高麗菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高麗菜」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「高麗菜」的資料

享瘦！部落客愛愛公開3款蔬果汁

… 想調整腸內環境，改善酵素的吸收，可以試試看喝高麗菜鳳梨優酪乳喔！ **★高麗菜鳳梨優酪乳** **材料：**高麗菜、鳳梨、優酪乳。 **做法：**鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/25582
鈣片取代牛奶？專家：關鍵在吸收率

…天然蔬果加以置換，來增添孩子日常飲食的變化性。譬如，花椰菜、高麗菜、芥蘭、油菜等低草酸的蔬菜，雖然鈣質含量沒有那麼高，但是鈣質的吸收率卻有50∼60％，都是很好的鈣質來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/25509
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…的夏日選擇。常見有助排毒瘦身的蔬果汁，包括胡蘿蔔汁、芹菜汁、高麗菜汁、黃瓜汁、蕃茄汁、西瓜汁、樹莓蘋果香蕉汁和胡蘿蔔蘋果汁等。
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
吃出傲人雙峰！揭密不同年齡豐胸法

…性應多吃些能促進體內荷爾蒙分泌及富含維生素E的食物，如花菜、高麗菜、菜籽、豆類、葵花籽、豬肝、牛乳、牛肉等。此外，青春期女性應少吃油膩、煎炸、辛辣以及咖啡、酒等不利於身體發育的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/249/25288
金喜愛親自實驗　1萬小時保養法

…2／飲食上會避免鹹的和辣的刺激性食物，並且一定要攝取堅果類、高麗菜和黑豆這三種食物** 金喜愛說：「如果總是以同一種做法來食用，會很難持續下去，所以我會以自己的方式烹調成各式各樣…
http://www.top1health.cn/Article/324/25281
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！

… - 材料：甜菜根15克、芭樂1/4顆、堅果8至10克、紫高麗菜苗20克、胡蘿蔔60克（約1/3條）、香蕉55克（半根大香蕉或1根小香蕉）、冷開水適量。 - 作法：將所有食材洗…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300
2歲童難搞？這樣陪孩子度過叛逆期

…琦的意見就直接跟店員點了韭菜水餃，未料琦琦竟大聲喊叫：「我要高麗菜水餃！」爸爸聽了立刻嚴厲斥責琦琦不聽話又沒禮貌，琦琦當場大哭了起來。 **寶貝症狀1：把不要掛嘴邊，愛唱反調…
http://www.top1health.cn/Article/251/25150
坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招

…媽咪選擇溫性或平性蔬菜，如洋蔥、南瓜、胡蘿蔔、四季豆、碗豆、高麗菜、地瓜葉、青江菜等，可以加上溫補的薑、蔥、蒜、九層塔一起料理。 **6.吃東西定時定量** 想要控制體重的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072
多不如吃對！10大防癌聖品（上）

…以水炒法較能保留住最多的營養素。其他同屬十字花科的白花椰菜、高麗菜、甘藍菜、大白菜，也都是值得推薦的抗癌蔬菜。 **防癌聖品4／【高麗菜】異硫氰酸鹽 →防乳癌、肺癌、食道癌*…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704
三餐無油或太油　膽結石都上身

…，才要注意別過量食用易脹氣、不好消化的食物，像是豆類、洋蔥、高麗菜、韭菜等含硫化物的蔬菜，以及不易消化的年糕等糯米食品。海鮮只要去內臟跟卵再吃，膽固醇並不高。而蛋黃的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
甘藍配酸優格　發酵後這樣吃更防癌

…科）][75194] **甘藍菜別名：**捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜，客家人叫包菜。按其形狀，可分為平、尖、圓頭三種，下面我們來看看甘藍菜的幾種吃法。 **甘藍配酸奶吃更…
http://www.top1health.cn/Article/320/24655
血型密碼！這樣保養才正確（下）

…**O型宜少吃** 麵類、奶類、玉米、酸菜、鹹菜、花椰菜、高麗菜、馬鈴薯、花生、椰子等食物，容易造成O型人出現過敏與肥胖、內分泌失調等問題，必須少吃。橘子、柳橙則易造成胃酸噁氣，…
http://www.top1health.cn/Article/320/24651
茶油經典燒酒雞　不燥不熱好補身

… **★茶油經典燒酒雞** **材料：** 土雞腿1隻、高麗菜1/4顆、美白菇30g、老薑片150g、紅棗10顆、枸杞少許、苦茶油3大匙。 **調味料：** 米酒2杯、…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596
抗癌高手！洋葱大蒜咖哩都上榜

…蒜最好生吃，切碎放置10到15分鐘後吃效果最好。 **高麗菜** 在所有蔬菜中，高麗菜所含的抗癌物質特別多，可抑制各階段的腫瘤生長。它們能抑制造成腫瘤生長的基因的活性，預防…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550
烤香腸吃到沒命　3吃法腸癌不上身

…化的植物化學素，為天然最好的抗氧化物。香腸配蔬菜，例如香腸炒高麗菜、炒蔥或大蒜，可使亞硝酸鹽迅速地在胃中被破壞，抑制亞硝酸鹽與胺類的反應，減少合成亞硝胺致癌物質。高雄醫學大學的研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/24563