「氣血循環」搜尋結果
總共找到 713 筆符合關鍵字「氣血循環」的資料-
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神
…作和壓力搞得腦袋當機的上班族們，該怎麼提振腦力？中醫師表示，氣血循環暢通對腦部的思維和智力的影響極大，若要擺脫大腦打瞌睡或陷入昏迷的狀態，首先應幫大腦打打氣，多點氧氣，就能讓頭腦保…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269 -
神奇療效！泡澡妳沒做過的5件事
…整天的辛勞，但是偶爾妳可以試試晨間泡澡。因為在晨間泡澡會促進氣血循環，活化一整夜沉睡的細胞，可以達到提升肌膚的粉嫩氣色。而且泡澡使用的沐浴香氣也會停留在肌膚，營造一整天的好心情。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/20247 -
跟著復健師做 動物健腦操6招式
…*2.《金猴洗臉》** ![《金猴洗臉》：臉部按摩，能增加氣血循環。（示範／簡文仁；攝影／江旻駿）][64569] **做法：**用冷或是熱水洗臉，雙手不停在臉頰搓揉，調控呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/167/20113 -
秋季瘦身更給力！學日韓黑豆減肥法
…，黑豆效果更勝黃豆。中醫觀點認為，秋冬天冷易損腎氣，進而影響氣血循環和代謝力，容易造成水腫和肥胖，而黑豆具有滋陰補腎、利水消腫、補血明目的效果，特別適合腎虛體弱或秋冬調養之用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/20218 -
力抗秋老虎！自製白芷薏仁祛班膜
…用綠豆粉、薏仁等容易取得的藥材自製祛班面膜，配合穴位按摩增加氣血循環，來改善斑點問題。 ![不想讓黑斑、色斑來搗亂，讓一張美麗臉蛋變成小花臉，不妨動手自製淡斑面膜。（製圖／羅…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223 -
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒
…感神經活性，以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環，多少都能達到一定的效果，至於每天喝自製的健康養生蔬果汁，效果更好。 **番茄＋胡蘿蔔＋甜菜根 植化素高*…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184 -
「刮」掉疼痛！告別坐骨神經痛妙招
…，促進血液循環，增加椎體動脈血流量，疏通經絡，其目的就是促進氣血循環，打破肌肉緊張與疼痛的惡性循環，使疼痛從根本上得到緩解。而從臀部肌肉包括臀中肌、梨狀肌，沿者足少陽膽經和下背脊柱…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149 -
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞
…黑亮的。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝等都有提升人體氣血循環的功效。而黑芝麻、黑豆有補腎固齒烏髮的功效。 **《烏骨雞山藥枸杞湯》** **【功效】：** 烏骨…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143 -
痛到唉唉叫！2杯茶舒緩坐骨神經痛
…利用針灸與中藥調理之外，一般人也可飲用「舒經活血養生茶」改善氣血循環，老年人則可飲用「杜仲補腎飲」保養肝腎。 **【一般人／舒經活血養生茶】** - 材料：黃耆2錢、菊花1…
http://www.top1health.cn/Article/258/20062 -
美味又健康 秋刀魚防骨鬆效果佳
…值的魚類。在中醫觀點，可為虛弱體質補充能量、溫暖腸胃，並促進氣血循環。 ![][63288] 秋刀魚的血合肉(顏色較深的部位)有比其他魚類多3倍的維生素B12，它可製造紅血…
http://www.top1health.cn/Article/273/19928 -
低頭族眼睛鬧彆扭！當歸眼膜保養
…力和眼疾惡化。中醫師表示，多數低頭族知道按摩眼周穴位，可促進氣血循環，緩解用眼過度所引起的不適症狀，但若能在按摩後溫敷眼膜，更能強化明目的效果。 
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