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「腸道蠕動」搜尋結果
總共找到 870 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料-
外出不再認馬桶！旅行小幫手一路順暢不卡卡
…90914] 以水溶性膳食纖維來說，除了有增加飽足感、促進腸道蠕動、舒解便祕的效果外，更有促進腸道好菌發酵、增加腸道對鈉及水的吸收、減緩腹瀉症狀的作用。至於木寡醣則是人體腸胃道乳…
http://www.top1health.cn/Article/30/32670 -
糖、醣、澱粉、碳水化合物 有什麼不同？
…道的蠕動，因而有助排便；此外纖維還能吸附、稀釋有害物質、刺激腸道蠕動，減少有害物質停留在大腸的時間，因此也可降低大腸癌的罹患機會；另外，纖維還可被腸道益菌發酵利用，進而改善腸道菌叢…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676 -
上班族卡卡不順暢，千呼萬喚屎出來
… 便祕大多是因為缺乏新鮮蔬果和水分，加上運動機會太少，導致腸道蠕動緩慢所造成。蔬菜和水果富含膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，也能幫助排出毒素，改善便祕困擾。因此，均衡飲食是排便順暢的…
http://www.top1health.cn/Article/320/32644 -
冬至倒數24小時 健康吃湯圓搶先報
…、菇類等蔬菜熬煮，就能減少油脂攝取量，還能補充膳食纖維，促進腸道蠕動。 **3. 節制份量：減少三餐全榖根莖類攝取量** ![][90753] 湯圓的外皮是由糯米製成，它…
http://www.top1health.cn/Article/248/32615 -
《腸治久安》慢性發炎性腸道病患 與疾病共存
…減少腸道的機械性刺激，使腸道可以獲得充分的休息。 3.減少腸道蠕動。 4.若動手術治療，可幫助腸胃傷口早日癒合。 其原則為以均衡飲食為基礎，避免攝取會在腸道留下多量殘渣的…
http://www.top1health.cn/Article/30/32606 -
糖尿病剋星！秋葵降血糖好幫手
…道中能包住醣類食物，抑制醣類吸收，有效減緩血糖上升，還能促進腸道蠕動，消除便祕。 ![黏滑的秋葵，其多醣體在腸胃道中能包住醣類食物，抑制醣類吸收，有效減緩血糖上升。][906…
http://www.top1health.cn/Article/248/32579 -
4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量 3原則吃不胖
…脂及熱量，營養均衡又美味，還可補充膳食纖維，增加飽足感及促進腸道蠕動。 **原則3.減份量：主食聰明代換，團圓身材不變圓** 湯圓的主成分為糯米與米飯、麵條同屬於全穀根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572 -
Ella吃冰體脂暴增？揭體脂暴衝3食物
…補充蔬菜，豐富的膳食纖維可以降低油脂在體內的吸收率，也能促進腸道蠕動，加強排出體內廢物，並且改善循環代謝，這些都有助於新陳代謝，幫助瘦身。 <!--more--> 
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