多数发炎性肠道疾病患者在发炎获得控制后即可恢复正常生活。一般生活注意事项中,最重要的是持续规则服药、定期门诊及必要时做内视镜检查。其他的注意事项则包括:
饮食原则
急性发炎期,应遵照医生嘱咐进行必要的暂时性禁食,等到肠阻塞、肠发炎稍微获得控制,再从低渣饮食开始进食。
低渣饮食
是一种特殊的饮食方式,目的在控制每日粗纤维摄取量在5公克以下。对急性发病中的发炎性肠道疾病患者,低渣饮食有以下好处:
1.减少食物经过消化吸收后留于大肠内的残渣。
2.减少肠道的机械性刺激,使肠道可以获得充分的休息。
3.减少肠道蠕动。
4.若动手术治疗,可帮助肠胃伤口早日愈合。
其原则为以均衡饮食为基础,避免摄取会在肠道留下多量残渣的食物。
1.选择嫩肉、精致的五谷根茎类、过滤的果汁及蔬菜汁、煮熟的低纤维蔬菜、水果;避免刺激性及会产气的食物;避免食用牛奶及奶制品。
2.尽量采用可使食物质地变软的烹调方式,如:肉类先裹上蛋汁、太白粉后再烹调;避免油炸、油煎。
3.适量增加水分摄取,防止便秘。
4.视情况补充矿物质、维生素,可进一步请教营养师。
以上原则是在治疗过程中的特定阶段采用,应视个人的情况补充足够热量及蛋白质,并在病情趋缓后逐渐增加纤维的摄取量,以达到正常标准。