由飲食控制,或運動降低血糖值,蔬菜中的秋葵就是很好的降血糖食物。 ![秋葵黏滑成分中的果…
http://www.top1health.cn/Article/248/32579…血糖是靠著肝臟將脂肪酸、氨基酸,以及儲存的肝糖等能量,轉換成葡萄糖,提供身體其他器官作為能量來源。 當血糖高於70mg/dL以上後,身體的胰島素會開始分泌,來抑制肝臟的葡…
http://www.top1health.cn/Article/240/32587…收,更不易誘發過敏反應。而且母乳中的乳糖成分更具有容易分解為葡萄糖供人體使用的特性,有助寶寶的腦部成長發育。 最重要的是,寶寶在吸吮母乳的過程中,更能獲得來自媽咪體內的免疫球…
http://www.top1health.cn/Article/236/32561…飲食的關係** 目前已經有許多的研究指出餐後血中的脂蛋白與葡萄糖跟促使動脈粥樣化的發炎反應有關。當我們吃完一頓飯之後,血中除了葡萄糖濃度會上升, 蛋白質消化後的胜肽以及由脂蛋白運…
http://www.top1health.cn/Article/248/31509…有效降血糖的70個方法》一書中指出,「血糖值」是指在血液中的葡萄糖濃度,健康人的血糖會維持在一定的範圍。一般而言,飯前空腹的血糖通常維持在70~110mg/dl,如果血糖值超過18…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493…利用體內腺體所分泌酵素,將花中的花蜜和花粉轉換成小分子單醣的葡萄糖與果糖,而這類小分子的單醣可以被身體直接吸收,轉換成能量使用。 由於蜂蜜中含有70%以上的葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416…通常吃下富含澱粉的食物之後,就會經過腸道消化酶的分解,轉變成葡萄糖被人體吸收利用。不過,有一種難以消化的抗性澱粉,性質類似膳食纖維,不容易被小腸消化吸收,但是可以在大腸中被細菌發酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054