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「腸道」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸道」的資料

力抗大腸癌，多吃蔬果準沒錯？3觀念別搞錯

… 大千綜合醫院營養師林瑞媛表示，多補充膳食纖維可以幫助腸道蠕動、促進排便，減少食物停留腸道引發變質的機率；各色蔬果類中的植化素，如多酚類、茄紅素、蒜素、類黃酮素及吲哚，也能降…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936
拒絕變「肉」圓！自製低卡月亮香餅、柚子飲

…與含糖飲料等食物，造成油脂、糖分超標。 **中秋節別讓腸道「卡油」、血糖飆** 花蓮慈濟醫學中心營養師蘇真瑩表示，如果有以上困擾，別忘多補充膳食纖維，尤其是低 GI值的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/43011
吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…」，不僅排便力會影響心情，嚴重的是會影響生理健康。尤其，許多腸道疾病，都與排便力息息相關。有效徹底改善便祕，維持良好腸道健康，自然能遠離腸道疾病的威脅。其中正確補充有益菌，例如乳酸…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919
腸癌治療後鬧便祕　2點心扭轉卡便惡夢

…便卡卡的情況。 ![芝麻糊富含植物油脂，具有潤腸通便、保健腸道的效果。][108576] 另外，平常也可以煮些潤腸點心，睡覺前或早上起床空腹食用，以保健腸道。點心作法是：取…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896
益生菌怎麼吃最好？挑選法則3招學起來

…代人外食比例高，再加上愛吃油炸食物、零食、甜點等食物，容易在腸道產生毒素。想要維持腸道健康，補充能促進腸道菌種平衡、抑制腐敗壞菌群增生的益生菌，是不錯的選擇。提醒，挑選益生菌產品時…
http://www.top1health.cn/Article/248/42942
幫毛孩整頓腸道！扁豆生菜沙拉好順暢

…是否充足，才能讓狗兒輕鬆代謝老廢物質！ **【修護腸道的5大營養素】** **1、皂素／有助腸道脂肪溶解、促進消化** EX：牛蒡、納豆。 **2、牛磺酸／強化…
http://www.top1health.cn/Article/246/42952
長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…茶裡面含有單寧酸、茶鹼，過量的單寧酸會降低小腸的分泌物，抑制腸道的蠕動，導致腸胃蠕動變差。根據1981年的《British Medical Journal》一篇研究指出，過量的茶鹼…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
沒吃這3類食物　益生菌強化免疫效果有限

相信你有聽過「人帥益生菌、人醜一身菌！」，雖然人帥與否跟腸道的益菌沒有關係，不過，補充益生菌確實能夠維持腸道菌種平衡，達到緩解便祕、強化免疫系統的作用。但是，補充益生菌的同時，若沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804
不定時炸彈！轉移性胃腸道基質瘤　標靶藥治療助力

胃腸道基質瘤是一種發生在胃腸道的罕見腫瘤，對國人來說，也相當陌生，但是，卻是僅次於常見的大腸腺癌、胃腺癌的消化道惡性腫瘤之一，且台灣每年約新增300個病例。一旦胃腸道基質瘤轉移至其…
http://www.top1health.cn/Article/311/42851
免疫力不會自然提升！關鍵從改善腸道健康開始

…水、充足睡眠、多運動等老生常談的習慣外，正確補充益生菌，改善腸道健康，來增強腸道保護力，就是提升免疫力，杜絕病菌糾纏、不生病的關鍵！ ![][108330] **提高免…
http://www.top1health.cn/Article/248/41790
國際「食」差鬧腸胃　4招鞏固腸胃健康

…民眾從睡眠調整、定期排便、補充好菌與均衡飲食等4種方式，保健腸道，促進健康。 ![超時工作造成睡眠時間延後，長期下來腸胃出現問題的機率也越高。][108285] **偽國際…
http://www.top1health.cn/Article/248/42803
預防大腸癌上身　固定的刷牙習慣也幫上忙

…指出口腔中一種和牙周病有關的細菌，可能於牙齦出血時順著血流至腸道，並促成癌症的發生，或使現有癌症惡化。 ![][108088] 具核酸桿菌(Fusobacterium nu…
http://www.top1health.cn/Article/248/41744
月經來就便祕？巧吃益生菌讓妳好舒服~

…女生每次生理期的必經過程，除了補充水分和蔬果，利用益生菌調理腸道也是舒緩的好方法，還可以同時提升私密處的健康呢！ ![][108026] **荷爾蒙變化搗亂　經期前後狀況多…
http://www.top1health.cn/Article/248/40704
原來光吃益生菌不夠？6種成分一次補齊吸收力加倍

腸道不暢百病生！腸道是消化器官，也是人體最大的免疫器官，一旦腸道「卡卡」，人就容易生病，甚至可能提高大腸癌的風險。為了維持健康，現代人風靡吃益生菌保健腸道，但人體機能運作複雜，光吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/40705
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…止便祕。衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，腸道是人體最大的免疫器官，如果腸道出現障礙，將無法透過排泄作用，正常代謝體外，進而加速腸道老化；但若腸道照顧好，免疫也會…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629