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「胃酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胃酸」的資料

增加腸道好菌！吃SQ糖、起司、味噌

…含活性乳酸菌，可以促進腸道蠕動、幫助消化。同時，乳酪本身抵抗胃酸的能力較佳，可保護好菌順利抵達腸道，發揮健康作用。(提醒：乳酪通常含有較高的鹽分，應注意控制攝取量) **養腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772
脾胃氣血好　腸道健康過敏不再來！

…造成血糖不穩。 **2.不暴飲暴食：**一旦暴飲暴食，胃酸會分泌過多，易造成胃食道逆流；也會使消化系統停滯，造成腸胃炎。所以建議每餐吃7分飽即可，不造成腸胃過大負擔。腸胃的…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824
減重多吃青香蕉？小心加重便祕

…血清素，帶給人快樂；香蕉中的5-羥色氨的化學物質，則可以舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，預防胃潰瘍。不過，成熟黃香蕉的熱量卻不算低，每100公克約90大卡熱量，又屬於高升糖指數水果…
http://www.top1health.cn/Article/101/36774
控制食慾必吃它！減重大推蛋白質

…）營養學系研究，每餐只食用肉、蛋、奶等蛋白質食物，能有效刺激胃酸分泌，延緩腸胃蠕動「排空」的時間，讓腸道有飽足感，達到安定食慾效果，而且在幾乎不碰澱粉類的情況下，2個月內能讓一個成…
http://www.top1health.cn/Article/101/36771
胃食道逆流，可以吃水果嗎？

…式水果，是飽餐一頓後助消化的好物，但聽說水果糖分高，容易刺激胃酸分泌？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題之一即是：「胃食道逆流可以吃水果嗎？」胃食道逆流的患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673
湯圓吃不胖！配無糖綠茶、烏龍茶不囤脂

…的支鏈澱粉，烹煮後黏性較強，滯留在胃裡的時間也較長，容易導致胃酸分泌增加，出現消化不良、脹氣、胃酸逆流等現象。因此，吃湯圓不能貪多，還要減慢進食速度。另外，老年人的吞嚥功能較差，更…
http://www.top1health.cn/Article/320/36639
飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的5個Do’s

…供幾項不易空腹食用的水果。柿子：空腹時胃裡含有大量的胃酸，會和柿子中的果膠、鞣酸等物質反應，產生難以溶解的結塊，這些結塊不能隨糞便排出，累積過大時會引發胃結石。香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/101/36659
吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖

…度來說，沒有特別的功效。 **湯底巧搭生薑汁　助減重抗胃酸逆流** 至於湯底，張若偉中醫師建議生薑汁或是紅豆湯。生薑是食用藥材，在中醫上具有發汗解表，溫中止嘔的作用，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619
蘋果加熱吃，釋放更多果膠？

…*【營養師小叮嚀】：** 蘋果果肉富含鞣酸和果膠，在胃內和胃酸反應之後，會形成膠狀物，容易堵塞胃腸道，吃太多蘋果反而會造成腹脹，建議每天吃2~3顆小蘋果為限。此外，糖尿病患需注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/36520
吃完大餐滿肚子油　去油解膩喝大麥茶

…活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇。 **孕婦、胃酸分泌過多者　飲用酸梅湯須節制** 特別注意的是，酸梅湯不宜空腹飲用，山楂含有較多的有機酸，有機酸有收斂及化淤消的作…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571
過年腸胃鬧彆扭　巧補益菌不掃興

…的飲食不當，例如吃得過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷等，都會刺激胃酸分泌增加；一旦胃酸分泌過多，就有可能引起胃痛、胃灼熱、胃食道逆流、消化不良等症狀。在過年期間出現類似症狀，可就太掃興…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579
喝酒熬夜不節制　胃食道逆流易上身

…至於飲酒、喝咖啡或是吃甜食，都會降低胃與食道交界處的密合度，胃酸或是胃內食物就容易逆流回食道。當然整晚不睡，緊張刺激的方城之戰，也會大大的增加胃酸分泌，進而造成患者的不適感。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/36436
胃則則、心綁綁　得了胃食道逆流怎麼辦？

…嚨沙啞疼痛）、慢性咳嗽，甚至氣喘。造成胃食道逆流的原因，並非胃酸的分泌太多，而是食道和胃交接觸的括約肌鬆弛，讓胃酸從胃逆流到食道中。而就算胃酸的分泌正常甚至不足，仍然無法避免食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/240/36489
過年吃太甜皮膚崩壞　改吃漢方零食

…常運作，脾主運化、主肌肉，所以吃太甜容易造成痰多、胃腸脹氣、胃酸逆流、肌肉鬆弛、肥胖，還有濕疹、青春痘等屬於濕熱症的皮膚問題。要愛漂亮、怕變老，就要少吃甜食。廖千慧中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366
年菜圍爐正確吃　母胎健康不發胖

…。對孕婦來說，精緻類點心只是徒增體內熱量，還容易引發腸胃道的胃酸逆流或脹氣，少吃為妙。 **【建議】：**若嘴饞想吃，建議頂多淺嘗一湯匙即可。 **★飲料** 碳酸汽水高…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527

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