努力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「努力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「努力」的資料

別因為累就不運動！護健康要活到老動到老

…願意休息。我對這樣的魄力也很想給予很高的評價，然而，要是過度努力的話，隔一天會怎樣呢？隨著年齡的提高，疲勞也會慢個一拍才出現，差不多到了第三天時，完全拿它沒有辦法的疲勞感就會襲來了…
http://www.top1health.cn/Article/253/43144
5個替代動作，初學者練腹肌更簡單有力！

…你拼命堅持某件事情，你不會成功，不要怕別人覺得你瘋，因為拼命努力在一件正面事情上的人就值得尊敬！畢竟，「這世界上沒有所謂的瘋狂與不瘋狂，只有所謂的一千種樣貌的瘋狂！」我有…
http://www.top1health.cn/Article/306/42964
付出很多，收獲很少？6招學會拒絕他人

…繼，卻沒有相應的補償。從心理學的角度講，每個人都渴望努力能得到報償，沒人願意無償勞動。工作就是一種付出與回報的契約關係，我們聽從上司的安排，努力做好工作，然後獲得公司給予的…
http://www.top1health.cn/Article/318/42948
柔軟度不好、體能又差　她靠3件事瘦了5公斤！

…達到你想像中的樣子，就算天生條件好，想要更好，還是得付出時間努力跟維持。做起來沒那麼簡單，但不是達不到。就像電影裡說的，原力不是這樣用的！而且你一定知道你沒有原力…
http://www.top1health.cn/Article/306/40647
糖尿病病友必知！減緩血糖關鍵在細嚼慢嚥

…解讀為「工作」，如果體內有過剩的葡萄糖，細胞便無法休息得繼續努力工作。每天如家常便飯的不停加班，不知不覺累積了大量的疲勞，終究有無法再繼續工作的一天。如果細胞因為過勞，無法繼續工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/42835
抽菸只和肺癌有關？沒那麼單純呀！戒菸4招看這

…可能是一雙球鞋、一件外套、一台相機...總之，犒賞一下自己的努力吧！ **4. 公布你的戒菸消息，跟家人朋友一起努力** 一個人默默戒菸太寂寞了，而且失敗率超高的。…
http://www.top1health.cn/Article/248/41760
家庭像天秤！經過調節才會平衡

…接給自己，這時我才發現，家庭並不是天生就長得溫馨和諧，而是要努力溝通建構的。家庭就像一個天秤，家人是法碼，怎麼調配彼此的輕重緩急，才能達到愉悅的平衡，是每個世代都相同的課題，不能逃…
http://www.top1health.cn/Article/251/42794
35歲以上努力半年未受孕　建議儘早就醫

…，生育機能下降等影響，往往壓力非常大。 **35歲以上努力半年未受孕　建議儘早就醫** 因此，現在大多會建議超過35歲在嘗試懷孕的夫妻，若有規律性生活(一週2~3次)，或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40700
不孕症的頭號殺手！多囊性卵巢症候群別輕忽

…了，只是很多患者之前不曉得自己有這個病症，往往都是因為結婚，努力懷孕卻無法受孕，檢查才知道自己罹患多囊性卵巢症。我門診中很常遇到一些年輕女性，長期月經不來，不以為意，甚至會…
http://www.top1health.cn/Article/248/40665
養胎≠長肉，孕期體重控制計畫書提案

…應找專業營養師諮詢，擬定出最適合自己的飲食菜單，因為單靠個人努力很難達成。然而，究竟哪些原因會造成體重超標呢？ **＊完整文章內容請參考：【媽咪寶貝】2016年08月號。**…
http://www.top1health.cn/Article/17/40579
0到1歲是教養關鍵！這樣做助孩子心理發展健全

…可以用玩具逗引寶寶朝著一定的目標爬去，對他在這些活動中表現的努力，應加以讚揚和鼓勵，這樣會激發孩子的積極性，使他產生愉快的情緒，並增強寶寶在活動中的主觀努力和自信心。 *…
http://www.top1health.cn/Article/87/40566
遲遲未結婚？你的戀愛策略做對了嗎？

…來說，男女所追求的東西有所重合。但是，硬要說的話，男性需要努力成為女性追求的理想配偶。因此，在戀愛策略上，男性起初是想採取短期策略，但最後會讓步變為長期策略。顯然，女…
http://www.top1health.cn/Article/262/40514
誰奪走了妻子的光環？當心「籠中鳥症候群」

…，再加上照顧婆婆，愛菜每天為家事忙得團團轉。她為了這個家這麼努力，但最近，尤其是老大總是讓她心煩。愛菜說什麼都會頂嘴，讓她想到自己凡事把家庭擺在第一，卻遭到這種對待，簡直太可悲了。…
http://www.top1health.cn/Article/262/40468
空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

…µm/m³，台灣年均暴露量則為32µm/m³，顯然還有很大的努力改善空間。 **室內室外都有PM2.5來源** 室外的PM2.5最常見的來源多半是人為造成，也比較具有毒性，…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
容易暈眩？當心，是生活環境出這2問題

…似照顧他人的工作的人，反而具備那樣的能力。此外，「會努力去做些什麼事」的類型，看似精神上很獨立，事實上並不盡然，因為當他們努力做些什麼事時，有時候只是為了贏得他人的讚賞，像…
http://www.top1health.cn/Article/318/40441