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「營養價值」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養價值」的資料-
橘色力量！吃木瓜柳丁輕鬆抗氧化
…香濃滋味令人難以抗拒。其實，木瓜不只順口好吃，還含有相當高的營養價值。營養師陳柏鈞指出，木瓜富含β-類胡蘿蔔素，可以降低體內的氧化壓力，幫助身體抗氧化，減少自由基對人體所造成的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/320/28024 -
山苦瓜退火降血脂 挑選3重點
…沒有病蟲害的痕跡 **【山苦瓜營養價值】** 苦瓜消暑助解毒、明目，減少皮質粗糙，降低心血管疾病與糖尿病等都有益，山苦瓜的維生素C含量比白苦瓜多了2…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967 -
茄子降血壓好幫手 挑選3重點
…子是個很棒的蔬菜！每100公克含有2.3公克膳食纖維，這樣的營養價值在蔬菜裡面，算是數一數二前段班的。茄子全年都有種植，但主要產季為5-12月。茄子的品種有分為長型的、圓型的、矮短…
http://www.top1health.cn/Article/399/27966 -
減重聖品小黃瓜 營養師挑選3重點
…綠越好。 **【小黃瓜營養價值】** 小黃瓜可生吃、熟食，在夏天可降暑氣。小黃瓜最大的特色就是熱量很低、水分多，每100公克只有15大卡，便…
http://www.top1health.cn/Article/399/27965 -
芒果營養CP值高 營養師這樣挑
…硬實、富有彈性的成熟度剛剛好。 **【芒果營養價值】** 芒果的營養成分很高，含有蛋白質、粗纖維，可促進腸胃蠕動，其所含有的維生素A成分特別高、維生素C以及鉀等…
http://www.top1health.cn/Article/399/27858 -
木瓜是水果之王 營養師這樣挑
…木瓜，靠近果梗的部分會先軟化。 **【木瓜營養價值】** 木瓜中含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素等，營養價值高熱量低，更含有豐富的木瓜酵素，可以幫助人體消化，…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857 -
葡萄補血聖品 營養師這樣挑
…若果粒紛紛脫落，表示不夠新鮮。 **【葡萄營養價值】** 葡萄成熟的果實中含有豐富的葡萄糖、鈣、鉀、鐵等容易被吸收，過度疲勞、經常熬夜的人，大約可以吃8-16粒…
http://www.top1health.cn/Article/399/27856 -
豆漿養生！必知降熱潮紅5大好處
… **營養分析：** ❶ 現代醫學研究認為，豆漿的營養價值略遜於牛奶，而鐵含量是牛奶的25倍；但脂肪含量不及牛奶的三分之一；醣類也不及牛奶的三分之一；鈣質相當於牛奶的六分…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876 -
蔬菜營養不可少！慎選來源保健康
天熱多吃蔬菜，健康多更多。營養學教授強調，蔬菜不僅營養價值高且熱量低，同時含有豐富的植化素，能增加免疫能力，避免疾病威脅。目前國內有生技業者，利用全環控無塵室等級植物工廠及最新栽種…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833 -
別當「菜」鳥！蔬菜吃不夠問題大
…選有品質保証來自「植物工廠」所種植的蔬菜，尤其是有多種高貴且營養價值豐富的「美蔬菜」，更是受到矚目，包括鮮少聽聞的冰花、羽衣甘藍、紅龍紫芥菜、芝麻葉、生蠔葉等為代表。 
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